Gdyż wydaje mi się, że każdy kto podchodzi poważnie do startu w maratonie ma jakieś założenia i cele. Jeden chce bić rekord świata, inny wygrać, inny złamać 4h, inny dobiec do mety. Na wszystko trzeba mieć jakiś pomysł, plan, ideę - przynajmniej tak mi się wydaje.rudnickir pisze:A dlaczego każdy ma biec wg założonych schamatów i przygotowań?
Tu nie chodzi o czas jaki się uzyska, ale odpowiednie przygotowanie organizmu do tego wysiłku. To jest chyba jasne, że powiedzmy 60-letnia kobieta (a takie też biorą udział w maratonach) nie będzie miała praktycznie żadnych szans na złamanie 3h w maratonie, co nie znaczy wcale, że w tym wieku nie będzie mogła się już odpowiednio do tych zawodów przygotować. Można to zrobić nie tylko na 3h, ale i na 4 czy 5. Myśle, że maraton jest tak czy siak "morderczy" nieważne czy biegnie się 3h czy 5. Większość biegaczy w Polsce to taki przeciętny Kowalski, który przekroczył 30-stke, wyhodował sobie zbiornik z przodu, a z nieco intensywniejszym uprawianiem sportu ostatni raz zetknął się w szkole średniej i po pół roku czy roku najczęściej rzuca się na maratonRudnickir pisze:wszystko zależy od tego jak kto traktuje bieganie , po co biegnie itd. Przyjmując ,że dobrg wynik to powiedzmy 3h15min i mniej - po co reszta biegnie?
Tak czy siak będzie to dla niego sporym wysiłkiem, bez względu na jaki czas się nastawi. Z tego co wiem to była właśnie wina braku odpowiedniego przygotowania. Jeżeli dobrze się orientuje chodziło o zakład.Rudnickir pisze:a Poznań 2012 o czym mówisz , o tym że zawodnik zmarł? zdaża się...nie koniecznie była to wina braku przygotowań.
rudnickir pisze:wszystko zależy od tego jak kto traktuje bieganie , po co biegnie itd. Przyjmując ,że dobrg wynik to powiedzmy 3h15min i mniej - po co reszta biegnie? Wg założeń zdrowotnych już samo zakładanie czasu 4-4.15 jest szkodliwe dla zdrowia:) Najważnjejsze to pokonać siebie ... a Poznań 2012 o czym mówisz , o tym że zawodnik zmarł? zdaża się...nie koniecznie była to wina braku przygotowań.
Z tego co wiem to była właśnie wina braku odpowiedniego przygotowania. Jeżeli dobrze się orientuje chodziło o zakład.[/quote]Rudnickir pisze:a Poznań 2012 o czym mówisz , o tym że zawodnik zmarł? zdaża się...nie koniecznie była to wina braku przygotowań.
Jak ktoś ma ochotę bez treningu przebiec to co to komu przeszkadza - nie rozumiem .Spróbuje -będzie mądrzejszy. Każdy jest inny i ciężko porównywać ludzi. Jeden będzie się przygotowywał 10 lat i stwierdzi , że jeszcze nie , bo za słaby - a inny przebiegnie, przejdzie nie ważne - liczy się emocja , doświadczenia , energia - po to się chyba tez biega, a nie tylko po to by przeliczać kalkulować i kupować sprzęt. Dla mnie najlepsze biegi to te gdzie jestem na granicy wyczerpania. Każdy ma swoje ulubione:) Wg mnie to już są jakieś założenia, a więc jakiś tam schemat zakładasz. Zapewne przygotowania też jakieś były. A kolega rudnickir kilka postów wyżej napisał:vito pisze:Ja chciałbym przebiec maraton i zmieścić się w limicie. Jak będę musiał iść to uznam to za porażkę.
Więc nie bardzo rozumiem dlaczego się z nim zgadasz.rudnickir pisze:A dlaczego każdy ma biec wg założonych schamatów i przygotowań?
