Kanas78 - komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
kachita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6639
Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Rany, jak to dobrze, że u mnie mało kto biega i wszyscy robią oczy jak pięć złotych na wieść, że przebiegłam 42 km ("Ile?! Ale 42 km biegiem?!" :bum: ). A ten ból żołądka to ze stresu, na stówę. Przejdzie Ci przed startem. Mi w opanowaniu nerwów pomogły motywująco-patetyczne piosenki i filmiki, przy których łezka się w oku kręci ;) Ale i tak wieczorem i rano przed biegiem miałam słowotok ze stresu :hahaha:

Teraz wypoczywaj nogami do góry, wcinaj makaron, nie przejmuj się jakimiś sensacjami ze strony organizmu (broni się, skubany, zresztą co mu się dziwić ;) ) - będzie dobrze!
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]

[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
PKO
Awatar użytkownika
rubin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4232
Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Karolina - powodzenia !!! a przede wszystkim fantastycznej zabawy!!
jak tylko uda mi się dostać do komputera - postaram się śledzić Twoje zmagania :) jaki masz nr startowy?
Awatar użytkownika
Kanas78
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2460
Rejestracja: 25 cze 2011, 11:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Knurów>Łódź Teofilów

Nieprzeczytany post

Strasb-nie ma to jak dyrektorski dowcip :bum:
Mój numer to 457 :lalala:
Obrazek Obrazek

Obrazek

"Najpierw cię ignorują. Potem śmieją się z ciebie. Później z tobą walczą. Później wygrywasz". Mahatma Gandhi
le0n71
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1712
Rejestracja: 24 lis 2011, 07:48
Życiówka na 10k: 40:28
Życiówka w maratonie: 03:24:00
Lokalizacja: Ostrowiec Świętokrzyski

Nieprzeczytany post

Wolf też biegnie? Jaki ma nr?
Obrazek

10km: 40:08, 08.03.2015 8 Bieg Kazików (bez atestu)
połówka: 1:30:01, 24.10.2015 2 PZU Cracovia Półmaraton
cały: 3:16:25, 26.04.2015 Orlen Warsaw Marathon
KOMENTARZE
Awatar użytkownika
wolf1971
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1815
Rejestracja: 18 sty 2011, 09:43
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Piastów>Łódź>Płońsk

Nieprzeczytany post

Leon, raczej będę usiłował biec. Choroba... A numer 456.

Z motywująco-patetycznych piosenek i filmików polecam ten: http://www.youtube.com/watch?feature=pl ... ExwaCILDl0

Dowcip menadżerski... Kiedyś poszedłem do szefa z gorączką ze 40 stopni, nie widziałem na oczy... Mówię, że z tego powodu chciałem się zwolnić.... A szef: Na zawsze?
le0n71
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1712
Rejestracja: 24 lis 2011, 07:48
Życiówka na 10k: 40:28
Życiówka w maratonie: 03:24:00
Lokalizacja: Ostrowiec Świętokrzyski

Nieprzeczytany post

Szkoda, że akurat teraz choróbsko cię dopadło. Tak czy inaczej życzę wam obojgu powodzenia. Niestety w niedzielę pracuję i nie będę mógł śledzić na bieżąco, ale kciuki będę trzymał na pewno. Nie dajcie się i walczcie :hejhej: :taktak:
Obrazek

10km: 40:08, 08.03.2015 8 Bieg Kazików (bez atestu)
połówka: 1:30:01, 24.10.2015 2 PZU Cracovia Półmaraton
cały: 3:16:25, 26.04.2015 Orlen Warsaw Marathon
KOMENTARZE
Awatar użytkownika
Gryzzelda
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1710
Rejestracja: 29 cze 2012, 21:31
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraina Deszczowcow

Nieprzeczytany post

Kanas, nie sraj zarem, ze tak brzydko powiem! :) bedzie dobrze!
Wolf, a ty miales biec z moim szwagrem na zlamanie 4 h :taktak: zycze zeby choroba odpuscila w decydujazcym momencie! Na pewno bede sledzic i trzymac kciuki!
Awatar użytkownika
kachita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6639
Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Wolf, masz jeszcze półtora dnia na wykurowanie się, trzymam kciuki, żeby się udało! Śpij dużo, nawadniaj się!, wzmacniaj organizm czym się da :taktak:
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]

[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
Awatar użytkownika
wolf1971
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1815
Rejestracja: 18 sty 2011, 09:43
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Piastów>Łódź>Płońsk

Nieprzeczytany post

kachita pisze:Wolf, masz jeszcze półtora dnia na wykurowanie się, trzymam kciuki, żeby się udało! Śpij dużo, nawadniaj się!, wzmacniaj organizm czym się da :taktak:
Kupiłem sobie koreański żeń-szeń :hahaha: A piję jak smok wawelski :hahaha:
Awatar użytkownika
Angua
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 798
Rejestracja: 15 cze 2012, 08:58
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Karolina, nie truj już tak :bum: sumiennie się przygotowywałaś, będzie dobrze. A słońce październikowe chyba lepsze niż 5 stopni i zacinający deszcz?

Wolfi, kuruj się, jeszcze poczytaj ostatnim rzutem Siłę Podświadomości :spoczko:

Trzymam za Was kciuki &&&&&
Blogowanie
Komentowanie
Obrazek
_________________________________________
"Bieganie dało mi odwagę by zaczynać, determinację, aby wciąż próbować i duszę dziecka, aby mieć z tego wszystkiego zabawę po drodze."
Awatar użytkownika
zu.zu
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 660
Rejestracja: 09 maja 2012, 14:42
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Trzymam za Was kciuki! :-)
Awatar użytkownika
kachita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6639
Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Wolf Team napiera!
Wolf: 10 km - 01:00:02, 21km - 02:04:09
Kanas: 10km - 01:14:19, na półmetku jeszcze jej nie ma...

Bosh, zaraz muszę wychodzić i będę bez neta, jak tu sprawdzać wyniki? :niewiem:
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]

[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
Awatar użytkownika
strasb
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4779
Rejestracja: 01 sie 2010, 11:25
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Lozanna

Nieprzeczytany post

To ja przejmę pałęczkę:

Kanas na półmetku 2:35:51

Wolf 30km 3:00:07 - jak ładnie :hej:
Awatar użytkownika
kachita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6639
Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Miejski net rzondzi ;) Kanas na 30 km ma 3:42:08
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]

[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
Awatar użytkownika
strasb
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4779
Rejestracja: 01 sie 2010, 11:25
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Lozanna

Nieprzeczytany post

Jak jest motywacja, to sposób się znajdzie. :oczko:
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