Bieżnie(Takie do postawienia w pokoju:)

[Grzesg1]

Jaka bieżnie kupić? Jakie sa firmy? Ile kosztuja te najzwyczajniejsze a ile te z napedem? Jaka wybrac by nie przeplacic i zeby jej szlak nie trafil po miesiacu. Czy najprostsze bieznie sa zdrowe na stawy-te ktore sie samemy napedza. Bo jestem po operacji na kolanie i musze wzmocnic miesnie-np bieganiem, a nie chce sobie zaszkodzic, a zima nie chce biegac-bo moje trasy sa zasypane:)

[krzycho]

Jak jesteś po operacji i nie chcesz obciążać stawów, to raczej zacznij od roweru na lekkich przełożeniach, basenu, a potem dopiero bieganie...

[Kazig]

dodałbym jeszcze siłownie.

[lukasz]

O biezniach mechanicznych było w zamierzchłych czasach trochę tutaj

[michal derbiszewski]

Po operacji kolana lepiej nie biegać - całkowicie zgadzam się z krzycho. Rehabilitacja, rehabilitacja, rehabilitacja i bardzo powolne wracanie, o ile lekarz w ogóle pozwoli, do biegania. Bardzo łatwo zniszczyć pracę chirurgów lub poprzez oszczędzanie chorej nogi uszkodzić... zdrową. Powrotu do zdrowia !!!

[Grzesg1]

Dodam, ze ta operacja byla juz rok temu a biegac juz moge. Mialem atroskopie.Usunieto mi 1/3 naderwanego wiezadla krzyzowego. Musze wzmocnic miesnie by dodatkowo usztywnic staw. Za silownia nie przepadam, a bieganie to moja pasja.

[Grzesg1]

a czym sie rozni bieganie na biezni mechanicznej a elektrycznej? Czy jest naprawde niewygodne bieganie na mechanicznej?

[wojtek]

Na mechanizcznej trzeba samemu przesuwac bieznik kopytami . Na elektrycznej idzie sam . Sprawdzilem .

[Grzesg1]

a czy bieganie na mechanicznej jest zdrowe??

[wojtek]

Nie slyszalem nic anty ale pobuszuj na necie . Wpisz "mechanical treadmill "

[Hubert]

Na chlopski rozum, bieganie na mechanicznej czy bieganie na elektrycznej czy bieganie po lesie to zawsze bedzie bieganie i jak masz problem z kolanem, to poki co lepiej siasc na rower.
A swoja droga bieganie na mechanicznej jest meczace, za to z elektrycznej fajnie sie na poczatku spada