ZACZYNAM ....z niczym;)

[ASK]

Klosiu, z tym " obwislym flakiem" to przesadziles, tu sa same piekne dziewczeta i zadna z nas nie ma obwislego flaka, zreszta zadna takiego nawet nie widziala na oczy, no chyba, ze u faceta

[katekate]

Klosiu, z tym " obwislym flakiem" to przesadziles, tu sa same piekne dziewczeta i zadna z nas nie ma obwislego flaka, zreszta zadna takiego nawet nie widziala na oczy, no chyba, ze u faceta

potwierdzam

[Ma_tika]

ej, dziewczyny, spójrzmy prawdzie w oczy - obwisłe flaki występują jako pozostałość ciąży, ale to chwila moment i znikają

[klosiu]

klosiu przyrzekam, że nie mam wagi, jedynie w pracy

No, to kamień z serca

Oczywiście nie miałem na myśli tu obecnych biegaczek, boże broń!
Raczej takie "chudotłuste" sylwetki jakie często widzi się wśród ludzi, niby waga niska, a body fat 30%. Rezultat gwałtownego odchudzania i nie dbania przy tym o formę. Szczerze mówiąc szlag mnie trafia, jak czasem czytam gdzieniegdzie posty w stylu "postanowiłam się odchudzić i zaczęłam dietę 1000kcal, aktualnie po trzech miesiącach schudłam 10 kilo ale waga stoi, mimo że jem 700kcal. Co robić?"
W d... się kopnąć, ot co. To jest niszczenie sobie organizmu, w dodatku całkowicie nieefektywne, bo babka traci pewnie z 6 kilo mieśni i się cieszy bo schudła. A jak zacznie jeść normalnie, bo w nieskończoność o 1000kcal się nie da, to przytyje wszystko co straciła w ciągu dwóch miesięcy, tylko teraz przytyje 10 kilo tłuszczu, a nie wróci sobie tych mięśni które straciła.
No, wyrzuciłem to co mi leżało na wątrobie .

[kambodja]

Klosiu, z tym " obwislym flakiem" to przesadziles, tu sa same piekne dziewczeta i zadna z nas nie ma obwislego flaka, zreszta zadna takiego nawet nie widziala na oczy, no chyba, ze u faceta

no właśnie
A tak serio - ja też przestałam przejmować się wagą. Patrzę na cm a te ubywają i to mnie cieszy
Poza tym ciało się zmienia - jest takie bardziej jędrne i mniej rozlazłe. No i cellulit zmalał
A waga - z moim cyklem hormonalnym to potrafię czasem z dnia na dzień "przytyć" 2kg i jest to po prostu woda.

[kambodja]

ej, dziewczyny, spójrzmy prawdzie w oczy - obwisłe flaki występują jako pozostałość ciąży, ale to chwila moment i znikają

i to był największy szok po cesarce i wydobyciu bliźniaków - nie byłam przygotowana na widok mojego flaka Dobrze że się wchłonął szybko

[maly89]

A tak wygląda zima w Holandii - +8 stopni, zero chmur i masa słońca Jest progres! - relacja z 2e Wooldereslop 2014 Hengelo

[Ma_tika]

Mały, super czas, gratulacje!!!
a w kwestii wagi, to hmmm... wyglądasz znacznie lepiej niż na jesieni A skoro jeszcze biegasz na tym poziomie, to chyba nie ma się co martwić i redukować?

[papillon]

Ja wagą również się nie przejmuję, ważniejsze obwody, jak najmniejsze jeansy maja luz to jest wypasss!

I też uważam, że nic nie bierze się z powietrza tudzież pory roku, a słyszę notorycznie jedno hasło:"PRZECIEŻ JA JUŻ NIŻ NIE JEM, A TYJĘ!" Jak mówi dietetyk mojej koleżanki, w Oświęcimiu otyłych nie było.

