Komentarz do artykułu Podczas biegu oddychajmy ustami.

[mmatja]

Ja nawet siedząc na fotelu nie byłbym w stanie wytrzymać oddychając jedynie nosem. Laryngolog kiedyś powiedział, że mam krzywą przegrodę nosową - pewnie to dlatego.

[saper]

Gdyby natura chciala zebysmy oddychali tylko przez nos, to rozdzielilaby w pelni uklad oddechowy i pokarmowy. Same korzysci ... nie mozna sie udlawic. Jednakze uklady sa polaczone, co oznacza ze jest to rozwiazanie lepsze, czyli ze korzystanie z oddychania przez usta przy wiekszym zapotrzebowaniu na tlen jest lepsze i jak najbardziej zgodne z zamierzeniami ewolucji.

[PanTalon]

Ja nawet siedząc na fotelu nie byłbym w stanie wytrzymać oddychając jedynie nosem. Laryngolog kiedyś powiedział, że mam krzywą przegrodę nosową - pewnie to dlatego.

to zupełnie odwrotnie niż ja. Też mam przegrodę krzywą (operacja nic nie dała) a oddycham przez nos.
Należę zdecydowanie do frakcji nosowej i uwaga oddycham przeponą (to efekt śpiewania w chórze).
Zwrot oddychanie przeponą to skrót, niezbyt poprawny tak jak chociażby zwrot "nie ma pogody" ale na ogół dla wszystkich (z pewnymi wyjątkami) zrozumiały

[WojtekM]

to zupełnie odwrotnie niż ja.

ale to może też odwrotnie do wszystkich "biegających na nosie" podasz jakiś wynik na piątkę lub dyszkę uzyskany z takim oddychaniem?

[Qba Krause]

a ja myślę, że 90% używających tego zwrotu nie wie co mówi, potwierdza to doświadczenie- zwykle wtedy dopytuję, tak tez zrobiłem w tym wątku. i w realu, i na forum, brak odpowiedzi.

[PanTalon]

to zupełnie odwrotnie niż ja.

ale to może też odwrotnie do wszystkich "biegających na nosie" podasz jakiś wynik na piątkę lub dyszkę uzyskany z takim oddychaniem?

ja jestem raczej planktonem biegowym i dobrze mi z tym
dycha 49:20

[WojtekM]

a czy przypadkiem tchu nie brakowało, żeby pobiec kilka minut szybciej?

[PanTalon]

nie tchu raczej nie. Przyczyny leżały w nogach nie w płuckach.
Ale może mi się tak wydaje.
Czy seria pytań ma dowieść że ...

[mclakiewicz]

gdzie zatem trafia tlen z oddychania ustami?

Do bąków

[infomsp]

Czy seria pytań ma dowieść że ...

... że jest jedyny i niepowtarzalny styl biegania i kto do niego nie dorośnie to jest leszcz i ćwok. A jak byś zrobił te 30 s. mniej wtedy, to pomyśl gdzie mógłbyś dziś być, a tak ....

[klosiu]

Zawody z założenia biegnie się tak żeby uzyskać jak najlepszy wynik, więc wszelkie utrudnianie ich sobie przez oddychanie nosem, bieganie w lakierkach albo choćby tyłem należy zaliczyć do wyrafinowanej dewiacji .

[WojtekM]

Czy seria pytań ma dowieść że ...

nie seria, tylko sztuk 1. a zwyczajnie byłem ciekawy jak szybko biegnie się dychę na niedotlenieniu.

[PanTalon]

nie seria, tylko sztuk 1. a zwyczajnie byłem ciekawy jak szybko biegnie się dychę na niedotlenieniu.

a to śmiała hipoteza jest. Z chęcią poczytam coś na ten temat. W artykule, który zapoczątkował dyskusję linków do badań nie uświadczysz. Opieram się na odczuciach indywidualnych ale może faktycznie śa jakieś badania.
Nie czuję się podczas biegu niedotleniony

[mmatja]

nie seria, tylko sztuk 1. a zwyczajnie byłem ciekawy jak szybko biegnie się dychę na niedotlenieniu.

Myślę, że odruchów organizmu się oszukać nie da i przy niedotleneniu od razu rozdziawiłoby się gębę No chyba, że ktoś się przymusza do trzymania zamkniętych ust. Zakładam, że niektórzy mają tak ukształtowane drogi oddechowe, że są w stanie dostarczyć sobie wystarczającą ilość tlenu oddychając nosem. Mało kto się przecież będzie świadomie przyduszał

[Tomaszrunning]

oto co napisal Bartosz Olszewski na temat oddychania...
a nie jest on tak zlym biegaczem!
"Oddychamy tak jak nam najwygodniej. Nie przez nos, to nie joga ani inna sztuka kontroli oddechu"