Problem ze śródstopiem i łydkami.

[Kamor]

Witajcie, w czasie dłuższego biegu(Nie to, że biegam jakoś zawodowo, ale jak na moje możliwości jest to dość spory odcinek) nasila się ból w następujących miejscach (zaznaczone kolorem czerwonym na dołączonym obrazku).

l0l.jpg

Wiecie czym to może być spowodowane? Może zbyt mocne wiązanie butów,czy też zbyt duży wysiłek jak na swoje możliwości uaktywnia ten dyskomfort? Sam nie wiem, trudno mi powiedzieć. Pozdrawiam.

[sojer]

Może pomoże:
Na piszczel:
http://www.maratonypolskie.pl/mp_index. ... &code=2492
Na rozcięgno podeszwowe (o ile zadziałają Tobie zdjęcia ćwiczeń):
http://akademiatriathlonu.pl/kontuzje/z ... deszwowego

Sprawa pierwsza chyba prostsza w zażegnaniu, druga... bywa upierdliwa.

[Kamor]

Dziękuję serdecznie za pomoc!