Ania102 Kruszynko mamy ten sam wzrost tylko ja wagę wyższą o 15kg, o Boziu ale musisz ładnie wyglądać, ja póki co czuję się jak baleronik
Mały Holandia piękna, wynik jeszcze piękniejszy !!! Gratulacje!
Jestem teraz na etapie szukania książek skupuje po ludziach różne tytuły biegowo motywacyjne przeczytane i Mały też jest dobrym materiałem na taką opowieść

A mi się moja kontuzja dobrze złożyła z pogodą poszłam wczoraj na spacer z psem i okazało się że moja ścieżka biegowa zasypana po pachy! Nie ma opcji traktor ugrzązł, a my pełzaliśmy po zaspie jak dzieci ale była zabawa, gorzej jak małż wpadł i zastanawialiśmy się czy buty odzyska przed wiosną i wróci do domu boso.

[franklina]

a ja mam flaka
został po ciazy i wcale sie nie wchłonął jakos cudownie
nie odchudzałam sie i nie wazylam :uuusmiech: po prostu jest
nie spędza mi on jednak snu z powiek

[Gryzzelda]

ej, dziewczyny, spójrzmy prawdzie w oczy - obwisłe flaki występują jako pozostałość ciąży, ale to chwila moment i znikają

i to był największy szok po cesarce i wydobyciu bliźniaków - nie byłam przygotowana na widok mojego flaka Dobrze że się wchłonął szybko

a mi sie nie wchlonal znaczy sie do pewnego stopnia tak, ale skora jest paskunda na brzuchu i bikini to ja chyba juz nigdy nie zaloze

[papillon]

Ja nie miałam flaka bardziej oponkę w sumie to nie wiem jak to cudo nazwać, teraz jest lepiej dążę mozolnie do ABS ale z akcentem na mozolnie niestety...

[ASK]

Łee, nie mogłam wczoraj nic robić, bo mam takie odciski na piętach, ze aż się osocze leje i cały dzień nie dało rady butów założyć. dzisiaj spróbuje rowerka, ale bieganie na pewno nie dziś i pewnie nie jutro. Dołączam wiec do grona cierpiących, że nie mogą biegać. Aż dziwnie mi było wczoraj tak zupełnie nic, nic nie robić.
A u nas taka piękna pogoda, słoneczko i jak jechałam do pracy już 1 na plusie. Ma być 6. Aż się chce żyć.
A moje dziecko znów chore - ma początki zapalenia płuc i dostał antybiotyk . Niech wreszcie przyjdzie wiosna.

[rosalka]

ej, dziewczyny, spójrzmy prawdzie w oczy - obwisłe flaki występują jako pozostałość ciąży, ale to chwila moment i znikają

Oj żeby tak było... byłoby cudownie. A ja waga 43, a ostatnio radami ekspertów zmierzyłam się i przeszłam szok. W pasie 73cm!!!! Nawet nie sądziłam że jest aż tak źle . Cała nadzieja w tych fitnessach i w tym ze dziś nareszcie wyszło słonko, może stopi ten śnieg z chodników i wyjdę pobiegać.

[cava]

ej, dziewczyny, spójrzmy prawdzie w oczy - obwisłe flaki występują jako pozostałość ciąży, ale to chwila moment i znikają

Oj żeby tak było... byłoby cudownie. A ja waga 43, a ostatnio radami ekspertów zmierzyłam się i przeszłam szok. W pasie 73cm!!!! Nawet nie sądziłam że jest aż tak źle . Cała nadzieja w tych fitnessach i w tym ze dziś nareszcie wyszło słonko, może stopi ten śnieg z chodników i wyjdę pobiegać.

Rosalka coś nie halo, 43 kg i 73 w pasie
Przy 43 kg to chyba 43 w pasie.

ASK

i zadna z nas nie ma obwisłego flaka, zreszta zadna takiego nawet nie widziala na oczy, no chyba, ze u faceta

Od rana zachodzę w głowę czy o brzuch chodzi, czy inne męskie utensylia.


Ale Wam na tematy zeszło.

Choć fakt, można sie przerazić swojego brzucha zaraz po porodzie.
Nawet bardziej niż dziecka. Choć to akurat zależy które z tej dwójki wygląda gorzej.

Ale tak serio, mnie tam najbardziej przerażał mój biust w wersji "monstrum XXL".
Ile ja się nabeczałam po kątach, że chcę "stare" czyli mniejsze.

Baby to jednak "gupie som" i same nie wiedzą co chcą. Przynajmniej ja.