Wykorzystaj kazda okazje

[kledzik]

W grudniowym numerze "Condition" jeden z najlepszych niemieckich ultramaratonczykow, nalezacy do scislej swiatowej czolowki dr Thomas Miksch, zdradza tajemnice swoich sukcesow. Jedna z nich ma byc wykorzystywanie kazdej bez wyjatku okazji na krotki chocby bieg "Bieganie wplotlem w me codzinne zycie. Biegajac zalatwiam wiele roznych spraw. Biegam na przyklad po zakupy. Biegam rowniez codzien do mojej kliniki, mimo ze odleglosc wynosi zaledwie 2 kilometry"

Bierzmy przyklad z mistrza.

kledzik

[boowa]

do sklepu mozna biec, ale ze sklepu z zakupami to juz nie za miło ...

[murof]

Quote: from boowa on 2:34 pm on Jan. 26, 2004
do sklepu mozna biec, ale ze sklepu z zakupami to juz nie za miło ...

E tam. Dzisiaj rano pobiegłem do sklepu po bułki i wróciłem z nimi w plecaku. (Ach - co za chrupiące świerze bułeczkie ;p)

[boowa]

no bułeczki to wiadomo ,dla nich wszysko nie od parady mam nick boowa (czyt. buła) ale raczej chodzi mi o zakupy w stylu pełne siaty w obu łapach każda od 3 kg w góre :P

[dawny]

"I odtąd gdziekolwiek szedłem tam biegłem."
Forest Gump

[kaktus]

Quote: from dawny on 10:53 am on Jan. 27, 2004
"I odtąd gdziekolwiek szedłem tam biegłem."
Forest Gump

Ukradles mi ten cytat - ja mialem go napisac
Jeden z ulubionych filmow mych

[gusia]

zawsze mozna wypozyczyc ze sklepu wozek...

[Kazig]

[Oti]

ja tak wlasnie zaczynalem!
rano biegiem do pracy 2km
potem truchcikiem do domu
a teraz jezeli tylko nie jestem wykonczony po robocie to kontynuje ta tradycje. to fajne jest . o ile nie przycisne zamocno bo potem zaczynam roztaczac wokol siebie "aure tajemniczosci " hihihi a mysle ze to niejest fajny zapach

[Olek]

Pobiegłem dzisiaj do banku/potem do lasu. Bylem ubrany biegowo więc panie kasjerki zlustrowały mnie dokładnie.

[trotter]

To jest dobry pomysł. Ja niestety do pracy muszę pod krawatem, więc z bieganiem w garniturze raczej cienko no i ten zapach, ale za to codziennie z pracy do domu 6 km (dokładnie zmierzone) szybkim marszem (45 min) bez względu na pogodę - śnieg, mróz, deszcz, ślisko (no, wtedy to nawet 52 minuty).

[M]

Jakiś miesiąc temu biegałem wieczorem i wracając wpadłem zdyszany do osiedlowego sklepu żeby coś kupić po drodze. Pani ekspedientka około 55 lat stwierdziła, że powiniene iść do lekarza skoro tak ciężko dyszę po krótkim spacerze z domu i że to pewnie choroba serca.

[Mikael]

Olek - pewnie wzięły CIę za dresa

[Olek]

Nie wyglądałem tak zupełnie stylowo, ale pewnie tak.  :)

[Marcos]

Temat ten nie jest mi obcy już kilka lat.
Bo jak tu nie pognać sprintem z samego rana na przystanek jak się ma autobus o 7.00 a za pięć jest się jeszcze w domu odl to jakieś 1,5km
Często także zamiast korzystać z komunikacji miejskiej wole zdać się na własne siły i ze szkoły również dobiec na dworzec albo zrobić szybki marszobieg (dojeżdżam do innego miasta), na MZK już nie raz się zawiodłem.
Fajnie jest tak podbiec gdzieś w ciągu dnia, to utwierdza mnie w przekonaniu że bez biegania (tego normalnego) nie miałbym takiej kondycji!