Bartek Mejsner- zimny prysznic?
Moderator: infernal
- rubin
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4232
- Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
miło czytać, że tym razem zęby całe i ostrzą się na nastepny raz, jak widzę ...
żadne mam tam doświadczenie, ale też się już nauczyłam, że przy dłuższych (hehe, relatywnie) biegach to tylko spokój może uratować ...
oszczędność w wydawaniu; przy bardzo długich to już pewnie o skąpstwo się u Ciebie ociera
serdecznie gratuluję!
żadne mam tam doświadczenie, ale też się już nauczyłam, że przy dłuższych (hehe, relatywnie) biegach to tylko spokój może uratować ...
oszczędność w wydawaniu; przy bardzo długich to już pewnie o skąpstwo się u Ciebie ociera
serdecznie gratuluję!
- cichy70
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4209
- Rejestracja: 20 cze 2001, 10:59
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: zewszont.
cie choroba, jest co biegać.
fajno fajn, szkoda tych dwóch minut, ale co tam, ważne że równo było.
swoją drogą coraz coraz mniej słucham trójki, imho powoli stacza się znów na dno.
fajno fajn, szkoda tych dwóch minut, ale co tam, ważne że równo było.
swoją drogą coraz coraz mniej słucham trójki, imho powoli stacza się znów na dno.
komenty : viewtopic.php?f=28&t=64974
- kachita
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 6639
- Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wrocław
2 minuty na dwóch maratonach, to wychodzi niecałe półtorej sekundy na kilometr
Gratulacje!
Gratulacje!
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
- bmejsi
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 388
- Rejestracja: 26 kwie 2010, 20:54
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 3.32
Aaa bym zapomniał, za 3 tygodnie kolejne biegi- przybywajcie więc Ja spróbuję półtorej sekundy na kilometr szybciej.
I ran. I ran until my muscles burned and my veins pumped battery acid. Then I ran some more.
komentarze do bloga viewtopic.php?f=28&t=33659
komentarze do bloga viewtopic.php?f=28&t=33659
- kachita
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 6639
- Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wrocław
Oj, za trzy tygodnie jestem w podróży służbowej, co za pech
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
- bmejsi
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 388
- Rejestracja: 26 kwie 2010, 20:54
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 3.32
Zobacz, może któryś z przyszłorocznych terminów będzie ok www.dwumaraton.pl
I ran. I ran until my muscles burned and my veins pumped battery acid. Then I ran some more.
komentarze do bloga viewtopic.php?f=28&t=33659
komentarze do bloga viewtopic.php?f=28&t=33659
- mariuszbugajniak
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2131
- Rejestracja: 02 lip 2011, 11:48
- Życiówka na 10k: 37.29
- Życiówka w maratonie: 2.59.02
- Lokalizacja: Włoszczowa
ogólnie dużo startujących?
- bmejsi
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 388
- Rejestracja: 26 kwie 2010, 20:54
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 3.32
Łącznie koło setki, ale część biega tylko jeden, lub połówki maratonu. Tłoku nie ma za to jedzonko pychota.
I ran. I ran until my muscles burned and my veins pumped battery acid. Then I ran some more.
komentarze do bloga viewtopic.php?f=28&t=33659
komentarze do bloga viewtopic.php?f=28&t=33659
- kachita
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 6639
- Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wrocław
Impreza mnie kusi już od dłuższego czasu, ale chyba poczekam do edycji 2014/2015
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
- mariuszbugajniak
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2131
- Rejestracja: 02 lip 2011, 11:48
- Życiówka na 10k: 37.29
- Życiówka w maratonie: 2.59.02
- Lokalizacja: Włoszczowa
czyli jest opcja dwóch połówek? kurde kusi mnie taki wyzwanie 2x42...
- bmejsi
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 388
- Rejestracja: 26 kwie 2010, 20:54
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 3.32
Na pierwszy raz niegłupio jest zaplanować 1 i 1/2. Tak też można.
I ran. I ran until my muscles burned and my veins pumped battery acid. Then I ran some more.
komentarze do bloga viewtopic.php?f=28&t=33659
komentarze do bloga viewtopic.php?f=28&t=33659
- mariuszbugajniak
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2131
- Rejestracja: 02 lip 2011, 11:48
- Życiówka na 10k: 37.29
- Życiówka w maratonie: 2.59.02
- Lokalizacja: Włoszczowa
ja to bym chyba odwrotnie wolał, 1/2 i 1... jakoś tak mi się wydaje
- hotmas
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 889
- Rejestracja: 22 lis 2012, 11:37
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: CSW
Fakt, na takie powroty patrzę z zażenowaniem. Takie powroty tworzą parodię, tego co kiedyś, było wielkie...Jak śpiewa Markowski "Trzeba wiedzieć, kiedy ze sceny zejść...". Może dlatego, ja chciałem kiedyś postawić właśnie, na karierę muzyczną, bo ta może trwać dłużej. Może, lecz nie musi, czego tez wiele przykładów można przytoczyć. I też się cieszę, że jestem tylko amatorem, a wyniki, jak to wyniki, są jakie są
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 11474
- Rejestracja: 16 kwie 2008, 22:31
markowski śpiewa, a sam nie wie...
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 11474
- Rejestracja: 16 kwie 2008, 22:31
załóż buty mini, a wszelki ból przemini.... :D