SŁUPSK - Stadion 650-lecia, ul.Madalińskiego 4, Sobota 9:30

gepard400
Wyga
Wyga
Posty: 141
Rejestracja: 18 mar 2011, 12:30
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

BbL Slupsk 01.06.2013...
Dzień Dziecka ;-)
...wszyscy kiedyś byliśmy dzięćmi, a może jeszcze jesteśmy;-)
Sobota 9.30 stadion 650-Lecia na BbL-u będzie nasze świeto;-)
zapraszam całe rodzinki na wspólna zabawę;-)
New Balance but biegowy
gepard400
Wyga
Wyga
Posty: 141
Rejestracja: 18 mar 2011, 12:30
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

BbL Słupsk!!!
Jutro spotykamy sie na stadionie 650-Lecia jak zawsze o godz. 9.30.
Pogoda typowo sprinterska...;-) więc będziemy szlifować naszą szybkość i poznamy tajniki startu z bloku!
A na koniec pościgamy sie na 100m;-)
Kto będzie najszybszy...?
gepard400
Wyga
Wyga
Posty: 141
Rejestracja: 18 mar 2011, 12:30
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

BbL Słupsk!!!
Spotykamy się jak zawsze w sobotę o godz. 9.30 na stadionie 650-Lecia!!!
I wyginamy smiało ciało;-)
...może będzie więcej natury...
Zapraszam zdecydowanych i mniejszą(mam nadzieję) grupę tych co dopiero przyjdą;-)
gepard400
Wyga
Wyga
Posty: 141
Rejestracja: 18 mar 2011, 12:30
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

BbL Słupsk !!!
Już w sobotę o 9.30 spotykamy sie na stadionie 650-Lecia!
Tym razem przed promieniami słońca ukryjemy się w lasku. Zapraszam całe rodzinki, starszych i młodszych na wspólna zabawę.
gepard400
Wyga
Wyga
Posty: 141
Rejestracja: 18 mar 2011, 12:30
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

.BbL Słupsk;-)
Już "palimy"się na zajęcia BbL-u? Już jutro na stadionie 650-Lecia, godz. 9.30 i rozpalimy nasze mięśnie i duszę do biegania;-)
Zapraszam całe rodzinki i wszystkich chętnych!!!
Tomasz Czubak
BBL Lidzbark Warmiński
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 38
Rejestracja: 19 sie 2012, 18:27
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Lidzbark Warmiński
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Czy ktoś się wybiera na Wałecki bieg 28 lipca, bardzo chętnie się zabiorę ze Słupska.
Marek Olszewski trener z Lidzbarka Warmińskiego.
Pozdrawiam, proszę o kontakt
gepard400
Wyga
Wyga
Posty: 141
Rejestracja: 18 mar 2011, 12:30
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

BbL Słupsk!!!
Jutro spotykamy się o 9.30 na stadionie 650-Lecia.
Tym razem będziemy mogli zweryfikować nasze stopy;-) Odwiedzi nas mobilne centrum adidasa
adidas Footscan®
aRS jest wyposażony w adidas Footscan®, specjalistyczny sprzęt do ...przeprowadzenia badania biomechaniki stopy. Badanie pozwala poznać indywidualne dla każdego sportowca parametry pracy stopy. W oparciu o analizę otrzymanych wyników, specjaliści adidas doradzą najlepszy dla indywidualnych potrzeb biegacza sprzęt.
Zapraszam wszystkich chętnych na badania i na zajęcia BbL;-)Zobacz więcej
BBL Lidzbark Warmiński
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 38
Rejestracja: 19 sie 2012, 18:27
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Lidzbark Warmiński
Kontakt:

Nieprzeczytany post

BBL Lidzbark Warmiński pisze:Czy ktoś się wybiera na Wałecki bieg 28 lipca, bardzo chętnie się zabiorę ze Słupska.
Marek Olszewski trener z Lidzbarka Warmińskiego.
Pozdrawiam, proszę o kontakt
Chętnie się zabiorę do Wałcza. Patrzyłem na połączenia PKP i PKS, nie jest ciekawie.
Liczę na pomoc braci BbL
Ostatnio zmieniony 09 sie 2013, 00:11 przez BBL Lidzbark Warmiński, łącznie zmieniany 1 raz.
gepard400
Wyga
Wyga
Posty: 141
Rejestracja: 18 mar 2011, 12:30
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

BbL Słupsk.
Jutro czyli sobota stadion 650-Lecia godzina 9.30 stawiamy się na BbL.
Zabieramy dobre samopoczucie, uśmiech na twarzy i znajomych którzy chcą się rozruszać;-)
Zapraszam Tomasz Czubak
gepard400
Wyga
Wyga
Posty: 141
Rejestracja: 18 mar 2011, 12:30
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

BbL Słupsk!!!
Stadion 650-Lecia sobota godz. 9.30 i pod koniec zajęć taaaak będziemy pokonywać płotki;-).
Zapraszam wszystkich na zajęcia BbL i każdy zaprasza znajomego który jeszcze nie brał udziału w naszej zabawie;-)
Krzyś1980
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 11
Rejestracja: 08 sie 2013, 14:20
Życiówka na 10k: 39:20
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Słupsk

Nieprzeczytany post

Czy w sobotę można przyjść i sobie pobiegać, czy najpierw trzeba się zapisać, itp.?
Cooper - 3,15km
10km - 39:20
1h - 13,92km
Półmaraton: 1:32.59
gepard400
Wyga
Wyga
Posty: 141
Rejestracja: 18 mar 2011, 12:30
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Na zajęcia BbL nie trzeba się zapisywać!!! Najważniejsze jest mięć ochotę na wspólne spędzenie czasu z ludźmi którzy "Lubią Biegać";-) Więc zapraszam wszystkich!!!
gepard400
Wyga
Wyga
Posty: 141
Rejestracja: 18 mar 2011, 12:30
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

BbL Słupsk!!!
Jutro sobota i ...wszystko jasne!
Spotykamy się na stadionie o 9.30 i BbL-ujemy;-)
Biegamy i trochę "poskaczemy".
Zapraszam wszystkich chętnych na zabawę.
Tomasz Czubak
Krzyś1980
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 11
Rejestracja: 08 sie 2013, 14:20
Życiówka na 10k: 39:20
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Słupsk

Nieprzeczytany post

Ja już po pierwszym spocie i bieganiu na BbL ;)
Zrobiłem 2 życiówki w:
- Cooper: 2,94km
- na 5km: 21:49s
Także małymi kroczkami do przodu ;-)

Fotki:
Nogi w górze ;)
Zajęcia
Cooper - 3,15km
10km - 39:20
1h - 13,92km
Półmaraton: 1:32.59
gepard400
Wyga
Wyga
Posty: 141
Rejestracja: 18 mar 2011, 12:30
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

.BbL Słupsk!!!
Jutro stadion 650-Lecia godz. 9.30 ...koniec opalanie bo będziecie tak opaleni jak "Keniole";-) ...choć biegają szybko
Zapraszam na wspólne zajęcia na stadionie starszych i młodszych, szybkich i wolnych bo Biegamy Bo Lubimy...
ODPOWIEDZ