Hotmas - komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
rubin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4232
Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

przegapiłam niedzielne zawody; 36", o jak niewiele Ci brakło; mam zamiar Cię przegonić w tym roku ;)
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
hotmas
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 889
Rejestracja: 22 lis 2012, 11:37
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: CSW

Nieprzeczytany post

rubin pisze: mam zamiar Cię przegonić w tym roku ;)
I bardzo dobrze :usmiech: Masz moc kobieto więc czemu nie masz jej wykorzystać. Poza tym z Tobą przegrać to jak wygrać :spoko: Ale postaram się w marcu troszkę podnieść poprzeczkę :oczko:
frelka
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 493
Rejestracja: 28 maja 2013, 21:14
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kujawsko-pomorskie

Nieprzeczytany post

Pewnie już nie raz, nie dwa to pisałam, ale zazdroszczę Wam tych Waszych Runnersów. Niby lubię swoją samotnię, ale - jak to mówią -"w kupie siła" :oczko: Fajnie byłoby pobiegać w liczbie mnogiej... :echech:
Pozdrowienia dla Pani Wróblowej :hejhej:
Awatar użytkownika
rubin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4232
Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

o jak często mi się tak zdarza, że wyrywam za szybko ... zegarek też dopiero po paru sekundach pokazuje co trzeba; dlatego od niedawna robię tak, że przyspieszam na kilka sekund wcześniej - wtedy od początku odcinka na ekranie mam rzeczywiste średnie tempo
Awatar użytkownika
hotmas
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 889
Rejestracja: 22 lis 2012, 11:37
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: CSW

Nieprzeczytany post

Też tak robię, ale i tak zaczynam po 3:40 i wtedy ostro zwalniam bo przeca płuca bym wypluł przy takim tempie :bum:
Awatar użytkownika
roberturbanski
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1311
Rejestracja: 17 gru 2011, 08:10
Życiówka na 10k: 47:11
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: kujawsko-pomorskie

Nieprzeczytany post

Trzymam kciuki za 22:XX i czekam na relację... :usmiech:
PS. Pozdrowienia dla Joli :usmiech:
Awatar użytkownika
rubin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4232
Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Pani Wróblowa ma już ode mnie pogratulowane, ale takie święto zasługuje na podwójne graty :)
a Ty ... staraj się :spoczko: !!
Awatar użytkownika
hotmas
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 889
Rejestracja: 22 lis 2012, 11:37
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: CSW

Nieprzeczytany post

rubin pisze: a Ty ... staraj się :spoczko: !!
Dzięki :hahaha:
Awatar użytkownika
mclakiewicz
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1616
Rejestracja: 24 lut 2013, 09:19
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Bytom

Nieprzeczytany post

Gratuluję, wynik świetny, ja bym taki wziął w ciemno. Oj trza gonić.
BLOG KOMENTARZE


Obrazek



5 km - 23:49
10 km - 46:32
Półmaraton - 1:43:53
Maraton - 4:16:15
Awatar użytkownika
roberturbanski
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1311
Rejestracja: 17 gru 2011, 08:10
Życiówka na 10k: 47:11
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: kujawsko-pomorskie

Nieprzeczytany post

Gratulacje! Zaplanowany wynik zrobiony z nawiązką :taktak:
Awatar użytkownika
hotmas
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 889
Rejestracja: 22 lis 2012, 11:37
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: CSW

Nieprzeczytany post

Dzięki Panowie. Tak jakoś wyszło. Po biegu byłem mega zadowolony, teraz troszkę żal tych 10 sek. :spoczko:
Awatar użytkownika
mclakiewicz
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1616
Rejestracja: 24 lut 2013, 09:19
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Bytom

Nieprzeczytany post

Tośmy dzis identyczny trening strzelili, ino że Twoje progi troche szybsze od moich. Ładny progres.

Kórde, znów komentarze z blogiem pomyliłem
BLOG KOMENTARZE


Obrazek



5 km - 23:49
10 km - 46:32
Półmaraton - 1:43:53
Maraton - 4:16:15
Awatar użytkownika
hotmas
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 889
Rejestracja: 22 lis 2012, 11:37
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: CSW

Nieprzeczytany post

Ciekawe co na dziś wymyśliłeś :oczko:
Awatar użytkownika
mclakiewicz
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1616
Rejestracja: 24 lut 2013, 09:19
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Bytom

Nieprzeczytany post

Odpoczynek na dziś wymyśliłem. TM w niedzielę ale na razie krótkie, 15 km góra, żeby organizm powoli się dostosował.
BLOG KOMENTARZE


Obrazek



5 km - 23:49
10 km - 46:32
Półmaraton - 1:43:53
Maraton - 4:16:15
Awatar użytkownika
rubin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4232
Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Tomasz, widzę, że Jola dopuściła Cię wreszcie do neta :hahaha: ; Jury nie zazdrość, tylko chcę szybko widzieć Wasze zdjęcia z wycieczki po Diabelskich Górkach ... taaa, głowę mam podobno jak cyborg, nie zapomniałam :nienie:
gorące gratulacje za Maniacką !!!
ODPOWIEDZ