Półmaraton Wałbrzych 25.08.2013

[7arema]

No i ciekawe jak tu biec z zegarkiem przy takiej trasie?

Tak jak po płaskim z tym, że celuj w te 36,5 minuty na okrążenie (3 razy po ~7km). Pilnuj tempa na km, ale podchodź do jego utrzymania ze zrozumieniem - nie za wszelką cenę, w teorii to co stracisz na podbiegach odzyskasz na zbiegach.

Powodzenia dla wszystkich startujących.

[m1s]

Cześć,

Z powodu kontuzji muszę zrezygnować ze startu, dlatego odsprzedam pakiet startowy.

Kontakt: 512 802 578 Milosz

[Prz3Mo]

muszę przyznać, że trasa ze względu na te podbiegi pod górę była na prawde wymagająca ale na szczęście udało mi się zmieścić w czasie poniżej 2h a dokładnie 1:52. Jak na pierwszy raz biegu na 21km myślę,że to dobry wynik , jestem dumny z siebie że mimo kryzysu około 18km udało mi się dobiec do końca. Trochę przesadziłem z tempem na początku nie wiedząc co mnie czeka w ostatnim okrążeniu.

[mwozniak00]

Biegłem, czas 1:36:24 czyli wolniej aniżeli planowałem. Miałem nadzieje złamać półtora godziny... ale nie o tym chciałem pisać. Sama trasa fajna oprócz nawrotów 180stopni oraz nieszczęsnej dla mnie kostki brukowej około kilometra przed rynkiem na której to poślizgnęła mi się noga no i ból kostki przez ostatnie 8km. Gorzej było z organizacją czyli po pierwsze bieg dla dzieci to nieporozumienie. Miało biec 50 pobiegli 40 i chyba wybrane przez organizatorów. Widać było że niektóre biegną za karę, jedno nawet płakało że musi biec. Masakra. Drugie to podejście służb, moja żona jest w ciąży bliźniaczej i usiadła sobie jeszcze przed biegiem w strefie biegacza gdyż zrobiło jej się słabo... i co... pan organizator ja wyprosił bo nie wolno tam było nikomu przebywać. No przepraszam ale już odmówić kobiecie w ciąży krzesełka to jest chamskie... Dlatego ogólnie mam mieszane uczucia... A speaker na dodatek chyba sam nie wiedział co mówi bo co róż ktoś go poprawiał...
Jedzenie w sumie dobre po biegu ale znowu, dlaczego rodzi a nie wolno było przebywać z biegaczami. Już wolałabym bony na jedzenie i strefę biegaczami otwarta dla rodzin biegaczy...

[foxmen]

W moim rodzinnym zaliczyłem debiut w zorganizowanych zawodach. Startowałem na 7km w ramach połówki i generalnie jestem pozytywnie zaskoczony organizacją w czasie biegu oraz po jego zakończeniu. Świetny klimat, świetni ludzie. Za rok będe na 100% ale na 21km. Pozdrawiam i zapraszam do Wałbrzycha

[durom]

Byłem, widziałem ale tylko jako widz niestety.
Dla zainteresowanych, kilka zdjęć z biegu.
http://tinyurl.com/oo7f5tx
Witam na forum i pozdrawiam
Roman

[aryst]

wszystko super, byłem drugi raz, brak jakichkolwiek zastrzeżeń. Trasa ciężka, ciekawa, po prostu fajna. no i te nagrody zwykle na biegach przy odczytywaniu nagród kilka razy do jednej odczytywanych jest kilka nazwisk, tym razem chyba ze względy na auto, jeden raz wystarczyło, jakby wszyscy zostali do losowania

nie wiem tylko czemu spiker namiętnie przekręcał pacemaker na plejsmejker "prosze spojrzeć właśnie wbiega większa grupa z plejsmejkerem, to jest osoba, która prowadzi..."