Czy z niestabilnością kolana można biegać?

[emiliana_0969]

Cześć, chciałabym się dowiedzieć czy jak mam przewlekłą niestabilność jednego kolana to czy mogę zacząć biegać, bo niby nie miałam żadnej kontuzji, więc nie wiadomo skąd mam niestabilność. Chciałabym od tego roku szkolnego zacząć biegać tylko nie wiem czy mogę ) Proszę o pomoc, słyszałam, że niektóre schorzenia stawów wykluczają bieganie.

[Adam Klein]

A lekarz Ci nie powiedział czy możesz? Kolano mozna jakoś ustabilizować miesniami, choc może nie w każdym przypadku. Nie pytaj sie o to nas tylko fizjoterapeuty czy lekarza którzy mogą Cię obejrzeć.