No nie mów, że któraś dostała z butarubin pisze:ps. myślałam, że o tej porze roku myszy śpią w przytulnych norkach; nie śpią, przynajmniej niektóre
rubin - komentarze
Moderator: infernal
- Kanas78
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 2460
- Rejestracja: 25 cze 2011, 11:48
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Knurów>Łódź Teofilów
-
le0n71
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 1712
- Rejestracja: 24 lis 2011, 07:48
- Życiówka na 10k: 40:28
- Życiówka w maratonie: 03:24:00
- Lokalizacja: Ostrowiec Świętokrzyski
Monika podziwiam te nocne eskapady przy tej pogodzie. Ja za dopłatą bym się nie skusił
Ale Ty pewnie za żadne skarby na elektryku byś nie pobiegała

Ale Ty pewnie za żadne skarby na elektryku byś nie pobiegała

10km: 40:08, 08.03.2015 8 Bieg Kazików (bez atestu)
połówka: 1:30:01, 24.10.2015 2 PZU Cracovia Półmaraton
cały: 3:16:25, 26.04.2015 Orlen Warsaw Marathon
KOMENTARZE
- rubin
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 4232
- Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
czy za żadne to nie wiem, podobno wszystko jest na sprzedaż
;
póki co nie było ekstremalnie, czapka z dużym daszkiem potrafi świetnie osłonić oczy przed zacinającym śniegiem i wiatrem, a że ślisko i grząsko pod nogami? do takich zawodów się przygotowuję - to i tak biegam na co dzień
(albo na odwrót?)
nocą zaś, w lesie, jest klimatycznie; bardzo!
Karolina - miłujemy przyrodę, na zwierzątka uważamy, zwłaszcza te malutkie
póki co nie było ekstremalnie, czapka z dużym daszkiem potrafi świetnie osłonić oczy przed zacinającym śniegiem i wiatrem, a że ślisko i grząsko pod nogami? do takich zawodów się przygotowuję - to i tak biegam na co dzień
nocą zaś, w lesie, jest klimatycznie; bardzo!
Karolina - miłujemy przyrodę, na zwierzątka uważamy, zwłaszcza te malutkie
- strasb
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 4779
- Rejestracja: 01 sie 2010, 11:25
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Lozanna
Dobre podejście to klucz do biegania w takich warunkach. Motywacja jest ważna i mnie np. w taką samą pogodę dużo łatwiej się zebrać na narty biegowe niż zwykłe bieganie. 
-
Rafał 66
- Stary Wyga

