Mam 25 lat od paru lat zacząłem uprawiać sport (rower, bieganie)
Chciałem zasięgnąć porady bo już od jakiegoś czasu powolutku coś tam biegałem parę km i jeździłem rowerkiem i postanowiłem trochę podkręcić bieganie i zacząć biegać biegi 10km oraz 20km( raczej nie dla jakiś kosmicznych wyników ale tak dla siebie). A może i w przyszłości jakiś maraton, kto wie
Jako że miałem 2 dni wolnego postanowiłem sobie zrobić badanie krwi, tarczycy, moczu i EKG. I szukam kogoś obeznanego który by zajrzał i powiedział czy nie ma jakiś większych przeciwwskazań aby zacząć trochę intensywniej uprawiać sport.
