Witam,
Często pojawiały się pytania dotyczące m.in. strategii biegu Pacemakerów. Od wczoraj dostępne sa namiary na ludzi, którzy będą prowadzić 14 Poznań Maraton.
http://www.maratonypolskie.pl/mp_index. ... 1&bieganie
Podane są adresy mailowe, więc każdy może uzyskać miarodajną informację z samego źródła. Polecam- sam napisałem maila i już po kilku godzinach miałem odpowiedź,
Pozdrawiam,
14 Poznań Maraton- Pacemakerzy
-
- Wyga
- Posty: 124
- Rejestracja: 13 sie 2013, 13:53
- Lokalizacja: Puszczykowo/ Poznań
''Biegnij jeśli możesz, idź jeśli musisz, czołgaj się jeśli nie masz wyboru- tylko nigdy się nie poddawaj!''
10km- 45'40''
21'097km- 1h47'04''
42'195km- 4h15'09''
Blog
Komentarze
10km- 45'40''
21'097km- 1h47'04''
42'195km- 4h15'09''
Blog
Komentarze
-
- Wyga
- Posty: 124
- Rejestracja: 13 sie 2013, 13:53
- Lokalizacja: Puszczykowo/ Poznań
Ja akurat biegne na 4:00. Pytałem wg jakiej strategii biegnie (jest tylko jeden Pacemaker na ten czas) i czy na netto czy brutto. Odpowiedzial, że równe tempo (zakłada 5:40/1km) na pewno na czas netto, a czy również na złamanie 4h brutto to uzależnia od ostatecznej różnicy pomiędzy startem a przekroczeniem linii START.
Pozdrawiam,
Pozdrawiam,
''Biegnij jeśli możesz, idź jeśli musisz, czołgaj się jeśli nie masz wyboru- tylko nigdy się nie poddawaj!''
10km- 45'40''
21'097km- 1h47'04''
42'195km- 4h15'09''
Blog
Komentarze
10km- 45'40''
21'097km- 1h47'04''
42'195km- 4h15'09''
Blog
Komentarze