Gryzzelda - komentarze

[Gryzzelda]

Julka, mroczki to nic w porównaniu z TYM

Matko kochana, Robert, boj sie Boga
czy to miales dzisiaj na swojej playliscie jak biles rekord trasy?

[cichy70]

Jula, wczoraj słuchałem tylko lasu
a tego wysłuchałem tylko raz i miałem wrażenie , że mi robią lobotomię

[rubin]

Julia robiłaś wypady z dzieciakiem na plecach?
no no, a tak delikatnie wyglądasz

[strasb]

Niby nie zapowiadało się, a całkiem aktywny Ci dzień wyszedł.

[Gryzzelda]

Julia robiłaś wypady z dzieciakiem na plecach?
no no, a tak delikatnie wyglądasz

Rubin, moje dzieci sa jeszcze nie za duze, moze tak z 16-17 kg waza, wiec to nie taki wyczyn. Wyzwaniem jest zachowac rownowage jak sie takie wierci i kreci

Niby nie zapowiadało się, a całkiem aktywny Ci dzień wyszedł.

No i wlasnie mi bokiem wychodzi ta aktywnosc, tzn. w gardle drapie, slaba bylam wczoraj okropnie, ale dzisiaj juz odpukac idzie ku lepszemu.

[rubin]

ale co się dziwisz, Julia przecież ostatnio coraz regularniej i dłużej biegasz;
Ty się za dużo nie zastanawiaj, tylko biegaj dalej i dalej i dalej;))

[zoltar7]

Matko kochana, coz to byla za katorga!

Czego się nie robi dla urody

[Gryzzelda]

Rubin, taki mam plan
Zoltar, no wlasnie sie zastanawialam przez cale zajecia, po co ja sie tak mecze. a jakie zakwasy mam dzisiaj w udach!

[Kanas78]

Już Ci mówię. Samo bieganie, nie trenowanie, bez odpowiednich akcentów (interwały, rytmy, przebieżki, podbiegi) nie pobudza organizmu do pracy na wyższych obrotach. Pochodzisz parę razy na te zajęcia z "wariatką" i zobaczysz, jak z treningu na trening ten wycisk coraz lżej będzie Ci wychodził. Tj w tytule bloga-powoli do przodu, rób więc swoje, szacun za trening i trzymam i kciuki!

[kachita]

Kanas dobrze gada

[Gryzzelda]

Kanas, normalnie mnie prowokujesz ale moze sie jeszcze skusze, tylko musze uwazac zeby mniejsze obciazenia brac na sztange, bo te kartio-szalenstwa polaczone z normalnymi ciezarami to zabojstwo i moze nastepnym razem znajomosc ukladu pomoze lepiej wykonywac cwiczenia

[strasb]

Zdecydowanie międzyczasy są godne pozazdroszczenia.

[Kanas78]

Nie prowokuję, tylko dobrze Ci idzie i fajnie się rozkręciłaś biegowo i siłowo, szkoda by było teraz zaprzepaścić

[Aniad1312]

Gryzzelda, zrobiłam inną wersję muffinek.
Baza ta sama, ale tym razem dodałam czarne oliwki, bez pomidorów, no i dosypałam sporo suszonej bazylii.
I wolę właśnie tę wersję

[rubin]

i brawo! ja jak powera nie mam to w domu zostaję, jak na przykład dziś:))