Mar_jas - komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
mclakiewicz
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1616
Rejestracja: 24 lut 2013, 09:19
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Bytom

Nieprzeczytany post

O jeronie! Kolejny który chce coś z blogiem łonaczyć! Epidemia jakaś czy co?
A Ty normalnie antycypujesz moje plany longowe, ja se siedze i patrze gdzie by tu polecieć na dłuższe wybieganie i co jakąś trasę wymyślę, to za dwa dni widzę, że już ją przeleciałeś ino bez skojarzeń

Tak to jest jak się planuje a nie robi
BLOG KOMENTARZE


Obrazek



5 km - 23:49
10 km - 46:32
Półmaraton - 1:43:53
Maraton - 4:16:15
PKO
Awatar użytkownika
mar_jas
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2826
Rejestracja: 06 mar 2012, 10:23
Życiówka na 10k: 0:39:59
Życiówka w maratonie: 3:28:43
Lokalizacja: Śląsk

Nieprzeczytany post

raSheed pisze:jesuuuu wszyscy jakieś zmiany, to może i ja coś zmienię? jakieś propozycje? :D
rower nowy kupisz to będziesz miał zmianę....a jak Ci będzie mało to se kolor perełek w aparacie na zęby zmień :hahaha: :hahaha:
bmejsi pisze:Może uda się rzadziej za to "na bogato"? Będę dalej zaglądał.
Ja Ty tu zaglądasz....to będę się jeszcze bardziej starał :oczko:
rubin pisze:nie wiem jakie tam masz plany - ale powodzenia w ich realizacji!
To nie ja mam plany...to życie :uuusmiech:
rubin pisze:
Mar_jas pisze:Miał być Park Śląski....ale się nie udało....za to była wycieczka biegowa na trasie Piekary Śląskie - Bytom.....
oj, czyżby przeze mnie :ojoj: :usmiech: :usmiech:
ps. nawet jakby to nie mam wyrzutów, taka jestem :hejhej:
ps. 2. młoda na powitanie w domu zażyczyła sobie ..... gołąbki w sosie pomidorowym
Więc napiszę Ci tak: i za to Cię bardzo lubię :usmiech: .... jak obiecałem coś to nie ma wyjścia, nawet kosztem treningu...chociaż jak widać nie wyszło wcale tak źle....a to że musiałaś tyle czekać to przykro mi, ale w czwartek były masakryczne korki na drogach i po prostu tyle mi zajął dojazd ( no i troche straciłem na szukanie...My little PONY :hahaha: ) :oczko:

Te gołąbki Twoje czy moje? Pewnie malizną zalatywało.....ale wiesz...dla dziecka wszystko...nawet z dostawą :hejhej:
mclakiewicz pisze:O jeronie! Kolejny który chce coś z blogiem łonaczyć! Epidemia jakaś czy co?
A Ty normalnie antycypujesz moje plany longowe, ja se siedze i patrze gdzie by tu polecieć na dłuższe wybieganie i co jakąś trasę wymyślę, to za dwa dni widzę, że już ją przeleciałeś ino bez skojarzeń

Tak to jest jak się planuje a nie robi
Marek będe się starał...najpierw biegać...jak się da to i blogować....ale plany planami a życie swoje..byle tylko był czas na bieganie......
Możemy w jakiś weekend się razem umówić na bieganie w tamte rejony....może Zbiornik Kozłowa Góra naokoło?? hmmm :oczko:
_________________________________


Moja walka Blog biegowy Marcina

Komentarze
Awatar użytkownika
rubin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4232
Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Twoje, Twoje :)
ja niestety gołąbków nie umiem robić :jatylko: a młodej tak zasmakowały, że chciała jeszcze; no i babcia musiałam podwinąć rękawy

fajny BS, po 4:50 :bleble:
Krzychu M
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5220
Rejestracja: 15 mar 2012, 11:32
Lokalizacja: okolice Krakowa

Nieprzeczytany post

Mamy podobne numery na Orlen....1855,1839.
Zobaczymy co wytrenujemy z "guru" Danielsem. :bum:
Ja się kompletnie na wynik z góry nie nastawiam.No,może nie zupełnie,życiówka to cel minimum.
Kiedy zaczynasz II fazę?
Awatar użytkownika
cichy70
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4243
Rejestracja: 20 cze 2001, 10:59
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: zewszont.

