Warszawa - OSiR Targówek - ul. Łabiszyńska 20. Sobota 9:30

Awatar użytkownika
rushatek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 368
Rejestracja: 25 mar 2011, 10:14
Życiówka na 10k: 44:41
Życiówka w maratonie: 4:18

Nieprzeczytany post

Dżek pisze:Jutro jak sądzę będziecie ?
Ja będę - mam nadzieję że ktoś się pojawi.
Ksawery mówił, że też by chciał być, ale podobno spieszy się dalej i nie wiadomo czy dotrzyma nam towarzystwa ;)
New Balance but biegowy
Dżek
Wyga
Wyga
Posty: 54
Rejestracja: 24 paź 2013, 22:55
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

rushatek pisze:
Dżek pisze:Jutro jak sądzę będziecie ?
Ja będę - mam nadzieję że ktoś się pojawi.
Ksawery mówił, że też by chciał być, ale podobno spieszy się dalej i nie wiadomo czy dotrzyma nam towarzystwa ;)
Czyli minimum 2 osoby już będą - nie jest źle. :hejhej:
Będę najpóźniej 9:30.
Dżek
Wyga
Wyga
Posty: 54
Rejestracja: 24 paź 2013, 22:55
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Dzięki za fajny trening. :taktak:
To dopiero mój drugi z Wami ale przyznam że ten był męczący. :taktak:
Do zobaczonka za tydzień. :hejhej:
Awatar użytkownika
rushatek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 368
Rejestracja: 25 mar 2011, 10:14
Życiówka na 10k: 44:41
Życiówka w maratonie: 4:18

Nieprzeczytany post

;) nie wiem komu powinienem dziś "dziękować" - jak zawsze byłem spóźniony 5 minut.. zauważyłem tylko jak wybiegacie ze stadionu i dołączyłem już na chodniku.. jak zwykle jestem zadowolony, było i wesoło i "mocno", ale z takim trenerem nie można było się spodziewać czegoś na "pół gwizdka" ;)

Dzięki ;)
jogurtos130
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 21
Rejestracja: 17 kwie 2012, 22:10
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Przy PREZESURZE nie wypadało odpuszczać, nogi czułem dziś cały dzień, boje się jutra :hej:
Dżek
Wyga
Wyga
Posty: 54
Rejestracja: 24 paź 2013, 22:55
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Jutro sobota. Biegamy ? :hejhej:
W ciemno podjadę.
Justyna Grzywaczewska
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 329
Rejestracja: 19 mar 2011, 23:04
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Biegamy :) Jak zawsze o 9:30.
Dżek
Wyga
Wyga
Posty: 54
Rejestracja: 24 paź 2013, 22:55
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Justyna Grzywaczewska pisze:Biegamy :) Jak zawsze o 9:30.
Super
Awatar użytkownika
rushatek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 368
Rejestracja: 25 mar 2011, 10:14
Życiówka na 10k: 44:41
Życiówka w maratonie: 4:18

Nieprzeczytany post

życzę powodzenia... tak mi się spodobały ostatnie podbiegi, że jadę je sobie gruntownie przećwiczyć ;)
Dżek
Wyga
Wyga
Posty: 54
Rejestracja: 24 paź 2013, 22:55
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Było fajnie :hejhej:
Może jakimś cudem uda mi się zdążyć za tydzień. :taktak:
Awatar użytkownika
DarioS
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 39
Rejestracja: 29 sie 2012, 20:23
Życiówka na 10k: 00:54:25
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Ząbki

Nieprzeczytany post

Ja również dziękuję za trening. Zwłaszcza za "schodki". Jeszcze mam zakwasy :)

Fajne fotki wyszły.
*** Biegam bo Lubię ***
Awatar użytkownika
rushatek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 368
Rejestracja: 25 mar 2011, 10:14
Życiówka na 10k: 44:41
Życiówka w maratonie: 4:18

Nieprzeczytany post

widzimy się w sobotę na bieżni czy to już czas na biegi po galeriach?? ;)
pozdr
Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6511
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

rushatek pisze:widzimy się w sobotę na bieżni czy to już czas na biegi po galeriach?? ;)
pozdr
Galerie to miejsce mało fajne do biegania, jak i do przebywania, a zwłaszcza w "tym" czasie :taktak: .
Ja tam omijam je z daleka :spoczko: :hej: .

A na stadionach wciąż biegamy, zatem w sobotę - jak zwykle - zapraszamy :hejhej: !
Justyna Grzywaczewska
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 329
Rejestracja: 19 mar 2011, 23:04
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Kochani, oficjalnie odwołujemy zajęcia na Targówku :( Od jutra (4.01) do końca przerwy zimowej (22.03) spotykamy się tylko na stadionie Skry (ul. Wawelska 5).

Zespół BbL
Awatar użytkownika
rushatek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 368
Rejestracja: 25 mar 2011, 10:14
Życiówka na 10k: 44:41
Życiówka w maratonie: 4:18

Nieprzeczytany post

aa to do zo.. za 2 tygodnie ;) przed stadionem Skry ;) - "poczekam" na śnieg i mróz ;)
ODPOWIEDZ