- Posty: 185
- Rejestracja: 26 sty 2011, 11:01
- Życiówka na 10k: 42:33
- Życiówka w maratonie: 3:19:33
- cichy70
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 4268
- Rejestracja: 20 cze 2001, 10:59
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: zewszont.
też bym się cieszył, że genialnie, w końcu kuzyn bokser, mógł inaczej usportawiać rodzinęrubin pisze:genialnie swobodny weekend u rodziny; kuzyn-bokser zaplanował dla wszystkich sportową sobotę
komenty : viewtopic.php?f=28&t=64974
- strasb
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 4779
- Rejestracja: 01 sie 2010, 11:25
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Lozanna
Fiu, fiu, rzeczywiście na szosie śmignęłaś aż się kurzyć musiało.
- rubin
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 4232
- Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Rafał, fajny! odkąd lepiej z młodą - wszystko cieszy i nie zawsze potrzebuję "myśleć o rzeczach ważnych")))
Kasia, Ania - haha, do rakiety daleeeko, ale cieszę się tym co mam))
Robert - a widzisz, były takie przymiarki, żeby zejść na dół, na matę
Kasia, Ania - haha, do rakiety daleeeko, ale cieszę się tym co mam))
Robert - a widzisz, były takie przymiarki, żeby zejść na dół, na matę
- rubin
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 4232
- Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
można już głosować na projekt: GSB Ultra Trail - Główny Szlak Beskidzki na Biegowo
kolega, Łukasz Pawłowski (wlodec), ma zamiar zmierzyć się w maju tego roku z Głównym Szlakiem Beskidzkim; oczywiście biegiem:)
zgłosił odpowiedni projekt do Fundacji im. Piotra Morawskiego "Miej Odwagę" z nadzieją, że dzięki uzyskanym głosom otrzyma finansowe wsparcie dla swojej wyprawy; dofinansowanie ma dotyczyć wyłącznie kosztów ponoszonych na niezbędny sprzęt, noclegi i wyżywienie i ma to dotyczyć tylko jego wydatków (czyli cały support ma charakter koleżeński, sami sobie radzimy)
jak już wcześniej wspominałam - Łukasz ma duże szanse na powodzenie w tym przedsięwzięciu, jest doświadczonym biegaczem ultra i często uzyskuje bardzo dobre wyniki; ostatnim, największym sukcesem był Bieg 7 Szczytów (sporo ponad 200 km w górach), w którym zdobył 3 miejsce open;
bardzo gorąco zachęcam do głosowania (można oddać tylko jeden głos, ale trzeba pamiętać o kliknięciu w link potwierdzający, który otrzymacie na swoją skrzynkę pocztową; czasem, niestety, linka trzeba szukać w spamie)
więcej na tematy wyprawy i guziczek do głosowania tutaj
bardzo dziękujemy:) !!!
kolega, Łukasz Pawłowski (wlodec), ma zamiar zmierzyć się w maju tego roku z Głównym Szlakiem Beskidzkim; oczywiście biegiem:)
zgłosił odpowiedni projekt do Fundacji im. Piotra Morawskiego "Miej Odwagę" z nadzieją, że dzięki uzyskanym głosom otrzyma finansowe wsparcie dla swojej wyprawy; dofinansowanie ma dotyczyć wyłącznie kosztów ponoszonych na niezbędny sprzęt, noclegi i wyżywienie i ma to dotyczyć tylko jego wydatków (czyli cały support ma charakter koleżeński, sami sobie radzimy)
jak już wcześniej wspominałam - Łukasz ma duże szanse na powodzenie w tym przedsięwzięciu, jest doświadczonym biegaczem ultra i często uzyskuje bardzo dobre wyniki; ostatnim, największym sukcesem był Bieg 7 Szczytów (sporo ponad 200 km w górach), w którym zdobył 3 miejsce open;
bardzo gorąco zachęcam do głosowania (można oddać tylko jeden głos, ale trzeba pamiętać o kliknięciu w link potwierdzający, który otrzymacie na swoją skrzynkę pocztową; czasem, niestety, linka trzeba szukać w spamie)
więcej na tematy wyprawy i guziczek do głosowania tutaj
bardzo dziękujemy:) !!!
- hotmas
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 889
- Rejestracja: 22 lis 2012, 11:37
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: CSW
- rubin
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 4232
- Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
kaems, Tomek - wielkie dzięki
!!
aaa, tak przy okazji, kupiłam sobie buty, takie, jak ta ładna pani z filmiku
http://www.youtube.com/watch?v=bhcv3_U5Gjg
aaa, tak przy okazji, kupiłam sobie buty, takie, jak ta ładna pani z filmiku
http://www.youtube.com/watch?v=bhcv3_U5Gjg
- cichy70
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 4268
- Rejestracja: 20 cze 2001, 10:59
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: zewszont.
przy okazji czego ?
musiałaś dać pewnie ze 180 zeta
ps
głos oddany
musiałaś dać pewnie ze 180 zeta
ps
głos oddany
komenty : viewtopic.php?f=28&t=64974
- rubin
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 4232
- Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
przy okazji sprzedania umywalki, która leżała w piwnicy od czasu remontu 
a widzisz, przyznałam się w domu i nawet powiedziałam o tańszej alternatywie, po czym zaraz weszłam mężowi na sumienie z powodu ...... zaległego prezentu urodzinowego
i dzięki za głos
a widzisz, przyznałam się w domu i nawet powiedziałam o tańszej alternatywie, po czym zaraz weszłam mężowi na sumienie z powodu ...... zaległego prezentu urodzinowego
i dzięki za głos






