Strzelające, chrupiące kolana. Odczucie że coś przeskakuje.

[katekate]

4 cm z obwodu, to ile to milimetrów ze średnicy Na oko ledwo zauważalne. I to przez AŻ miesiąc czasu... A gdybyś na dobę tracił 20%, to mięśni nie miałbyś po 5 dniach Poza tym ile z tych 4 cm obwodu ubyło mięśnia, a ile tłuszczyku? Ludzie leżą miesiącami w szpitalu i wychodzą na własnych nogach i mięśniach No i do tego należy dodać wyjątkowo cieniutkie szpitalne jedzenie...
Jak każdy organ nieużywany, zanika i mięsień, ale bez paniki.

byłeś kiedyś na neurologii i przyglądałeś się pacjentom leżacym 'miesiącami' i rzeczywiście widziałeś jak w pełnym zdrowiu opuszczali o własnych siłach szpital? wow

[bosak]

Nie. Byłem na ortopedii Możesz zacytować ten fragment gdzie napisałem: w pełnym zdrowiu ?

[bosak]

Poza tym tłuszczu masz tyle samo w obu nogach, więc tracisz tylko mięsień.

Fajna teza

[katekate]

Nie. Byłem na ortopedii Możesz zacytować ten fragment gdzie napisałem: w pełnym zdrowiu ?

tak to zabrzmiało że naprawdę nie ma co zawracać sobie głowy jakimiś tam zanikami

[piotrek90]

Nie. Byłem na ortopedii Możesz zacytować ten fragment gdzie napisałem: w pełnym zdrowiu ?

tak to zabrzmiało że naprawdę nie ma co zawracać sobie głowy jakimiś tam zanikami

a czy to się tyczy także innych narządów? Bo nie uprawiałem sexu od miesiąca

[tdk67]

Hej, a czy coś nowego w oryginalnym temacie wątku się pojawiło? Parę dni temu ktoś się chwalił, że idzie na konsultację do nowego lekarza. Ja parę tygodni temu zauważyłam u siebie ten problem przy wchodzeniu na schody (żeby było oryginalniej: po paru tygodniach NIEbiegania z powodu zakazu, który dostałam po laparoskopii) i ciekawa jestem, jak inni rozwiązują ten problem.

[jarek_bb]

Trzymając się tematu. Równo miesiąc temu miałem artroskopię. Od tygodnia chodzę bez kul, w zasadzie nie kuleję. Problem jest tylko przy chodzeniu po schodach. Rehabilitacja idzie pełną parą - od dwóch dni zacząłem nawet na rowerku stacjonarnym jeździć.

[jarekwronki]

witam
wiem ze jest dużo tematów na temat strzelających kolan... ale u mnie jest taki przypadek ze kolano strzelalo mi juz od czasów jak chodziłem do gimnazjum...jestem biegaczem dlugodystansowym (biegam od 2 lat ).. tzn polmaratony biegam.. zauwazlem od 2tygodni coraz czesciej i glosniej strzela mi prawe kolano ale tylko wtedy gdy sie schylam i prostuje...jak schodze po schodach czy chodze nic..zero odzewu..kolano mnie nie boli, nie jest opuchniete..
w interneci sie dowiedzialem ze to jest rzepka..luzna rzepka..jak schylam to wyskakuje a jak prostuje nogi to wskakuje na swoje miejsce..zaczelem stosować artesen..

jutro jade do ortopedy na usg i do fizjo..zeby pokazal jak wzmocnic miesnie uda.. zobaczymy co bedzie..

[klancyk3]

mam podobnie tylko z lewym - tzn strzela gdy prostuje... (gdy się schylam to nie bo jak sie schylam to nie ruszam kolanem )
wiążę to z przetrenowaniem troszkę

[Funky Monk]

Och strzelające kolano...ja się chyba z tym urodziłem. Od zawsze chrupię po całości, a lewe prawe kolano o strzał praktycznie przy każdym wyproście nogi. Czy coś z tym robię? Nic z tym nie robię, bo co niby mogę zrobić łykałem te wszystkie flexy, jadłem galaretki i na chwilę się zmniejszało ale nie znikało. Oczywiście byłem u ortopedy, odpowiedź wiadomo jaka ten typ tak ma...jak pana nie boli to znaczy że ok itp. itd. I tak sobie 30 lat żyje z tym kolanem i każdy mi mówi że na starość to dopiero będę miał...dlatego biegam bo może o to chodzi w tym wszystkim. Pozdrawiam wszystkich chrupaczy.

[jarekwronki]

Och strzelające kolano...ja się chyba z tym urodziłem. Od zawsze chrupię po całości, a lewe prawe kolano o strzał praktycznie przy każdym wyproście nogi. Czy coś z tym robię? Nic z tym nie robię, bo co niby mogę zrobić łykałem te wszystkie flexy, jadłem galaretki i na chwilę się zmniejszało ale nie znikało. Oczywiście byłem u ortopedy, odpowiedź wiadomo jaka ten typ tak ma...jak pana nie boli to znaczy że ok itp. itd. I tak sobie 30 lat żyje z tym kolanem i każdy mi mówi że na starość to dopiero będę miał...dlatego biegam bo może o to chodzi w tym wszystkim. Pozdrawiam wszystkich chrupaczy.

kolego..to samo co u mnie...bylem u ortopedy i powiedział jak nie boli,nie puchnie nie mam panikować..faktycznie rzepka wyskakuje ale wraca..wiec stosuje rozciągania i zobaczymy za kilka miesięcy co będzie...pytalem sie czy podczas biegu rzepka moze wyskoczyc podczas biegania..odpowiedz dostalem ze bardzo malo prawdopodobieństwo.. wiec biegam dalej

[Funky Monk]

Hehe ja to z biegiem czasu znajduję coraz to dziwniejsze chrupiące miejsca w moim ciele. Do nie dawna hitem był...mostek, ale teraz na czele chyba chyba prostowniki pleców (kręgi szyjne?) sam nie wiem.

[Nikki.Sixx]

Mi też strzelają stopy oraz kolana, szczególnie jak robię przysiady, tyle że: czy się stoi czy się leży wszystko strzela jak... (dopisać do rymu mam pustkę w głowie :P). Za nim zaczynałem przygodę z bieganiem też mi strzelało a jak biegam w zasadzie codziennie (100km/tyg.) strzela dokładnie tak samo mimo ćwiczeń rozciągania etc. Tutaj na szczęście po prostu tak mam a nie że się pogorszyło czy nagle pojawiło. Siedzę 8 godzin w robocie i może dlatego przy ruszaniu czterech liter kolanan potrzebują dodatkowego naoliwienia?