Komentarz do artykułu Dwa rekordy w Bostonie

czyli o rywalizacji na najwyższym poziomie, zarówno na szosie jak i w gó®ach
Awatar użytkownika
bieganie.pl
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1739
Rejestracja: 27 sty 2008, 15:29

Nieprzeczytany post

Skomentuj artykuł Dwa rekordy w Bostonie
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
bartorz
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 413
Rejestracja: 25 lip 2010, 09:57
Życiówka na 10k: kiepska

Nieprzeczytany post

zwróćcie uwagę na doping na filmie... atmosfera niemal równie gorąca jak na polskich zawodach lekkoatletycznych ;-)
Awatar użytkownika
Remus
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1470
Rejestracja: 04 kwie 2007, 20:06
Życiówka na 10k: 30:28
Życiówka w maratonie: brak
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Awatar użytkownika
adam1adam
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1754
Rejestracja: 20 lis 2011, 09:59
Życiówka na 10k: 33:10
Życiówka w maratonie: 2:32:24

Nieprzeczytany post

Ciekawe, czy Rupp dotrzyma forme do Sopotu? Wydaje sie ze tak:
moze o tym swiadczyc wykonanie zaraz po biegu kiku interwalow
5x1600m w czasie od 4:21 do 4:01(ostatni) i 3x150m. Wykonanie
posttreningu jest tez dowodem , ze podopieczny Salazara jest w pelnym
etapie przygotowan (bez taperingu).
Gdy na ostatnie MS Ruppowi nie udalo sie na 3000m wogole zakwalifikowac ,
to teraz wydaje sie on byc glownym faworytem tego dystansu.
Awatar użytkownika
Remus
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1470
Rejestracja: 04 kwie 2007, 20:06
Życiówka na 10k: 30:28
Życiówka w maratonie: brak
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Awatar użytkownika
adam1adam
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1754
Rejestracja: 20 lis 2011, 09:59
Życiówka na 10k: 33:10
Życiówka w maratonie: 2:32:24

Nieprzeczytany post

Komentrz Galena - ten bieg (2mile) to miel byc bieg na WR!
WR- 8:04:35 i nalezy jeszcze do Bekele.
Awatar użytkownika
fotman
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1738
Rejestracja: 25 wrz 2008, 15:43
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdańsk

Nieprzeczytany post

Gościu ma zdrowie. :orany:
Ciekawe, że odcinki 2-4 ganiał w odwrotnym kierunku.
Nie lubię człapać kilometrów. Wystarczy 400m.
'anything over 400m, I take a taxi' Jimson Lee www.speedendurance.com
O MOIM TRENINGU
KOMENTARZE NA TEMAT MOJEGO TRENINGU
Awatar użytkownika
mariuszbugajniak
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2131
Rejestracja: 02 lip 2011, 11:48
Życiówka na 10k: 37.29
Życiówka w maratonie: 2.59.02
Lokalizacja: Włoszczowa

Nieprzeczytany post

czy to chodzi, o równomierne obciążenie kończyn?
10km - 37.08 / 21km - 1.23.18 / 42km - 2.59

KOMENTARZE
Awatar użytkownika
Remus
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1470
Rejestracja: 04 kwie 2007, 20:06
Życiówka na 10k: 30:28
Życiówka w maratonie: brak
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Najprawdopodobniej. Zwróćcie uwagę, że okrążenie na hali ma tylko 200 m, wiraże są wyprofilowane, więc obciążenia większe.

W niedawnym wywiadzie dla Eurosportu Tomasz Lewandowskiego mówił, że Marcin miał przez bieganie w hali problemy z Achillesem.
W hali, na wysokich, profilowanych wirażach, gdzie jedna stopa jest bardziej obciążona, do Marcina przyplątało się zapalenie tego ścięgna.
Cały wywiad tutaj.
ojciec
Wyga
Wyga
Posty: 133
Rejestracja: 03 gru 2011, 11:33
Życiówka na 10k: 35:10
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Jakim cudem zrobił piąte powtórzenie w 4'01'' przy przerwach w truchcie, 15 min po pobiciu rekordu stanów i przy życiówce ledwie 10'' lepszej (3'51'')? Niewiarygodny zawodnik.
Awatar użytkownika
adam1adam
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1754
Rejestracja: 20 lis 2011, 09:59
Życiówka na 10k: 33:10
Życiówka w maratonie: 2:32:24

Nieprzeczytany post

Karsruhe 01.02 europejska odpowiedz na RA Ruppa.
Tym razem na dystansie 3.000m Arne Gabius zapowiada bicie starego rekordu
Dietera Baumanna. Obsada biegu to Bernard Lagat, Augustine Choge i Edwin Soi.
Arne to od dawna najlepszy dlugodystansowiec , ktorego pamietamy z zajecia
2-msca w ME za Mo 2012. W sezonie 2013 nie blyszczal on najwyzsza forma tylko 13:12:50
na 5000m, ale Arne po przejsciu na plany A.Caowy przepracowal solidne zime bez zdnych
dluszych przerw i wydaje sie byc w dobrej formie.
No i oczywiscie Lewandowski na 800m -teraz to juz musi byc minimum!
1500m -Cichocka i Broniatowska , 60m-Kielbasinska -trzymamy kciuki.
Awatar użytkownika
MikeWeidenbaum
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1132
Rejestracja: 23 mar 2013, 21:24
Życiówka na 10k: 36:27
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Ktoś wie, co za buty ma Galen podczas pierwszych 4 powtórzeń? W tym filmiku widać je bardzo dobrze np. w 28:40 kiedy zmienia buty na startówki. Wyglądają na kolce z większą ilością amortyzacji, przynajmniej tak mi się wydaje, że są bardziej amortyzowane niż startowe kolce długodystansowe.
Awatar użytkownika
fotman
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1738
Rejestracja: 25 wrz 2008, 15:43
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdańsk

Nieprzeczytany post

Wyglądają jak Nike Zoom Streak LT 2 z kolcami.
Nike jest sponsorem grupy Salazara- być może zrobiła takie coś na specjalne zamówienie.
Nie lubię człapać kilometrów. Wystarczy 400m.
'anything over 400m, I take a taxi' Jimson Lee www.speedendurance.com
O MOIM TRENINGU
KOMENTARZE NA TEMAT MOJEGO TRENINGU
ODPOWIEDZ