Robert - komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

majak
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1392
Rejestracja: 10 cze 2013, 13:12
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Ale miło czytać takie wpisy i komentarze :)
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
hotmas
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 889
Rejestracja: 22 lis 2012, 11:37
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: CSW

Nieprzeczytany post

Pani E... Osobiście obiecuję, że jeśli jeszcze w tym tygodniu nie obaczymy z moją szanowną PP wpisu na forum, że gacie zakupione, a dupsko ruszone, to nie zawaham się użyć odpowiedniego motywatora, w postaci....
Robert, chyba nie będziesz zły, że użyje Twojego telefonu do odpalenia kopa :hej:
A tak wogóle... Biegniesz w weekend ten mikołajowy w Toruniu?
Awatar użytkownika
roberturbanski
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1311
Rejestracja: 17 gru 2011, 08:10
Życiówka na 10k: 47:11
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: kujawsko-pomorskie

Nieprzeczytany post

No niestety nie biegnę :smutek: , Ale start opłacony, także jak znasz kogoś kto ma chęć to chętnie podaruję pakiet startowy :taktak: . Parę aspektów pracowniczo - biegowo - zdrowotnych się nałożyło i stąd taka decyzja. Ale co się odwlecze to nie uciecze czy tak jakoś :oczko: Co do Pani E: jak najbardziej się z Tobą zgadzam :usmiech:
majak
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1392
Rejestracja: 10 cze 2013, 13:12
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

hotmas pisze:Pani E... Osobiście obiecuję, że jeśli jeszcze w tym tygodniu nie obaczymy z moją szanowną PP wpisu na forum, że gacie zakupione, a dupsko ruszone, to nie zawaham się użyć odpowiedniego motywatora, w postaci....
Rachunek poproszę :oczko:
A jeśli chodzi o kopniaka to z chęcią dołożę swojego :oczko:
Awatar użytkownika
mclakiewicz
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1616
Rejestracja: 24 lut 2013, 09:19
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Bytom

Nieprzeczytany post

No, miło Pana Szanownego znów tu widzieć. Oby jak najdłużej. :spoczko:
BLOG KOMENTARZE


Obrazek



5 km - 23:49
10 km - 46:32
Półmaraton - 1:43:53
Maraton - 4:16:15
Awatar użytkownika
roberturbanski
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1311
Rejestracja: 17 gru 2011, 08:10
Życiówka na 10k: 47:11
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: kujawsko-pomorskie

Nieprzeczytany post

mclakiewicz pisze:No, miło Pana Szanownego znów tu widzieć. Oby jak najdłużej. :spoczko:
Ja też się cieszę, że wróciłem na jedyną słuszną drogę :taktak: Tak sobie czytam blog Twój i Tomka i chyba też "zafunduję" sobie ze dwa, trzy biegi w tempie 5:45. Chociaż mój VODT mówi co innego :oczko: Z drugiej strony muszę przyznać, że te BS w granicach 6:10 też miłe :usmiech:
frelka
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 493
Rejestracja: 28 maja 2013, 21:14
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kujawsko-pomorskie

Nieprzeczytany post

Nie! 5:45 nie biegnij, bo nie zdążysz zamknąć za sobą tych drzwi... :hejhej:
PS. Panowie! Dziękuję, czuję się wystarczająco skopana :oczko:
Awatar użytkownika
hotmas
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 889
Rejestracja: 22 lis 2012, 11:37
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: CSW

Nieprzeczytany post

Fajnie to u Ciebie ostatnio wygląda. Jest praca, będą efekty na wiosnę :) I fajno, że pasek zaczął działać poprawnie, mój niestety fiksował do samego jego końca, a bardziej dopóki garminiak nie umarł :)
Awatar użytkownika
roberturbanski
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1311
Rejestracja: 17 gru 2011, 08:10
Życiówka na 10k: 47:11
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: kujawsko-pomorskie

Nieprzeczytany post

Dzięki. A i powiem Ci jeszcze, że i do nas cywilizacja dotarła... Niedawno w pobliżu nowiutki decathlon otworzyli... :usmiech:
Awatar użytkownika
hotmas
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 889
Rejestracja: 22 lis 2012, 11:37
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: CSW

Nieprzeczytany post

Aaaa tak, chyba o Płocku mówisz? No to teraz Mikołaj wie gdzie sie w prezenty zaopatrywać :hahaha:
frelka
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 493
Rejestracja: 28 maja 2013, 21:14
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kujawsko-pomorskie

Nieprzeczytany post

Robert! A kto, nie dalej jak w poniedziałek mówił, że tylko spokój może nas uratować? :taktak:
Wadze nie ma co się dziwić, bo okres taki... bardziej sprzyjający jedzeniu :oczko: a poza tym - przecież to ma być przyjemność, a nie katusze.
Zobacz ile udało Ci się zyskać w grudniu. Tyś dzielnym Wojem!!!
Awatar użytkownika
roberturbanski
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1311
Rejestracja: 17 gru 2011, 08:10
Życiówka na 10k: 47:11
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: kujawsko-pomorskie

Nieprzeczytany post

frelka pisze:...przecież to ma być przyjemność, a nie katusze....
Jedzenie czy bieganie? :oczko: :usmiech:
frelka
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 493
Rejestracja: 28 maja 2013, 21:14
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kujawsko-pomorskie

Nieprzeczytany post

bieganie, bieganie... nie pamiętasz naszej rozmowy przy Grześku, kiedy po raz pierwszy padło to stwierdzenie? :oczko:

A jedzenie to jedna z największych przyjemności w życiu człowieka :taktak: i to nie podlega dyskusji.
Awatar użytkownika
Matthias
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 363
Rejestracja: 24 lis 2012, 15:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

roberturbanski pisze:Dzięki. A i powiem Ci jeszcze, że i do nas cywilizacja dotarła... Niedawno w pobliżu nowiutki decathlon otworzyli... :usmiech:
Oby ten nowiutki Decathlon był tylko dobrze zaopatrzony. Nie dalej jak miesiąc temu u nas otwarli nowy z P@włem udaliśmy się do niego i delikatnie mówiąc zawiedliśmy się troszku! Dział biegowy potraktowany po macoszemu usytuowany w kącie zdala od ludzi....
ENDOMONDO

FORUMOWY DZIENNIK BIEGOWY

KOMENTARZE

21 km - 01:27:46 (7 kwietnia 2013 r.)
10 km - 00:39:44 (12 maja 2013 r.)
5 km - 00:18:41 (4 stycznia 2014 r.)



"Bądź wytrwały. Kiedy podejmujesz się jakiegoś zadania doprowadź je do końca."
Awatar użytkownika
roberturbanski
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1311
Rejestracja: 17 gru 2011, 08:10
Życiówka na 10k: 47:11
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: kujawsko-pomorskie

Nieprzeczytany post

Matthias pisze:Oby ten nowiutki Decathlon był tylko dobrze zaopatrzony. .
No Koleżanka twierdzi, że pięknie jest...., ja sam jeszcze nie byłem, ale dzięki Św. Mikołajowi odzież termoaktywną z tego sklepu już mam :usmiech:
ODPOWIEDZ