Gryzzelda - komentarze

[wypass]

Wpadłem zobaczyć co u Ciebie, bo dawno nie zaglądałem...a tu muffinki z bazylią i bardo ładny gremlinek...
Smaczne takie z oliwkami i ziołami...nie na słodko ?

[Gryzzelda]

az wstyd sie przyznac, muffinek jeszcze nie robilam ale u nas znowu wieje, jestem uziemiona w domu wiec moze czas na muffinki sie wreszcie znajdzie, bo juz dzieci marudzily ze mamy robic tylko nie wiem co powiedza na takie nie-slodkie

[wypass]

az wstyd sie przyznac, muffinek jeszcze nie robilam ale u nas znowu wieje, jestem uziemiona w domu wiec moze czas na muffinki sie wreszcie znajdzie, bo juz dzieci marudzily ze mamy robic tylko nie wiem co powiedza na takie nie-slodkie

Nie no dla dzieciaków to zrób słodkie...nie niszcz im tego
Ja się też uziemiłem...jakiś katar czy coś...ale ochota na bieg jest...tylko czy warto, żeby się nie "dorobić"

[Kanas78]

Bardzo ładny trening! Teraz do kompletu zróbcie pompki razem
Nie zalapalam związku z treningiem a naprawą Twojego auta przez męża :/

[strasb]

No proszę jak dzięki dziecku trenujesz dwa razy dziennie.

[kachita]

A Ania ile ma lat? Pewnie pisałaś już pińcet razy, ale pamiętam tylko, że Twoje małe to jeszcze młode dość były

[zoltar7]

w miedzyczasie wyniklo jednak jakies nieporozumienie z bratem i Ania stwierdzila ze chce isc ze mna pobiegac.

Tak, tak na odstresowanie bieganie najlepsze...

[Gryzzelda]

Kanas, no bo ktos musial w domu z dziecmi siedziec nie da sie ich jeszcze zostawic.
I odpowiadajac na pytanie Kachity, w kwietniu skoncza 5 lat

[rubin]

tak sobie wczoraj myślałam o swoim chaosie organizacyjnym ... powiem Ci Julia, że mam dla Ciebie wiele uznania za to, jak sobie radzisz; z dala od rodzinnych stron, z dwójką maluchów w obcym kraju, aktywna zawodowo, przy tym z dziećmi spędzasz aktywnie kupę czasu i jeszcze znajdujesz czas i siły na własne zajęcia; zuch dziewczyna, naprawdę!

[Kanas78]

Potwierdzam. Ja bym nie dała rady

[Gryzzelda]

oj tam oj tam, juz dajcie spokoj nie widzialyscie jaki mam bazel w domu a z reszta prwadziwe wyzwania organizacyje dopiero przede mna, jak dzieci zaczna chodzic na rozne zajecia pozalekcyjne i to jeszcze o roznych godzinach na razie mamy tylko gimnastyke w poniedzialki, na ktora na szczescie chodza razem, a ja i tak poniedzialki to moze sobie z kalendarza wykreslic, tak mnie to wykancza

[wypass]

Poniedziałek po długim niedzielnym wybieganiu przyda się bez biegania...
Ot się ładnie składa....

[strasb]

Na 100m up to zdecydowanie pracowe stresy można przepalić.

[rubin]

jak się dyszy na szczycie, to znaczy że nie było opylania, niezależnie od tego jakie by to tempo nie było spróbuj Julia od czasu do czasu* włączyć jakieś treningi tempowe - to bardzo pomaga; musiałabyś tylko poszukać kawałek płaskiego terenu

* tzn. regularnie, ale nie zawsze

[Gryzzelda]

rubin, te treningi tempowe juz mi chodza po glowie czas jakis, ale jakos sie nie moge zebrac zeby przysiasc i jakis plan opracowac. No zupelnie nie wiem jak mialabym to ugrayzc. Jakie czasy, jakie tempa, jakie dystanse