kruczek79 - komentarze
Moderator: infernal
-
kruczek79
- Stary Wyga
- Posty: 200
- Rejestracja: 09 cze 2012, 23:09
- Życiówka na 10k: 38:07
- Życiówka w maratonie: 3:09:57
Można zaczynać
-
kruczek79
- Stary Wyga
- Posty: 200
- Rejestracja: 09 cze 2012, 23:09
- Życiówka na 10k: 38:07
- Życiówka w maratonie: 3:09:57
Założenia są bardzo optymistyczne. Jak wyjdą to będzie super, a jak nie to przełożę ja na przyszły rok 
-
ursus
- Rozgrzewający Się
- Posty: 4
- Rejestracja: 09 lut 2014, 15:10
- Życiówka na 10k: niebawem;)
- Życiówka w maratonie: 03:04:42
Cel na dychę nie jest mi obcy więc będę podglądał 
Czekasz ze startem do maja czy w międzyczasie planujesz jakieś zawody kontrolne?
Czekasz ze startem do maja czy w międzyczasie planujesz jakieś zawody kontrolne?-
kruczek79
- Stary Wyga
- Posty: 200
- Rejestracja: 09 cze 2012, 23:09
- Życiówka na 10k: 38:07
- Życiówka w maratonie: 3:09:57
Jak masz jakieś uwagi to wal śmiało, trenuję wg Danielsa.ursus pisze:Cel na dychę nie jest mi obcy więc będę podglądał
Start docelowy w maju będzie w moim rodzinnym mieście i nie jest to trasa na bicie życiówek ale chcę na tych zawodach uzyskać czas poniżej 39.
Starty kontrolny chcę zrobić 03.05.2014 na Biegu Orłów w Czarnej Dąbrówce, a wcześniej to Bieg Zaślubin i Półmaraton Poznański. W międzyczasie będę zaliczał okoliczne biegi.