GDAŃSK - ul. Kazimierza Górskiego 1. Sobota 9:30!

[tomky]

Hejka.
Chyba najbliżej masz stadion GOKF na Grunwaldzkiej.
W pobliskim parku Reagana główne ścieżki są żwirowe/utwardzane lub betonowe
Typowo miękka nawierzchnia tylko w bocznych ścieżkach lasku parku, na plaży lub w regularnym lesie trójmieskim.

No i zapraszamy w soboty o 9:00 na trening na stadionie AWFiS Gdańsk na Żabiance.

[KrzysiekBBL]

Zapraszamy dokładnie w sobotę na 9.30 na AWFiS Nowego Kolegę oraz wszystkich chętnych do ruchu...

[KrzysiekBBL]

Zapraszamy na sobotnie zajęcia biegowe wszystkich chętnych biegaczy i tych, którzy chcą zacząć się ruszać. Rozpoczęliśmy już też kąpiele w Zatoce...

[KrzysiekBBL]

Zapraszamy na sobotę na ostatnie oficjalne zajęcia w tym roku, co nie znaczy,że nie będziemy się spotykali na bieganie!Do zobaczenia!

[KrzysiekBBL]

Jutro dla chętnych oczywiście zajęcia biegowe o stałej godzinie 9.30.

[kcm4]

Bardzo ciekawy, motywujący oraz inspirujący artykuł. Polecam
Biegnąc, ucieka przed śmiercią...

Półmaraton po buszu ... łaaa

[KrzysiekBBL]

Jeśli wiatr Was nie porwie, to w sobotę zapraszamy na bieganie!

[tomky]

No to jutro biegamy ...
na stadionie na nartach .
(w nocy ma jeszcze trochę napadać śniegu)

Chyba trzeba będzie zawłaszczyć halę.

[KrzysiekBBL]

W sobotę oczywiście przedświąteczne zajęcia.

[KrzysiekBBL]

ŻYCZĘ Wszystkim SPOKOJNYCH ŚWIĄT ORAZ SPEŁNIENIA MARZEŃ W NOWYM ROKU (NIE TYLKO TYCH BIEGOWYCH).

[kcm4]

Wszystkie naj naj z okazji świąt, życzę systematyczności w treningach oraz wytrwałości w dobieganiu do mety.
Zapożyczając myśl od lotników, życzę tyle samo przekraczania linii METY co przekroczeń linii STARTU.

Zainspirował mnie pomysł na choinka zapodany przez BBL i swoją w tym roku pięknie udekorowałem , poniżej zamieszczam fotkę.

[Christos]

Radosnych i ciepłych i smacznych aktywnie spędzonych świat Bożego Narodzenia dla wszystkich życzę .Krzysiek ta choinka twoja jest na medal na które sobie w pełni zasłużyłeś . Co do aktywności to dla chętnych co chcą pobiegać w święta mała grupka spotka się w czwartek o godz.10 przed głównym wejściem do lasu za AWF sobota zapewne BBL 9.30 a niedziela z biegiem natury nieoficjalnie godz 10.00.tam gdzie w czwartek . Zimy niema jeszcze w tym sezonie nie morsowałem ale nowy rok będzie okazja na nowe postanowienia

[Christos]

Dziękuje Iwonce za pierwszą w tym sezonie wspólną zimową kąpiel w wannie zwanej zatoką Gdańską po treningu BBL 16 okrążeń to się poczuło I zapraszam wszystkich biegających i morsujących na bieganie noworoczne z kąpielą jak co roku na imprezie u morsów gdańskich .Spotykamy się o godzinie 12 przed wejściem na plażę nr 72 lecimy pobiegać kierunek Sopot o 13.15 wchodzimy na imprezę kąpiel wspólna około godz.13,40.

[KrzysiekBBL]

Jutro oczywiście biegamy i kąpiel w zatoce dla chętnych.

[Ola2014]

Witam,
chciałabym rozpocząć bieganie, sama się nie zmotywuję - wolę w grupie i mam kilka pytań:
-czy można dołączyć teraz w styczniu (w Gdańsku), mój poziom jest zerowy, wiek raczej średni,
-jak to wygląda organizacyjnie, czy jest miejsce żeby przebrać się w dresik na miejscu?
-do kogo ewentualnie należy się zgłosić?
-czy rozpoczynając można przychodzić co drugi tydzień? (ile czasu trwają zajęcia?)

Pozdrawiam