Temperatura

Biegowe "citius, altius, fortius": miejsce dla tych którzy chca biegac dalej i szybciej.
nofinishlane
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 225
Rejestracja: 27 lis 2010, 10:42
Życiówka na 10k: 00:43:43
Życiówka w maratonie: 03:25:30
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Z -20...Miałem niezły ubaw jak wróciłem do domu, bo miałem sopel pod brodą, jak indyk korale :hahaha:
Jeśli nie chcesz się ścigać - wtedy nie startuj
http://barman-setka-raz.blogspot.com/
Obrazek
PKO
Awatar użytkownika
klosiu
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3196
Rejestracja: 05 lis 2006, 18:03
Życiówka na 10k: 43:40
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznan

Nieprzeczytany post

Pewnie w kominiarce biegałeś :). Ochydnie takie coś wygląda. Ja kiedyś jak jechałem rowerem do pracy przy -20 w kominiarze to w pewnym momencie zaczęło mi sklejać oczy lodem, bo w kominiarce materiał zapchał się lodem od oddechu i cała para szła do góry pod okulary, zamarzając na rzęsach :bum:

Teraz wolę zakładać czapkę i buff na szyję, w razie jak wiatr mrozi policzki, to zaciągam na nos, a później ściągam z powrotem :).
The faster you are, the slower life goes by.
Awatar użytkownika
Laufer
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 590
Rejestracja: 14 paź 2010, 18:24
Życiówka na 10k: 55.13,---
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Hrubieszów

Nieprzeczytany post

Dzisiaj u mnie -9, nawet fajnie się biegało, bo bez wiatru, troszkę śnieg prószył. Niestety się zajechałem trochę pod koniec. Niby rozbieganie, ale męczące jest gdy się brnie w tym śniegu ;)
Obrazek
arthi
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 23
Rejestracja: 30 lip 2012, 23:08
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Nic nadzwyczajnego, bo tylko -6 tj. dzisiaj pierwszy raz przy większym minusie i co mogę powiedzieć innym, którzy mają obawy przed bieganiem zimą, nie wiadomo co ubrać inne wymówki. Strach ma tylko wielkie oczy...
Awatar użytkownika
apaczo
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1565
Rejestracja: 09 lut 2012, 12:07
Życiówka na 10k: 34:54
Życiówka w maratonie: brak
Kontakt:

Nieprzeczytany post

klosiu pisze:Pewnie w kominiarce biegałeś :). Ochydnie takie coś wygląda. Ja kiedyś jak jechałem rowerem do pracy przy -20 w kominiarze to w pewnym momencie zaczęło mi sklejać oczy lodem, bo w kominiarce materiał zapchał się lodem od oddechu i cała para szła do góry pod okulary, zamarzając na rzęsach :bum:

Teraz wolę zakładać czapkę i buff na szyję, w razie jak wiatr mrozi policzki, to zaciągam na nos, a później ściągam z powrotem :).
JA poniżej -10"c biegam w takiej kominiarce i bardzo se chwalę. Ważne by usta i nos były odkryte a policzki , kark i żuchwa zakryte.
Uczmy sie od narciarzy biegowych, bo oni znają sie na tym najlepiej.
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
Troszeczkę się znam na sporcie i jestem praktykiem. Wszystkie moje rady opieram na swoim wieloletnim doświadczeniu, ale przyznaję, że nie jestem nieomylny, gdyż człowiek uczy się całe życie i ma prawo zmienić swoje poglądy, przekonania.
Krzychu M
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5220
Rejestracja: 15 mar 2012, 11:32
Lokalizacja: okolice Krakowa

Nieprzeczytany post

U mnie dziś -6st i progi biegałoby się super....gdyby nie było w ogóle śniegu na chodnikach.
Temperatura mi ani trochę nie przeszkadzała,zwłaszcza że wiatru nie było. :usmiech:
Awatar użytkownika
Laufer
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 590
Rejestracja: 14 paź 2010, 18:24
Życiówka na 10k: 55.13,---
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Hrubieszów

Nieprzeczytany post

no i mamy rekordzik tej zimy, -18C w godzinach 19:30 - 20:30, ale fajnie mi się nawet biegało. Super efekt, gdy się zobaczyłem w lustrze, czapkę i rzęsy całe w szronie ;)
Obrazek
nofinishlane
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 225
Rejestracja: 27 lis 2010, 10:42
Życiówka na 10k: 00:43:43
Życiówka w maratonie: 03:25:30
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Pewnie w kominiarce biegałeś :)
Dokładnie tak.
Teraz z niej zrezygnowałem, ale jak przyjdzie znów -20...to kto wie?
Jeśli nie chcesz się ścigać - wtedy nie startuj
http://barman-setka-raz.blogspot.com/
Obrazek
trucho
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 373
Rejestracja: 26 mar 2013, 08:53
Życiówka na 10k: 43:37
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

mi w zupełności nawet do -20 wystarcza cieły buff i czapa, ale to pewnie kwestia indywidualna :)

Ja się zawsze boje ubierając się na -20, że założe tych warstw za dużo i będzie mi zbyt gorąco.
deepblue
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 281
Rejestracja: 30 cze 2011, 15:56
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdynia

Nieprzeczytany post

Ja bardzo często biegam w kominiarce, nawet przy temperaturach rzędu -7C. Oczywiście w kominiarce nie zakrywającej nosa i ust.
Awatar użytkownika
małymiś
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1527
Rejestracja: 09 paź 2013, 11:26
Życiówka na 10k: 0:53:02
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

wczoraj wg termometru -15. bieg pod wiatr był mało przyjemny. poza tym całkiem nieźle
Awatar użytkownika
Laufer
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 590
Rejestracja: 14 paź 2010, 18:24
Życiówka na 10k: 55.13,---
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Hrubieszów

Nieprzeczytany post

Całkiem fajnie się biega przy tych mrozach, ale muszę nakładać podwójną warstwę na nogi ;)
Obrazek
MariNerr
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 499
Rejestracja: 02 wrz 2013, 22:54
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Wczoraj minus kilkanaście stopni. Skrócona rozgrzewka, bo zaczęły mi palce u rąk przymarzać.
Na początku biegu stwierdziłem, że nie jestem aż taki hardcore, pieprzę tą zabawę i robię tylko jedno kółko 4km. Po 2km jak odtajał ostatni palec u ręki biegło się już całkiem sympatycznie i zrobiłem to co zamierzałem czyli 11km.
Na końcu bez żadnego rozciągania skok od razu do samochodu i gaz do domu, bo czułem, że chwilę tam zabawię dłużej i złapię jakieś choróbsko.
W sumie biegło się całkiem fajnie, ale przed i po biegu to już nie jest już zbyt przyjemne. Znacznie gorzej jak dla mnie jest jednak spędzenie godziny w ciągłym deszczu jesienią.
kiss of life (retired)
Awatar użytkownika
Laufer
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 590
Rejestracja: 14 paź 2010, 18:24
Życiówka na 10k: 55.13,---
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Hrubieszów

Nieprzeczytany post

Mi jest najgorzej wyjść z domu, bo zawsze jest ta świadomość ogromnego mrozu, ale już po kilki minutach ciało się przyzwyczaja.
Obrazek
Awatar użytkownika
malvina-pe.pl
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 217
Rejestracja: 08 lut 2013, 20:17
Życiówka na 10k: 00:46:40
Życiówka w maratonie: 03:55:47
Kontakt:

Nieprzeczytany post

-15 st. C i jak dla mnie było hardcorowo :)
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