Powtarzające się problemy tylko z prawą nogą.

[kowalus]

Witam,
czy mieliście powatrzające się problemy/kontuzje tylko z jedną nogą?
Ja tak mam z prawą nogą. Kiedyś były bóle piszczeli....później było pasmo biodrowo-piszczelowe....była też urawan torebka stawowa....były bóle uda i miednicy. Wszystko po prawej stronie, kiedy w tym samym momencie lewa noga 'czuła się' ok.

Jak to wyjaśnić?

[pt240]

Zrotowana miednica?

[aro05]

Pozorne lub rzeczywiste skrocenie jednej z konczyn dolnych? Co moze prowadzic do rotacji miednicy ktora to prowadzi do...A moze warto byloby sie przyjrzec stopie?
Widze u mnie pewne podobienstwa, moj prawy staw skokowy i kolanowy.

[tomasir]

Witam,
czy mieliście powatrzające się problemy/kontuzje tylko z jedną nogą?
Ja tak mam z prawą nogą. Kiedyś były bóle piszczeli....później było pasmo biodrowo-piszczelowe....była też urawan torebka stawowa....były bóle uda i miednicy. Wszystko po prawej stronie, kiedy w tym samym momencie lewa noga 'czuła się' ok.

Jak to wyjaśnić?

Zacznę od głupiego pytania - nie jesteś przypadkiem leworęczny?

ps. Chodzi o to, że ja jako praworęczny - w wielu sportach (szczegolnie koszykówce) znacznie bardziej własnie lewą (przeciwstawną) nogę wykorzystywałem - stąd i jest bardziej wyeksploatowana. Może u Ciebie jest podobnie?!

[rusolis]

Ja mam coś podobnego: problemy z kolanem zawsze w lewej nodze, a z achillesem w prawej. Jak się położę na plecach, to prawa stopa w widoczny sposób bardziej opada do zewnątrz niż lewa. Dodatkowo bardziej starta podeszwa w lewym bucie. O innych asymetriach nie wspominam , generalnie trzeba się z tym pogodzić.

[fizjo.biega]

Jedną z głównych przyczyn kontuzji u biegaczy (poza zbyt gwałtownym zwiększaniem kilometrażu) są asymetrie.
Być może masz przykurcze w prawej kończynie dolnej, które mogą prowadzić również do osłabienia niektórych istotnych mięśni!

Np u osób pracujących w pozycji siedzącej może dojść do przykurczu zginaczy biodra, konsekwencją może być osłabienie prostowników biodra, które są bardzo ważne u biegaczy. Następstw jest dużo więcej, ale to jest temat na osobny artykuł.