Nieprzeczytany post

trzymam kciuki za NŻWS jak to witkacy pisał. :) :) :)
Awatar użytkownika
mclakiewicz
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1616
Rejestracja: 24 lut 2013, 09:19
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Bytom

Nieprzeczytany post

mar_jas pisze: Marek będe się starał...najpierw biegać...jak się da to i blogować....ale plany planami a życie swoje..byle tylko był czas na bieganie......
Możemy w jakiś weekend się razem umówić na bieganie w tamte rejony....może Zbiornik Kozłowa Góra naokoło?? hmmm :oczko:
Jak napisałem u siebie, bardzo chętnie. Tylko wiesz, ja mam w tej chwili tempo longów 6/km, żebym Cię nie spowalniał :bum:
BLOG KOMENTARZE


Obrazek



5 km - 23:49
10 km - 46:32
Półmaraton - 1:43:53
Maraton - 4:16:15
Awatar użytkownika
rubin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4232
Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Marcin, Wilcze Gronie - 8 luty
Awatar użytkownika
mar_jas
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2826
Rejestracja: 06 mar 2012, 10:23
Życiówka na 10k: 0:39:59
Życiówka w maratonie: 3:28:43
Lokalizacja: Śląsk

Nieprzeczytany post

rubin pisze:Marcin, Wilcze Gronie - 8 luty
:taktak: :taktak: :taktak:

rozumiem że jedziemy :oczko:
_________________________________


Moja walka Blog biegowy Marcina

Komentarze
Awatar użytkownika
rubin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4232
Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

no ba,
oby tylko śniegu było najwyżej po kolana ;) (moje kolana )
Awatar użytkownika
Wapel
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 673
Rejestracja: 02 wrz 2012, 09:31
Życiówka na 10k: 53:45
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Świętochłowice

Nieprzeczytany post

rubin pisze:no ba,
oby tylko śniegu było najwyżej po kolana ;) (moje kolana )
eee tam, ostatnio było po biodra i nie było tragedii :P
Awatar użytkownika
rubin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4232
Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

mi po biodra, Marcinowi po kolana;
dają łopatkę w pakiecie? :)
Paweł - też biegłeś Wilcze?
Awatar użytkownika
mar_jas
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2826
Rejestracja: 06 mar 2012, 10:23
Życiówka na 10k: 0:39:59
Życiówka w maratonie: 3:28:43
Lokalizacja: Śląsk

Nieprzeczytany post

rubin pisze:mi po biodra, Marcinowi po kolana;
dają łopatkę w pakiecie? :)
Paweł - też biegłeś Wilcze?
Nie przesadzaj..znowu taka mała nie jesteś :hahaha: :hahaha: :hahaha:

Bieglismy obaj w zeszłym roku..Pawłowi sie tez podobało :hejhej:
_________________________________


Moja walka Blog biegowy Marcina

Komentarze
Awatar użytkownika
Martyna_K
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1708
Rejestracja: 08 mar 2012, 12:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Marcin...10 dni śmigania pod rząd...nie idź ta droga - znam taką jedną , co nie wyszła ma tym dobrze... :hahaha: :bum:
Awatar użytkownika
mar_jas
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2826
Rejestracja: 06 mar 2012, 10:23
Życiówka na 10k: 0:39:59
Życiówka w maratonie: 3:28:43
Lokalizacja: Śląsk

Nieprzeczytany post

Krzychu M pisze:Mamy podobne numery na Orlen....1855,1839.
Zobaczymy co wytrenujemy z "guru" Danielsem. :bum:
Ja się kompletnie na wynik z góry nie nastawiam.No,może nie zupełnie,życiówka to cel minimum.
Kiedy zaczynasz II fazę?
3:10..to mój cel i basta... :oczko:

25 listopada zaczynam II faze :usmiech:

Martyna_K pisze:Marcin...10 dni śmigania pod rząd...nie idź ta droga - znam taką jedną , co nie wyszła ma tym dobrze... :hahaha: :bum:
Martynka, o tym co Ty robiłas jak złapałaś ostatnią kontuzję to już krążą prawdziwe legendy :hejhej:
:hahaha: :hahaha: :hahaha:

Na razie biegam BSy więc spokojnie, krzywdy sobie nie zrobię..... na razie walczę ze sobą bo mój organizm "chemicznie" się jakoś dziwnie buntuje.....moze za dużo makaronu żre :bum:
_________________________________


Moja walka Blog biegowy Marcina

Komentarze
Awatar użytkownika
Martyna_K
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1708
Rejestracja: 08 mar 2012, 12:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Dlatego wspominając o mojej kontuzji od razu wyprzedzam nieprzyzwoite myśli tlumaczac, co sie stało :hahaha: :hej:
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