Komentarz do artykułu Priscah Jeptoo i jej technika biegu

[bieganie.pl]

Skomentuj artykuł Priscah Jeptoo i jej technika biegu

[le0n71]

Zawsze jak patrzę na jej bieg, to jestem pełen podziwu, że można biec tak brzydko a zarazem tak szybko. To moja ulubiona zawodniczka. (może dlatego, że pozwala mi wierzyć, że technika nie jest w tej zabawie najważniejsza )

[Kangoor5]

Co to jest ta nadpronacja i po czym poznać, że Priscah Jeptoo ją ma?

[Qba Krause]

zaczyna się...

[Adam Klein]

Ja patrząc na to jak ona biega mam ciarki bo odnoszę wrażenie, jak gdyby każdy jej krok wiązał się z jakimś bólem kolan który ona pokonuje niezwykłą siłą woli.

[beata]

A czy ona biegnie brzydko?

Na pewno ładniej niż biegam ja. Przede wszystkim bardzo luźno i swobodnie, i to jest ważniejsze.
A, że zarzuca nogami na boki? Ma wąskie biodra, to nogami zarzuca, gdzieś te nogi muszą się podziać. Zarzuca też ramionami, widocznie przy dość wysokiej i szczupłej sylwetce, mimowolnie pomaga to jej utrzymać równowagę.
Ja zawsze powtarzam, że technika jest wypadkową naszej budowy, biomechaniki. Wszystko zależy od wzrostu, typu budowy, ustawienia i szerokości miednicy, położenia środka ciężkości itp.
I nie ma co na siłę radykalnie techniki zmieniać, bo nic to nie da a najwyżej spowoduje kontuzję. Można najwyżej delikatnie próbować poprawić to, co poprawić się da.

[f.lamer]

Można najwyżej delikatnie próbować poprawić to, co poprawić się da.

pytanie czy ktoś z nią tego na serio próbował

[Wariatkm]

Paula Radcliffe też chyba nie ma idealnej techniki, Bolt na nogi podobno różnej długości. Widać to właśnie Ci nie idealni są często najlepsi.

[f.lamer]

nierówna długość nóg to akurat baaardzo powszechny problem

[axell]

Pytanie o ile lepiej i czy w ogóle lepiej by biegła inną techniką. Pamiętam kilka lat temu oglądałem bieg kobiet na 10km, drugie miejsce zajęła Chinka, która biegła z wyprostowanymi rękoma wzdłuż tułowia i machając nimi w bardzo mały zakresie. Może ktoś wie o kogo chodzi i poda nazwisko.

[Jurek z Lasu]

Ja zawsze powtarzam, że technika jest wypadkową naszej budowy, biomechaniki. Wszystko zależy od wzrostu, typu budowy, ustawienia i szerokości miednicy, położenia środka ciężkości itp.
I nie ma co na siłę radykalnie techniki zmieniać, bo nic to nie da a najwyżej spowoduje kontuzję. Można najwyżej delikatnie próbować poprawić to, co poprawić się da.

Bzdura.
Od techniki należy zacząć trening biegowy. I na tym bazować.

[Jurek z Lasu]

A czy ona biegnie brzydko?

Na pewno ładniej niż biegam ja. Przede wszystkim bardzo luźno i swobodnie, i to jest ważniejsze.
A, że zarzuca nogami na boki? Ma wąskie biodra, to nogami zarzuca, gdzieś te nogi muszą się podziać. Zarzuca też ramionami, widocznie przy dość wysokiej i szczupłej sylwetce, mimowolnie pomaga to jej utrzymać równowagę.
.

[Adam Klein]

Bzdura.
Od techniki należy zacząć trening biegowy. I na tym bazować.

Parafrazujac:
Bzdura.
Nie należy od techniki zaczynać treningu biegowego.

[Qba Krause]

wszędzie słyszę: dżeptu dżeptu zła techniki terefere. poproszę argumenty, tylko nie mówcie o machającej nodze, pliz.

jurek - chcesz dyskutować to argumentuj. bo inaczej to bzdura.

[Jurek z Lasu]

jurek - chcesz dyskutować to argumentuj. bo inaczej to bzdura.

Przede wszystkim bardzo luźno i swobodnie, i to jest ważniejsze.
A, że zarzuca nogami na boki? Ma wąskie biodra, to nogami zarzuca, gdzieś te nogi muszą się podziać. Zarzuca też ramionami, widocznie przy dość wysokiej i szczupłej sylwetce, mimowolnie pomaga to jej utrzymać równowagę.
.