rubin - komentarze
Moderator: infernal
-
wiking1234
- Stary Wyga

- Posty: 239
- Rejestracja: 06 paź 2011, 22:55
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 4:43:20
- Lokalizacja: okolice Krakowa
Monika - wielkie gratulacje!
Teraz się już przed maratonem nie wybronisz (czyżby Koniczynka?).
Teraz się już przed maratonem nie wybronisz (czyżby Koniczynka?).
you got to lose to know how to win

Moje wypociny...
... i wasz odzew.
10 km 44:56 (Liverpool Spring 10k 2016) półmaraton 1:40:41 maraton 3:32:53 (Dębno 2013) Ultra 100+ 16:08:02 (B7D 2014)

Moje wypociny...
... i wasz odzew.
10 km 44:56 (Liverpool Spring 10k 2016) półmaraton 1:40:41 maraton 3:32:53 (Dębno 2013) Ultra 100+ 16:08:02 (B7D 2014)
- rubin
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 4232
- Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
dzięki 
ale było ekstra!!!!!
niesamowita przygoda
za rok 66 km!!
Wiking - na wiosnę Koniczynka w pełnym, maratońskim wydaniu - nie ma wątpliwości
coś pięknego
!!
kategorii wiekowych dla kobiet nie przewidziano, ale jak popatrzałam na roczniki - byłabym pierwsza
reszta jutro, bo niedawno przyjechałam,
buty w torbie jeszcze gorące, cza rozpakować bo do jutra to same z niej wyjdą
ale było ekstra!!!!!
niesamowita przygoda
za rok 66 km!!
Wiking - na wiosnę Koniczynka w pełnym, maratońskim wydaniu - nie ma wątpliwości
wśród kobiet 7/47 ; w open 113 na 244 zawodników, a najfajniejsze jest to - że cała droga - to bardzo przyjemny, spokojny bieg, bez napinki, stresu i gonitwyGryzzelda pisze:ciekawe ktora bylas w swojej kategorii
coś pięknego
kategorii wiekowych dla kobiet nie przewidziano, ale jak popatrzałam na roczniki - byłabym pierwsza
reszta jutro, bo niedawno przyjechałam,
buty w torbie jeszcze gorące, cza rozpakować bo do jutra to same z niej wyjdą
Ostatnio zmieniony 09 wrz 2013, 00:29 przez rubin, łącznie zmieniany 1 raz.
- hotmas
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 889
- Rejestracja: 22 lis 2012, 11:37
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: CSW
Monia ... stóp Twoich całować jestem nie godzien...
Gratulacje. Jesteś WIELKA
Gratulacje. Jesteś WIELKA
- sosik
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 5445
- Rejestracja: 21 lut 2013, 15:39
- Życiówka na 10k: 00:37:49
- Życiówka w maratonie: 2:58:50
- Lokalizacja: Kraków
Również gratuluję Monika świetny wynik i co najważniejsze, że czerpiesz radość z tego 
Zwierzęcy instynkt, oczy jak krew, Wilk, co ujawnia w nocy swój zew,
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!
Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!
Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
- kachita
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 6639
- Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wrocław
He, he, wiedziałam, że Ci się spodoba długie bieganie
Wielkie gratulacje! 
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
-
Krzychu M
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 5220
- Rejestracja: 15 mar 2012, 11:32
- Lokalizacja: okolice Krakowa
Gratulowałem na "żywo", a teraz tu na forum napisze,że 7/47 wśród kobiet na tak ciężkim biegu to jest duży wyczyn!
A biegłaś pierwszy raz tak długi dystans!Myślę,że za rok taka specjalistka górska to setke łupnie jak nic!
Fajnie było poznać.Do następnego razu.
A biegłaś pierwszy raz tak długi dystans!Myślę,że za rok taka specjalistka górska to setke łupnie jak nic!
Fajnie było poznać.Do następnego razu.
- mihumor
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 6204
- Rejestracja: 24 kwie 2012, 14:14
- Życiówka na 10k: 36:47
- Życiówka w maratonie: 2:48:13
- Lokalizacja: Kraków
Pięknie Ci to poszło, no no
Do podium straciłaś niewiele, ot kilka minutek - pogratulował
Najszybsza kupa złomu w galaktyce
Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880
Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880
- rubin
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 4232
- Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
kurcze, Michał, jakbym wiedziała, że biegnę w czołówce kobiet ... to bym może trochę bardziej pocisnęła, ech ..
biegłam zupełnie na luzaka
na ostatnich 15 kilometrach napisałam 2 sms-y; odebrałam 4; przeprowadziłam 4 rozmowy telefoniczne + 2 pogawędki z dziewczyną, którą na trasie wzięłam za LadyE (z LadyE faktycznie zobaczyłam się dopiero na pasta party
)
biegłam zupełnie na luzaka
na ostatnich 15 kilometrach napisałam 2 sms-y; odebrałam 4; przeprowadziłam 4 rozmowy telefoniczne + 2 pogawędki z dziewczyną, którą na trasie wzięłam za LadyE (z LadyE faktycznie zobaczyłam się dopiero na pasta party
- cichy70
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 4268
- Rejestracja: 20 cze 2001, 10:59
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: zewszont.
no tak, baba to jednak baba, nic nie stanie na przeszkodzie w pogadaniurubin pisze:na ostatnich 15 kilometrach napisałam 2 sms-y; odebrałam 4; przeprowadziłam 4 rozmowy telefoniczne
A wynik naprawdę świetny, postępy poczyniłaś, przez ten rok, że hoho i fiu fiu
komenty : viewtopic.php?f=28&t=64974
- mihumor
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 6204
- Rejestracja: 24 kwie 2012, 14:14
- Życiówka na 10k: 36:47
- Życiówka w maratonie: 2:48:13
- Lokalizacja: Kraków
Taa, Baby są jakieś inne
Facet to nawet jak biegnie na miejsce 10450987 to z uszu mu piana wypłynie a tego kolesia przed sobą by wyprzedził, a koleżanka telefon, smsik, kawka, herbatka 
Pięknie Monika to Ci wyszło - tak nawiasem dziewczyny z miejsc 3-5 zamknęły się w 20 sekundach wiec pięknie się musiały na końcówce ciąć
Pięknie Monika to Ci wyszło - tak nawiasem dziewczyny z miejsc 3-5 zamknęły się w 20 sekundach wiec pięknie się musiały na końcówce ciąć
Najszybsza kupa złomu w galaktyce
Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880
Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880
- siena_driver
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 2302
- Rejestracja: 25 paź 2012, 12:35
- Życiówka na 10k: 49:18
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kraków
Monia, cóż mogę dodać - BRAWO! Progres w ciągu roku zrobiłaś niesamowity. Ja tam Ci wróżę za 2-3 lata parę długodystansowych rekordów Polski w różnych kategoriach wiekowych 
- rubin
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 4232
- Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Krzychu M pisze:A biegłaś pierwszy raz tak długi dystans!Myślę,że za rok taka specjalistka górska to setke łupnie jak nic!
spokoooojnie
tak bardzo podobało mi się to, że trasę pokonałam z wielkim luzem, a na mecie byłam w bdb stanie, że chcę w przyszłym roku to powtórzyć - tę czystą przyjemność biegania po górach, bez żyłowania, bez balansowania na krawędzi zmęczenia i limitów czasowych - więc max 66; a jeśli nie to znowu 36 ale wtedy postaram się być jeszcze bliżej damskiego czoła
-
Krzychu M
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 5220
- Rejestracja: 15 mar 2012, 11:32
- Lokalizacja: okolice Krakowa
To jest też dobry plan.Pobiec tą samą trase tylko w znacznie lepszym czasie.rubin pisze:Krzychu M pisze:A biegłaś pierwszy raz tak długi dystans!Myślę,że za rok taka specjalistka górska to setke łupnie jak nic!
spokoooojniesetki w przyszłym roku nie będzie na pewno
tak bardzo podobało mi się to, że trasę pokonałam z wielkim luzem, a na mecie byłam w bdb stanie, że chcę w przyszłym roku to powtórzyć - tę czystą przyjemność biegania po górach, bez żyłowania, bez balansowania na krawędzi zmęczenia i limitów czasowych - więc max 66; a jeśli nie to znowu 36 ale wtedy postaram się być jeszcze bliżej damskiego czoła![]()
Wiesz już gdzie można przyspiesyć a gdzie odpuścić,bo trasa znana.
Mnie atmosfera Krynicy urzekła i całą rodzine za rok sprowadzę.
Dyszka i Koral Maraton w planie....z górskich biegów to Rzeźnik mi się marzy.Uwielbiam Bieszczady.

