Gryzzelda - komentarze

[Gryzzelda]

Kanas, az sama jestestem zdziwiona ze tak daje rade z tymi ciezarami. Szkoda tylo ze w rekach nic a nic progresu nie widac

Dzis przy lunchu rozmawialismy o tych zawodach i moze jeszcze jedna kolezanka sie przylaczy fajnie bedzie, w przyszlym tygodniu pojdziemy razem potrenowac

[Aśka]

O cholera... Sztangi? Ja tu hantlami po 2kg sie staram tricepsy ksztaltowac, zeby zagryzam, a tu widze, ze niektorzy sie nie piernicza... zapytalabym o podpowiedzi, ale troche minie, zanim chocby ciezsze ciezarki chwyce, wiec na razie szacun po prostu i tym regularniej bede moimi maluchami machac

[Kanas78]

O cholera... Sztangi? Ja tu hantlami po 2kg sie staram tricepsy ksztaltowac, zeby zagryzam, a tu widze, ze niektorzy sie nie piernicza... zapytalabym o podpowiedzi, ale troche minie, zanim chocby ciezsze ciezarki chwyce, wiec na razie szacun po prostu i tym regularniej bede moimi maluchami machac

No tak, ale Ty robisz pompki... ja też chodzę na sztangi a i tak mam te ręce do pompek za słabe... bez sensu to pewnie dlatego, że dużo ważę, jakbym ważyła mniej to łatwiej by mi się robiło te pompki

[rubin]

Julia, przed takimi zawodami dobrze siłę potrenować, ale uważaj w ostatnim tygodniu z podbiegami, żebyś zdążyła wypocząć
ło matko, nie mogę się doczekać tego wydarzenia świat się kończy, chyba

[Gryzzelda]

Aska, ja na bica i trica nie wezme wiecej niz po 3 kg na reke i to po jakim czasie (mniej lub bardziej) regularnych treningow

Rubin, we wtorek planujemy sie wybrac z ekipa potrenowac na rzeczonej gorce, ale zobaczymy co z tego wyjdzie. Ja moze jutro wyskocze na chwile, bo potem do poniedzialku nie bedzie opcji (maz wyjezdza). Takze przetrenowac sie raczej nie przetrenuje

[cichy70]

Julka , jak nie wygrasz, na oczy nam się nie pokazuj

[Gryzzelda]

Julka , jak nie wygrasz, na oczy nam się nie pokazuj

haha, to znaczy ze juz nie bede mogla zdjec wstawiac?

[cichy70]

Julka , jak nie wygrasz, na oczy nam się nie pokazuj

haha, to znaczy ze juz nie bede mogla zdjec wstawiac?

dawaj, dawaj, nie żałuj nam
pamiętaj, że pogodę Ci załatwiłem

[rubin]

no prosze jak zaszalalas dobrze ze z nozkami juz lepiej!

Julka, ty mię tu nie czaruj, bo ja czekam na relację z Twoich, przyszło-niedzielnych szaleństw

[rubin]

Julia; weekend mnie nie ma to już teraz - pokaż im tam jak się góry zdobywa !!!

[kachita]

Powodzenia!

[Gryzzelda]

Dzieki, postaram sie nie dobiec ostatnia

[rubin]

Julka, jak to postarasz się nie dobiec?
ktoś Ci naściemniał - zawody na czym innym polegają

[Gryzzelda]

Julka, jak to postarasz się nie dobiec?
ktoś Ci naściemniał - zawody na czym innym polegają

no rzeczywiscie, jakie szczescie ze mam to formu, inaczej nie wiem jakby to ze mna bylo

[Kanas78]

Wolf Team mocno trzyma kciuki! !!!