Ale normalny nie jesteś
Mar_jas - komentarze
Moderator: infernal
-
le0n71
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 1712
- Rejestracja: 24 lis 2011, 07:48
- Życiówka na 10k: 40:28
- Życiówka w maratonie: 03:24:00
- Lokalizacja: Ostrowiec Świętokrzyski
No to wielkie graty!!!!!!
Ale normalny nie jesteś

Ale normalny nie jesteś

10km: 40:08, 08.03.2015 8 Bieg Kazików (bez atestu)
połówka: 1:30:01, 24.10.2015 2 PZU Cracovia Półmaraton
cały: 3:16:25, 26.04.2015 Orlen Warsaw Marathon
KOMENTARZE
- kachita
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 6639
- Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wrocław
Gratulacje! 
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
-
Krzychu M
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 5220
- Rejestracja: 15 mar 2012, 11:32
- Lokalizacja: okolice Krakowa
Graty!To NIE JEST NORMALNE!Z tym się zgadzam.
Niemniej szacun...i niewyobrażalny dystans.
Następny bieg,żeby Cie w pełni zadowolić to już na 100 mil musisz wystartować.
Pozdrawiam!
Niemniej szacun...i niewyobrażalny dystans.
Następny bieg,żeby Cie w pełni zadowolić to już na 100 mil musisz wystartować.
Pozdrawiam!
-
Qba Krause
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 11474
- Rejestracja: 16 kwie 2008, 22:31
gratki! musiałeś mnie mijać jak zdychalem 55-65km
...ciekawe, mojemu ambitowi wyszło 83,3 km...
http://www.movescount.com/moves/move17021516
...ciekawe, mojemu ambitowi wyszło 83,3 km...
http://www.movescount.com/moves/move17021516
- mar_jas
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 2826
- Rejestracja: 06 mar 2012, 10:23
- Życiówka na 10k: 0:39:59
- Życiówka w maratonie: 3:28:43
- Lokalizacja: Śląsk
Gośc który ze mna kończył miał na garminie 87km...ja mierzylem telefonem więc mogło przeklamac.... Nie sądzę ze Cię mijałem....tam to mnie wszyscy mijali bo tez umieralem....za szybko pobiegłem pierwsze 40km, na Wielkiej Rycerzowej byłem o 10, w calkiem dobrym zdrowiu i z niewielkim zmęczeniem...ale to co było potem...z reszta sam wiesz 
- mar_jas
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 2826
- Rejestracja: 06 mar 2012, 10:23
- Życiówka na 10k: 0:39:59
- Życiówka w maratonie: 3:28:43
- Lokalizacja: Śląsk
wczoraj była tragedia....nie byłem w stanie sie nawet na sali spakować..ledwo sie dowlokłem.... ale dzisiaj o dziwo jest o niebo lepiej...chodze zupełnie normalnie, jedyne bóle to plecy, chyba od plecaka, i ręce....nie wiem czemu, chyba od tego podchodzenia na czworakarubin pisze:albo Marcin pobłądziłeś, albo Kuba skrótami biegał
jak się dzisiaj czujesz? możesz jeszcze chodzić![]()
- rubin
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 4232
- Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
ręce to od ostrych podbiegów i zbiegów;
zawsze po tym jak robiłam sobie wycieczki biegowe po górkach, zwłaszcza zimą - na drugi dzień bolały mnie ramiona; po prostu podczas biegów w terenie ramiona silniej pracują - pomagasz sobie nimi wbiegając; na zbiegach - balansujesz nimi łapiąc równowagę; przynajmniej ja tak miałam
zawsze po tym jak robiłam sobie wycieczki biegowe po górkach, zwłaszcza zimą - na drugi dzień bolały mnie ramiona; po prostu podczas biegów w terenie ramiona silniej pracują - pomagasz sobie nimi wbiegając; na zbiegach - balansujesz nimi łapiąc równowagę; przynajmniej ja tak miałam
-
Qba Krause
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 11474
- Rejestracja: 16 kwie 2008, 22:31
mnie boli wszystko, ale tylko troszkę - wytrzymałościowo i mięsniowo przygotowany byłem ok, niestety kolana nie wytrzymały i to jest co mnie dzisiaj boli BARDZO.
- Gife
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 5842
- Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
- Życiówka na 10k: 34:04
- Życiówka w maratonie: 2:42:10
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
Robi wrażenie
Gratuluję!
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
- raSheed
- Wyga

- Posty: 142
- Rejestracja: 08 lip 2013, 08:37
- Życiówka na 10k: 47:20
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wrocław
- Kontakt:
graty po raz 3 krejzolu :D
BLOG | Komentarze
5km ->21:32 Wrocław GPzBiegiemNatury 6 bieg 08.13.2014
10km -> 44:45 Dziesiątka Wroactiv 16.03.2014
21,095km -> 01:48:34 XXVI Bieg Lwa Legnickiego 06.10.2013
1/4 IM -> 2:56:10 Poznań 04.08.2013
5km ->21:32 Wrocław GPzBiegiemNatury 6 bieg 08.13.2014
10km -> 44:45 Dziesiątka Wroactiv 16.03.2014
21,095km -> 01:48:34 XXVI Bieg Lwa Legnickiego 06.10.2013
1/4 IM -> 2:56:10 Poznań 04.08.2013
- bmejsi
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 388
- Rejestracja: 26 kwie 2010, 20:54
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 3.32
To i ja dołączę z gratulacjami. Ultra to jest duża sprawa i niepowtarzalne przeżycia, a kryzysy mają nawet najlepsi. Dobry wynik.
I ran. I ran until my muscles burned and my veins pumped battery acid. Then I ran some more.
komentarze do bloga viewtopic.php?f=28&t=33659
komentarze do bloga viewtopic.php?f=28&t=33659

