Skoor - sala tortur

[wypass]

No jak Ty takie tempo trzymasz po przerwie to gratuluję...
A zdjęcia wrzuć koniecznie...

Hm...żona widzę miała rację...myślałem, że jak już się garmina ma to jak z jazdą samochodem...nie zapomina się

A czy większej motywacji potrzeba jak za oknem wiosna...?
Oby jak najdłużej :D

[Skoor]

To byl owczy ped stado bieglo to i ja bieglem, gdyby to byl trening to pewnie by wyszlo jakies ~6/km.

Wiosna pelna geba, musialem sie nawet troche rozebrac po drodze bo goraco mi sie robilo, a wydawalo mi sie, ze ubralem sie lekko.

[wypass]

To jest najlepsza motywacja

[Kwiat]

Czyli z kolanem już jest wszystko OK czy dalej jesteś trochę "wycofany" z treningu?

[Skoor]

Kolano nie boli, nic mu sie nie dzieje i mam zamiar juz sobie biegac czesciej niz raz w tygodniu jak do tej pory, ale caly czas bede na nie zwracal uwage. Teraz bardziej dokuczaja mi lydki po przerwie

[frelka]

Spoczko, łydki to raczej norma po przerwie. Mnie tak napierdzielają, że się w głowie nie mieści. Ale chyba ważne żeby na początek nie przegiąć. Poza tym nie ma tego złego... Teraz przynajmniej widać ile wypracowaliśmy przed przerwą... biegało się więcej i łydzie nie bolały
Dojść do formy sprzed przerwy, a nawet lepszej, tego Tobie, sobie i całej społeczności "na chorobowym" życzę Pozdrawiam

[wypass]

Powoli się dojdzie do formy...wiosna się zaczyna, będzie coraz przyjemniej biegać

[Skoor]

Zdjecia z imprezy:

http://mosir.tarnobrzeg.pl/bieg-zimowy- ... ageid=3409

Jesli chcecie mnie mnie odszukac musicie podazac za rozowym krolikiem

[wypass]

Wrzuciłby zdjęcie...a nie każe nam za różowymi królikami biegać...toż to trzeba dobrze piwo przedawkować

[Skoor]

Aaaa tam bede zdjecia wrzucal ja niesmiala bestia jestem i sie nie ujawniam na necie

Znow jestem na Roztoczu. Jutro planuje fajny bieg lesnymi sciezkami ale czy mi sie uda to nie wiem

[wypass]

To sobie twarz zębęm zasłoń...:-D

Mi też coś w tym tygodniu nie idzie bieganie...
Wczoraj zamiast treningu łóżka do sypialni szukałem. ..

[Skoor]

Udalo sie pozniej skrobne cos na blogu, ale jedno co moge powiedziec to, ze byl to jeden z ciezszych treningow jakie mialem

[Kwiat]

Swoją drogą, jak Bozia da, to końcem kwietnia tym razem to ja przyjadę do Ciebie pobiec dyszkę .

[wypass]

Swoją drogą, jak Bozia da, to końcem kwietnia tym razem to ja przyjadę do Ciebie pobiec dyszkę .

Jeszcze jest czas zapisać się na 10 w Radomiu na 9 marca ....

[Kwiat]

Swoją drogą, jak Bozia da, to końcem kwietnia tym razem to ja przyjadę do Ciebie pobiec dyszkę .

Jeszcze jest czas zapisać się na 10 w Radomiu na 9 marca ....

Za daleko jak dla mnie .