Poznań

Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 12742
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

He, he, Paweł - te kawałki mają swoje daty zbieżne z datami urodzenia większości uczestników naszego cyrku. Taki bartibartez, albo bliźniaki to roczniki poczęte w stanie wojennym. Szymek i Maciek też wstyd, a lukas80 to się tym nawet chwali. Albo jeszcze lepszy - xbartekx, rocznik 87 - to roczniki zrodzone z miłości do USA po zniesieniu sankcji nałożonych na PRL. Ostatnio zaczęło przychodzić pokolenie NATO - sandi, Nikoś, Karolina - roczniki 94. Czekam już z niecierpliwością na bachory z UE - roczniki 2004, a potem nastaną te, co się urodziły na fejsie...
New Balance but biegowy
kony
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 213
Rejestracja: 23 lis 2012, 11:04
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Jakby ktoś się zastanawiał czy dołączyć do zajęć z yacoolem to tutaj próbka tego na czym polega filozofia naszego treningu: http://youtu.be/7qGY5o8vFis
"Go Fast, Be Good, Have Fun"
Awatar użytkownika
Piechu
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2762
Rejestracja: 06 sie 2012, 20:34
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Rokietnica/Poznań

Nieprzeczytany post

scena choć młoda to jednak już na trwałe zdążyła wejść do kanonu polskiej kinematografii ^_^
"W bieganiu najważniejsza jest regeneracja więc ja się nie opierdalam, ja się regeneruję!" - cyt. nieskromny autor powyższego wpisu
Awatar użytkownika
szymon_szym
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1763
Rejestracja: 25 maja 2010, 15:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: 3:52:14

Nieprzeczytany post

dobra dobra, za czasów młodości trenera też były naprawdę dobre kawałki
Awatar użytkownika
Matthias
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 363
Rejestracja: 24 lis 2012, 15:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

yacool pisze: Szymek i Maciek też wstyd
Eeee tam zaraz wstyd. Rok największych gwiazd.
ENDOMONDO

FORUMOWY DZIENNIK BIEGOWY

KOMENTARZE

21 km - 01:27:46 (7 kwietnia 2013 r.)
10 km - 00:39:44 (12 maja 2013 r.)
5 km - 00:18:41 (4 stycznia 2014 r.)



"Bądź wytrwały. Kiedy podejmujesz się jakiegoś zadania doprowadź je do końca."
Awatar użytkownika
P@weł
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1587
Rejestracja: 27 gru 2011, 18:28
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

Matthias pisze:
yacool pisze: Szymek i Maciek też wstyd
Eeee tam zaraz wstyd. Rok największych gwiazd.
Uświadomiłeś mi, Maciek, że to był faktycznie muzycznie niesamowity rok. Same hiciory :hej: :hej: . Ze sporą częścią mam konkretne wspomnienia...Co to był za czas :) ...dorastania :)
P@weł...

Relacje na moim foto-blogu Życie w biegu :)

Forumowy blog
Blogowe komentarze
Endo czyli moja aktywność
Fotki z życia wzięte

Cele 2016: 88kg i dobrze się bieganiem bawić...
kony
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 213
Rejestracja: 23 lis 2012, 11:04
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

No to zobaczcie jaki luz w dupie miał yacool jak ja na świat przychodziłem (że o bujnej czuprynie już nie wspomnę) 1976:
http://youtu.be/QtxlCsVKkvY
"Go Fast, Be Good, Have Fun"
Awatar użytkownika
P@weł
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1587
Rejestracja: 27 gru 2011, 18:28
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

A jaka owłosiona klata... :spoczko: aż koleżanki pojękiwały (2:41)
P@weł...

Relacje na moim foto-blogu Życie w biegu :)

Forumowy blog
Blogowe komentarze
Endo czyli moja aktywność
Fotki z życia wzięte

Cele 2016: 88kg i dobrze się bieganiem bawić...
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 12742
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Zapraszam na jutrzejszy trening. Godzina 9:30, parking leśny przy Browarnej.
Punktem głównym programu będzie zb: 2x(3'/3')+3x(2'/2')+4x(1'/1')+2x(1'/30").
amator_k
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 188
Rejestracja: 02 kwie 2013, 14:42
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

ponawiam pytanie: ktoś jedzie z okolic piątkowa i ma wolne miejsce?
Awatar użytkownika
P@weł
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1587
Rejestracja: 27 gru 2011, 18:28
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

amator-k, pewnie nikt z tego kierunku nie leci...Ja akurat z południa miasta i mam już obsadę :) ...Wiem, że z Jeżyc jadą komunikacją, bo nie dysponują czterema kółkami (do Śródki, a potem autobusem 57 - odjazd ze Śródki bodaj o 8:49 - dalej do przystanku: Piwna, na drugą stronę i w dół do Parkingu Leśnego)...Jest na zajęciach trochę ludzi z Rataj, Ci z kolei przybiegają...
P@weł...

Relacje na moim foto-blogu Życie w biegu :)

Forumowy blog
Blogowe komentarze
Endo czyli moja aktywność
Fotki z życia wzięte

Cele 2016: 88kg i dobrze się bieganiem bawić...
amator_k
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 188
Rejestracja: 02 kwie 2013, 14:42
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

dzięki za odzew P@weł, tak jak już wcześniej pisałem, ostatnio próbowałem dotrzeć, ale przez korki spóźniłem się na autobus na śródce... postaram się być, do zobaczenia :oczko:
Awatar użytkownika
Piechu
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2762
Rejestracja: 06 sie 2012, 20:34
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Rokietnica/Poznań

Nieprzeczytany post

amator_k pisze:ponawiam pytanie: ktoś jedzie z okolic piątkowa i ma wolne miejsce?
jeździ, jeździ ino jutro nie przyjeździ :tonieja:
"W bieganiu najważniejsza jest regeneracja więc ja się nie opierdalam, ja się regeneruję!" - cyt. nieskromny autor powyższego wpisu
amator_k
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 188
Rejestracja: 02 kwie 2013, 14:42
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

a przyszły tydzień, jest szansa?
Awatar użytkownika
Piechu
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2762
Rejestracja: 06 sie 2012, 20:34
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Rokietnica/Poznań

Nieprzeczytany post

o kochany, w ciągu tygodnia może nastąpić tak wiele fortunnych jak i niefortunnych splotów wydarzeń, że nie śmiem, nie mam odwagi deklarować na 7 dni przed godziną "Y" co nastąpi. Zatem nie podejmuję się takiej deklaracji. Dla uściślenia dodam, że z piątkowa nie dojeżdżam a tylko przejeżdżam a dokładniej między piątkowem a winogradami, a jeszcze precyzyjniej ulicą lechicką ale bywają także od tej reguły odstępstwa, choć jest to zjawisko marginalne i nader rzadko wystepujące ;)
"W bieganiu najważniejsza jest regeneracja więc ja się nie opierdalam, ja się regeneruję!" - cyt. nieskromny autor powyższego wpisu
ODPOWIEDZ