mclakiewicz - komentarze

[Aniad1312]

Do naleśników mąka pełnoziarnista. Nadzienie: szpinak, suszone pomidory, jogurt grecki, gałka muszkatołowa - wszystko ma być razem podgrzane. Posmarować naleśnik i środek ubogacić paskiem prażonych orzechów włoskich. Naleśniki zwinąć w ruloniki, posypać mozarellą, wspomnianymi orzechami i jeszcze raz gałką muszkatołową. No i zapiekać - tak ok 10-15min w 180 stopniach.
Jak ktoś woli, to gałkę muszk. może zamienić na curry.

[mar_jas]

ooooo...widzę koło gospodyń wiejskich tu urzęduje....naleśniczki pychotka..mniam mniam

[mclakiewicz]

Marcin, dietę idealną pod Danielsa opracowujemy

[mar_jas]

Marcin, dietę idealną pod Danielsa opracowujemy

No wiesz...po treningu jestem...2tyś kcal poszło w powietrze....zjem wszystko co się zmieści w przełyku

[wypass]

Ja dziś znów zaplanowałem pizze i pierwszą próbę mirabelkowego wytrawnego pędzonego w sierpniu.

Uprzejmie uprasza się o rozwinięcie tematu...najlepiej z fotorelacją

[mclakiewicz]

Z fotorelacją będzie ciężko, bo nie mam cierpliwości do takowej. A rzecz jest generalnie prosta, bieżesz mirabelki, tłuczesz je jak Chuck Norris, do tego drożdże, woda, cukier, pozywka i wszystko do baniaka na tyle czasu, ile trzeba.
Po degustacji okazało się, że półwytrawne wyszło - a miało byc półsłodkie
Ale ale, jak Twoje truskawki z którymi latem coś tam robiłeś?

[Wapel]

w takich warunkach jeszcze Ci za szybko interwały wyszły - myślę, że absolutnie nie jest to powód do narzekania

[wypass]

Hm...to winko...myślałem, że ten...bimberek
Z moimi truskawkami...stoją już zabutelkowane, przed butelką jeszcze dwa tygodnie stały ze skórką z limonki...
Wyszło całkiem zacnie, na takie wieczorki jak dziś

Widzę, że i piwko lubisz...domowej roboty?
Ja ostatnio nie mogę się oprzeć trójsłodowym

Interwał robisz na czas czy na metry...
Chodzi mi o to, czy wyznaczasz sobie 1km, czy powiedzmy 30 sekund biegu na maxa....?
Czy używasz tego gotowego interwału z Endo ?

[mclakiewicz]

Interwał robię na metry, do tej pory po 1 km, wczoraj zrobiłem licząc po dwa okrążenia każdy, przypadkowo wyszło, że każdy trwał 4 minuty.

Do bimberku jeszcze nie dorosłem, to już wyższa szkoła wtajemniczenia. No i sprzęt droższy (chociaż mój wujek pędził w gaśnicach).
A piwo to coś, bez czego nie mógłbym żyć. Zacząłem warzyć gdy smak sklepowych zaczął przypominać końskie siuśki. Od jakiegoś czasu z zadowoleniem stwierdzam powrót prawdziwych piw z małych browarów.

[malag201]

Interwał robię na metry, do tej pory po 1 km, wczoraj zrobiłem licząc po dwa okrążenia każdy, przypadkowo wyszło, że każdy trwał 4 minuty.

Do bimberku jeszcze nie dorosłem, to już wyższa szkoła wtajemniczenia. No i sprzęt droższy (chociaż mój wujek pędził w gaśnicach).
A piwo to coś, bez czego nie mógłbym żyć. Zacząłem warzyć gdy smak sklepowych zaczął przypominać końskie siuśki. Od jakiegoś czasu z zadowoleniem stwierdzam powrót prawdziwych piw z małych browarów.

Sprzęt to szybkowar za niecałe 400PLN z dokręcaną chłodnicą. Oczywiście nie leci 95%, ale po 2 razie 70% zostaje A to już ogień :D

[wypass]

Sprzęt to szybkowar za niecałe 400PLN z dokręcaną chłodnicą. Oczywiście nie leci 95%, ale po 2 razie 70% zostaje A to już ogień :D

Ja to rozcieńczam na 50-52 % i jest gitara

Interwał robię na metry, do tej pory po 1 km, wczoraj zrobiłem licząc po dwa okrążenia każdy, przypadkowo wyszło, że każdy trwał 4 minuty.

Do bimberku jeszcze nie dorosłem, to już wyższa szkoła wtajemniczenia. No i sprzęt droższy (chociaż mój wujek pędził w gaśnicach).
A piwo to coś, bez czego nie mógłbym żyć. Zacząłem warzyć gdy smak sklepowych zaczął przypominać końskie siuśki. Od jakiegoś czasu z zadowoleniem stwierdzam powrót prawdziwych piw z małych browarów.

To ja 4 minuty sprintem nie dam rady

Co do piwka, chętnie zasięgnę porady na PW, tyle że ja się obawiam o temperaturę fermentacji przy pomieszkiwaniu w bloku....

[mclakiewicz]

Interwału nie robię sprintem, sprintem to przebieżki (100/100 metrów) i wtedy prawie na maxa, a interwały w tempie wg Danielsa.

Temperatura fermantacji to nie problem. Jak masz w pokoju powyżej 21 stopni to robisz każde jakie chcesz z wyjątkiem pilsnerów, a jak masz piniżej to tylko i wyłącznie pilsnery. U mnie to stoi w komórce, gdzie teraz jest 16 stopni i zimą mogę tylko owe pilsnery warzyć. Jest patent z przyklejaniem plastrów rozgrzewających na baniaka ale ja nie odczułem żeby jakoś mi podniosły temperaturę.

[malag201]

Oj z tą temperaturą to nie masz racji myślę. Im wyższa, tym szybsza fermentacja, a do tego tworzy się dużo związków ubocznych(estrów etc), które są faktycznie pożądane w przypadku niektórych gatunków piw(pszeniczne etc), ale to raczej mniejszość

[mclakiewicz]

Dokładnie, im wyższa temp. tym szybsza fermentacja. Ale niektóre gatunki drożdży w niższej po prostu nie wystartują.

[Kwiat]

Ja miałem dość po wczoraj, a dziś do tego trzeba by doliczyć kolejne kilka kresek poniżej zera - dziękuję, ale postoję (w moim przypadku skłaniałbym się raczej do opcji "poleżę") . Ostatnimi czasy zauważyłem, że bolą mnie kostki i trochę biodra, więc winą za te dolegliwości obarczam oczywiście śnieg, który leży tonami na chodnikach i ma się bardzo dobrze. Jak za kilka dni to wszystko pocznie tajać, to będzie powódź, ale jednocześnie będzie można latać po płaskim przez kilka/kilkanaście następnych dzionków .

Dziś, korzystając z darmowego wstępu, idę na elektryka z zamiarem machnięcia kilometrówek. Aaach .