Krzychu M- komentarze

[panucci10]

Krzychu jak byśmy sie nie spotkali to powodzenia jutro życze!!! Moze gdzieś sie jednak wylukamy? Albo ewentualnie poczekaj gdzieś za metą na mnie !
Ps. Poważnie zastanawiasz sie nad krótko-krótko???

[mar_jas]

Grunt to pozytywne nastawienie..a ból? Pamiętaj ze to tylko stan umysłu...jak przyspieszysz to minie szybciej

Powodzenia

[Krzychu M]

Grunt to pozytywne nastawienie..a ból? Pamiętaj ze to tylko stan umysłu...jak przyspieszysz to minie szybciej

Powodzenia

Dzięki.Postaram się przyspieszyć jakszybciej jak się da.

Poważnie zastanawiasz sie nad krótko-krótko???

Na Marzannie było -6 st. i miałem samą bluzę i tak się zgrzałem,a tu będzie cieplej i tempo deko szybsze...mam nadzieję.
Powodzenia!Nawet jak będę na mecie pierwszy to zanim dychnę i złapię powietrze już się zobaczymy.

[mihumor]

Powodzenia jutro życzę, warunki zapowiadają się idealne więc powinno być dobrze - jak nie to w d... nakopię Przypuszczam, że jutro zrobicie dyszkę szybciej niż ja 5km - ale ja to się jutro idę polansować
Pewnie będziecie mnie wyprzedzać więc będę dopingować, jeśli będę szybszy to do zobaczenia na mecie - wypatrujcie różowego kowboja w srebrnym kapeluszu - wieszcza ideologii gender
Tak nawiasem to trochę mi szkoda, że jutro nie biegam na poważnie ale i trochę nie szkoda

[wigi]

Po 5 km:
Krzychu - 19:12 / 62
Panucci - 19:08 / 56
Bardzo mocna pierwsza piątka. Ciekawe, czy wytrzymają to tempo. Zapowiadają się rewelacyjne wyniki.

[rubin]

do mety jeszcze chwila, ale kto tu miał na kogo czekać za linią
edit: ale w zasadzie to już chyba po biegu?

[wigi]

Krzychu - 39:36 /55
Panucci - 40:08 /65
gratulacje chłopaki!

[rubin]

a jednak graty!
a teraz garniaki, lakierki i nie mówić żonom, że nogi bolą, jak będą chciały potańczyć trochę!!

[wigi]

Albo pomiar na półmetku to było mniej niż 5km, albo obu poniosło (szczególnie Panucci) i tempo było za szybkie. Ciekawy jestem relacji.
Najważniejsze, że padły dwie życiówki.

[cichy70]

gratulacje !!!
pogoda dziś do biegania była wymarzona

[sosik]

Faktycznie nieźle ich musiało ponieść
Również wielkie gratulacje ode mnie poszło bardzo dobrze.

[mar_jas]

Ja nie bede klepał chłopaków po plecach...ale z opierdzielem poczekam na relację

[le0n71]

Udany bieg na zakończenie roku. Nie ma co marudzić

[mariuszbugajniak]

po ostatnich interwałach wierzyłem, że połamie 39 minut, ale tak czy siak gratuluje!!!

[mihumor]

Spotkałem chłopaków na mecie tuż za kreską, jednak byłem nieco szybszy Nie wyglądali radośnie ale kto po biegu na 10km radośnie wygląda Ja nie lubię tej trasy, ona jest dosyć ciężka, niby płaska ale na drugiej piątce 2km jest pod górkę, na pierwszej na odwrót co tłumaczy nieco międzyczasy. Do tego to nie jest dobry bieg ani czas na bieganie życiówek - dlatego gratuluję i uważam, że poszło bardzo dobrze i odpowiednio na ten moment treningowy, będzie lepiej. Wiadomo, że chciałoby się lepiej, ja rok temu też na tym biegu chciałem cuda powyczyniać a skończyło się 40,31, dużym PSem i zawodem jakby nie patrzeć mimo, że to była życiówka wtedy. Czyli poszło naprawdę nieźle