Witam. To mój pierwszy post więc się przedstawię. Mam na imię Paweł, 34L, biegam od roku. moje życiówki to 10km - 50.20, półmaraton - 1.52. obecnie moja objętość treningowa to 60km/tydzień. przygotowuje się do maratonu - cel: 3.59.59
Przejdę do meritum: czy ktoś z forumowiczów trenuje w Radomiu do w/w begu? na jakim dystansie startujecie? gdzie biegacie?
szukam towarzysza(ki - jeszcze lepiej ) na przebiegnięcie 20km w niedzielę na borkach. tempo 5.50/km. towarzysz może jechać na rowerze lub biec ze mną. pozdrawiam.
ps: na co dzień też chętnie się przyłącze, biegam po gołębiowie , jeżdżę do Jastrzębi gdzie mam super trasę, podbiegi robię na wiadukcie na Wojska Polskiego.
jeszcze takie pytanko: gdzie w Radomiu i kiedy odbywają się jakieś zorganizowane spotkania żeby pobiegać w większym gronie?
RADOM. treningi do VIII Radomskiego Maratonu Trzeźwości.
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 1
- Rejestracja: 20 sie 2013, 15:19
- Życiówka na 10k: 50.20
-
- Wyga
- Posty: 68
- Rejestracja: 14 lip 2013, 12:00
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Jeśli uzywasz endomondo, to zapraszamy: http://www.endomondo.com/teams/7004792
Dodatko, treningi bbl na energetyku, soboty godz 9:30. Zapraszamy.
Dodatko, treningi bbl na energetyku, soboty godz 9:30. Zapraszamy.