Do Gościa

[Ojla]

Drogi Gościu!
Jeśli czytasz nas już wystarczająco długo, to załóż adidasy i .... w trasę .
Ja właśnie wstaję od kompa i idę biegać, czego i Tobie życzę
Jola

[jetchan]

ja juz biegalem

[Ojla]

Ja też .
Jola

[Friend]

ja już biegałem z rańca 5.30

[Stoyan]

ja też już pobieganiu! I z rańca i z wieczora

[Arek007]

Dobrze wam mowic. A ja tu ostatnio mialem mroz -25stC i gorzej. Moje gardlo i pluca nie wytrzymuja biegania przy takim mrozie. Trzeba bylo odkurzyc rowerek treningowy.
Ale dzisiaj jest juz cieplej (-15 a w prognozie na po pracy tylko -10). I poza tym dzis oficjalnie zaczynam przygotowania do mojego pierwszego w zyciu maratonu, wiec trzeba przestac sie lenic...

Jedyny problem: janie biegam w Adidasach...
Czy biegajac w innych butach moge przyjac twoje zaproszenie do biegania?

Przyjemnego biegania wszystkim na forum zyczy
Arek (zza duzego jeziora..)

[Arturo 51]

A co z Waszym snem, czemu tak wcześnie rano biegacie?

[Maniek G]

To proste - bo woda jest zamarznięta i nie da się pływać

[Ojla]

Arku, te adidasy to tak po polsku, przez małe "a" .
A powiesz nam gdzie chcesz pobiec swój pierwszy maraton?
Pozdrowienia . Jola

[kuba112]

Qrcze, Wy sobie biegacie a ja sobie choruje i na dodatek ta sesja. No ale licze, ze za jakis tydzien przylacze sie do Was spowrotem:)

[byku]

Quote: from Ojla 1 on 6:36 pm on Jan. 27, 2004
Drogi Gościu!
Jeśli czytasz nas już wystarczająco długo, to załóż adidasy i .... w trasę .
Ja właśnie wstaję od kompa i idę biegać, czego i Tobie życzę
...ps. Nie zapomnij sie zarejstrowac,i czasami napisz kilka slow na forum
Jola

[byku]

W powyzszej wiadomosci dopisek ps. ... mial sie pojawic poza cytatem.
Do tej pory odpowiedzi sa tylko od "wyjadaczy"  

[Rudzik]

poczytalam i sie zastosowalam ...ja juz po treningu ... pozdrowilam dzis pierwszego poza mna spotkanego na osiedlu biegacza ...fajnie on stanal ja stanelam ja filmowy wyszczerz zebow, on tak samo ... ja pomachalam mu i nastapilo wznowienie reakcji  on pobiegl a ja do domku ... zabawnie to wygladalo

[Arek007]

Odpowiadam na pytanie: Jesli tylko przezyje caly cykl treningowy bez kontuzji to w maju ytutaj u siebie w Ottawie. Niestety nie bede mogl chyba w tym roku pojechac do Warszawy (chcialoby sie 26MW...).
Jesli sie nie uda to tak czy inaczej chce cos pobiec jesienia..
Na raze moj plan to 30 maja "National Capital Marathon" w Ottawie.
A propos lenistwa i tempereatury. Wczoraj biegalem przy -10 i bylo fajnie. Jeszcze fajniej gdy grupa zaczynajaca wspolny trening do maratonu liczy prawie 100 osob...

Gdzie bedzie twoj prierwszy maraton, Ojla?

Arek

[Ojla]

Przymierzam się oczywiście do Warszawy . Po pierwsze dlatego, że to moje rodzinne miasto , a po drugie - jest jeszcze sporo czasu i kto wie, może dam radę się do niego przygotować . Ale dla mnie maraton leży jeszcze poza zasięgiem realnego planowania. Obecnie w krótszym horyzoncie czasowym przymiarki robię do półmaratonu. Latem powinny nastąpić próby pokonania 30-35km, no i dopiero można myśleć o maratonie .
Szkoda, że w ym roku nie zajrzysz do Warszawy .
Zdążysz przygotować się na maj w Ottawie? Wg jakiego planu się przygotowujesz? Ja dopiero w połowie lutego coś będę próbowała zmontować (plan do maratonu).
Jola