Matterhorn - rekord
-
Qba Krause
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 11474
- Rejestracja: 16 kwie 2008, 22:31
Kilian właśnie pobił rekord Bruno Brunoda, o ponad 20 minut!!!!
-
human
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 378
- Rejestracja: 04 lut 2009, 10:03
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Piaseczusetts
http://wspinanie.pl/serwis/201308/21-Ki ... erhorn.php
-
mar_jas
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2826
- Rejestracja: 06 mar 2012, 10:23
- Życiówka na 10k: 0:39:59
- Życiówka w maratonie: 3:28:43
- Lokalizacja: Śląsk
Najpierw było MtBlanc w 5 godzin, teraz Matterhorn w 3 godz....jeszcze troche i himalaizm pójdzie się... 
ładny wynik
ładny wynik
-
kaziuuu
- Dyskutant
- Posty: 45
- Rejestracja: 29 lis 2012, 15:34
- Życiówka na 10k: 40:31
- Życiówka w maratonie: 3:19:03
Tak to jest jak ma się rekordowe VO2max http://porady.zdrowo.info.pl/samopoczucie.html 
Ostatnio zmieniony 21 cze 2017, 13:19 przez kaziuuu, łącznie zmieniany 1 raz.
1000m - 2:53, 1500m - 4:41, 3000m - 10:44, 5km - 18:53, 10km - 40:31, 15km - 1:00:52, 21km097m - 1:25:45, 42km195m - 3:16:33
-
WojtekM
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1991
- Rejestracja: 18 lip 2012, 19:33
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Radzionków
do rekordów trochę jeszcze mu brakujekaziuuu pisze:Tak to jest jak ma się rekordowe VO2max
na przykład:
Bjørn Dæhlie - 96
Greg LeMond - 92,5
Gunde Svan - 91
Go Hard Or Go Home
-
Qba Krause
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 11474
- Rejestracja: 16 kwie 2008, 22:31
miałem milion pomysłów na komentarz ale wzystkie odpadły od tej ściany.
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
-
Arek Bielsko
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1004
- Rejestracja: 12 wrz 2005, 14:19
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Bielsko-Biała
a jakie ma Kiljanka ??WojtekM pisze:do rekordów trochę jeszcze mu brakujekaziuuu pisze:Tak to jest jak ma się rekordowe VO2max
na przykład:
Bjørn Dæhlie - 96
Greg LeMond - 92,5
Gunde Svan - 91
"co nas nie zabije, to nas wzmocni"
"odrobina cierpienia jeszcze nikomu nie zaszkodziła"
"odrobina cierpienia jeszcze nikomu nie zaszkodziła"
-
Arek Bielsko
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1004
- Rejestracja: 12 wrz 2005, 14:19
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Bielsko-Biała
raczej głoweWojtekM pisze:a gdyby tak Kiliana dobrze przebadać ... krew, mocz ...
szczególnie patrząc na to zdjęcie od Qby...
"co nas nie zabije, to nas wzmocni"
"odrobina cierpienia jeszcze nikomu nie zaszkodziła"
"odrobina cierpienia jeszcze nikomu nie zaszkodziła"
-
Qba Krause
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 11474
- Rejestracja: 16 kwie 2008, 22:31
dane Kiliana:
Weight: 56-57
Height: 171
FC max: 205
FC basal: 34
Vo2 max: 85-90 ml/min/kg
fat: 8%
Lung capacity: 5,3 litres
sleep time 8h
Weight: 56-57
Height: 171
FC max: 205
FC basal: 34
Vo2 max: 85-90 ml/min/kg
fat: 8%
Lung capacity: 5,3 litres
sleep time 8h
-
mariuszbugajniak
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2131
- Rejestracja: 02 lip 2011, 11:48
- Życiówka na 10k: 37.29
- Życiówka w maratonie: 2.59.02
- Lokalizacja: Włoszczowa
to nie jest człowiek...
-
Gife
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5842
- Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
- Życiówka na 10k: 34:04
- Życiówka w maratonie: 2:42:10
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
Człowiek na swoim miejscu.
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
