Scouser - komentarze

[Krzychu M]

Jak łamałem 40 minut to progi biegałem po 4:07-4:11,więc jesteś na dobrej drodze.
Na wiosnę przyjdzie forma.

Pocieszające, ale już przestałem napalać się na jakiekolwiek cyferki, więc wiosną na zawodach po prostu będę dawał z siebie 100% a jakie wyjdą wyniki to się okażę
Jak nie będzie postępów na 10k to pójdę w dłuższe dystanse, może nawet ultra( ) bo ostatnio jakiekolwiek treningi szybkościowe to dla mnie męka za to dłuższe wybiegania mógłbym robić codziennie.

Też ostatnio przeżywam jakąś niechęć szybkiego biegania.Mam na myśli T10 i szybsze.Progowe,maratońskie jest oki.
Zarzekałem się,że maratony nie dla mnie a teraz uważam,że je się najprzyjemniej biega.

[scouser]

Jak łamałem 40 minut to progi biegałem po 4:07-4:11,więc jesteś na dobrej drodze.
Na wiosnę przyjdzie forma.

Pocieszające, ale już przestałem napalać się na jakiekolwiek cyferki, więc wiosną na zawodach po prostu będę dawał z siebie 100% a jakie wyjdą wyniki to się okażę
Jak nie będzie postępów na 10k to pójdę w dłuższe dystanse, może nawet ultra( ) bo ostatnio jakiekolwiek treningi szybkościowe to dla mnie męka za to dłuższe wybiegania mógłbym robić codziennie.

Też ostatnio przeżywam jakąś niechęć szybkiego biegania.Mam na myśli T10 i szybsze.Progowe,maratońskie jest oki.
Zarzekałem się,że maratony nie dla mnie a teraz uważam,że je się najprzyjemniej biega.

Dlatego w planach mam wiosną pobiec jakiś półmaraton a jesienią spróbuję sił w maratonie, zobaczymy czy wkręcę się w dłuższe dystanse

[pawelkolejarz]

Kurde, Ty to masz z tą stopą przerąbane. No nic. Trzymam kciuki, żeby jak najszybciej wszystko wróciło do normy.

[MikeWeidenbaum]

Szkoda, trudna decyzja, ale chyba słuszna. Obyś się szybko i w pełni wykurował.

[scouser]

Dzięki, mam jedynie nadzieję, że ta przerwa pomoże na stałe, w innym wypadku będzie niemały problem

[Sylw3g]

Czymej się.

[panucci10]

A gdzie dokładnie boli Cie ta stopa?

[jedz_budyn]

W nodze

[panucci10]

W nodze

ale w lewej czy prawej nodze ?

[scouser]

W nodze

ale w lewej czy prawej nodze ?

Boli mnie w lewej stopie, mniej więcej w okolicach śródstopia.

[panucci10]

W nodze

ale w lewej czy prawej nodze ?

Boli mnie w lewej stopie, mniej więcej w okolicach śródstopia.

a robiłeś prześwietlenie bądź USG? może to ostroga piętowa? albo zapalenie rozcięgna podeszwowego?

[scouser]

a robiłeś prześwietlenie bądź USG? może to ostroga piętowa? albo zapalenie rozcięgna podeszwowego?

Robiłem zdjęcie, żadnego złamania tam nie ma. To z pewnością nie jest ani ostroga piętowa ani rozcięgno bo ból jest trochę w innym miejscu.


Ból jest w okolicach nr 14 i 33 i jest odczuwalny podczas naciskania na stopę podczas biegu.

[panucci10]

Ból jest w okolicach nr 14 i 33 i jest odczuwalny podczas naciskania na stopę podczas biegu.

wg mnie to zmień lepiej buty na bardziej amortyzowane!

[scouser]

Ból jest w okolicach nr 14 i 33 i jest odczuwalny podczas naciskania na stopę podczas biegu.

wg mnie to zmień lepiej buty na bardziej amortyzowane!

Odstawiłem wszystkie buty z zerowym dropem, biegam jedynie w FAAS300 i kinvarach a dodatkowo z wkładką, którą zalecił mi ortopeda. Mam nadzieję, że po prostu potrzebuję jeszcze trochę czasu i kontuzja minie.

[panucci10]

Odstawiłem wszystkie buty z zerowym dropem, biegam jedynie w FAAS300 i kinvarach a dodatkowo z wkładką, którą zalecił mi ortopeda. Mam nadzieję, że po prostu potrzebuję jeszcze trochę czasu i kontuzja minie.

o kinvarach nic nie wiem i nawet nie wiem jak wyglądają, ale faas300 to wg mnie i tak za bardzo przypominają mi o minimalach! Powinieneś pomyśleć o zakupie butów startowo-treningowych z wiekszą amortyzacją! I tak jak piszesz, czas zrobi swoje!