Witam, czekam na rady, porady i opinie.
Crossowa Darża Kępino 10km po lesie
Dzisiejszy bieg zacznę od opisu dojazdu który był utrudnieniem nie gorszym niż sama trasa. Dojazd do leśniczówki w Kepinie to nie lada problem. Być może to było powodem, że na starcie stanęło nie 100 a blisko 50 osób. Pogoda po raz kolejny była okej. Zero deszczu blisko 15 stopni. Trasa leśna rejonów Wejherowskich, górki pagórki i na 7km duży podbieg który nie jednego wykończył. Czas ostateczny 00:51:50, bodajże 25-27 miejsce na ponad 40 startujących (brak oficjalnych jeszcze wyników). Jednym słowem poszło w nogi a jutro poniedziałek
Jako, że to bieg z podbiegami i leśny myślę, że czas jest ok. na ulicznym w tym tempie zszedłbym poniżej mojego 00:49:19 a i ilość zawodników swoje robi, nikt nikomu nie przeszkadza, juz na 1 km każdy ma swoje tempo, swoje miejsce
Biegam bo lubie i umie
Moderator: infernal
-
- Wyga
- Posty: 81
- Rejestracja: 04 lip 2013, 21:49
- Życiówka na 10k: 00:39:57
- Życiówka w maratonie: 3:11:15
- Lokalizacja: Gdynia
- Kontakt:
poszurany.pl
5km -00:18:59 (Puchar Sołtysa Mosty 2018)
10km -00:39:57 (Niepodl. Gdynia 2017)
21,0975km -01:26:30 (Onico Gdynia 2018)
42,195km -3:11:15 (Warszawa 2017)
5km -00:18:59 (Puchar Sołtysa Mosty 2018)
10km -00:39:57 (Niepodl. Gdynia 2017)
21,0975km -01:26:30 (Onico Gdynia 2018)
42,195km -3:11:15 (Warszawa 2017)
- siena_driver
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2302
- Rejestracja: 25 paź 2012, 12:35
- Życiówka na 10k: 49:18
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kraków
No proszę, ile punktów zbieżnych:
- miło powitać rówieśnika,
- w dodatku z życiówką na dychę identyczną do mojej
- i o podobnym biegowym stażu
- w dodatku kwiecień 2013 to była moja fiksacja biegami ok. 5km
Tylko karate nie ćwiczę
Powodzenia i regularności Ci życzę!
- miło powitać rówieśnika,
- w dodatku z życiówką na dychę identyczną do mojej
- i o podobnym biegowym stażu
- w dodatku kwiecień 2013 to była moja fiksacja biegami ok. 5km
Tylko karate nie ćwiczę
Powodzenia i regularności Ci życzę!