panucci10 - komentarze

[Krzychu M]

Gdynia już w tym tygodniu?To teraz regeneracja i podlecznie urazów.
Przygotowywałeś się solidnie...to i wynik będzie.Jestem pewien.

[kachita]

Smaruj maścią na stłuczenia i rób lodowe okłady, żeby przyspieszyć regenerację i zadziałać przeciwbólowo. Jak nadgarstek spuchł mocno, to może być złamanie, ale to byś pewnie rozpoznał.
Kuruj się!

[panucci10]

Gdynia już w tym tygodniu?To teraz regeneracja i podlecznie urazów.
Przygotowywałeś się solidnie...to i wynik będzie.Jestem pewien.

Tak, start juz w Niedziele o 9:00 nie moge sie doczekać! mam nadzieje że treningi wreszcie przełożą sie na wynik na zawodach!

Smaruj maścią na stłuczenia i rób lodowe okłady, żeby przyspieszyć regenerację i zadziałać przeciwbólowo. Jak nadgarstek spuchł mocno, to może być złamanie, ale to byś pewnie rozpoznał.
Kuruj się!

złamany napewno nie jest! miałem juz 3razy złamany prawy i 4lewy wiec wiem jak złamanie wygląda obawiam sie bardziej jakiegoś pęknięcia bądź odszczepu kości, jest siny, ale tylko u góry, kość jest ok, z dołu jak dotykam tez jest ok za to góra jest nie za bardzo! zobaczymy, tak czy siak co by to nie było to wystartuje

[kachita]

Chłodzenie i maść nie zaszkodzą I pomyśl nad stabilizatorem na start.

[panucci10]

Chłodzenie i maść nie zaszkodzą I pomyśl nad stabilizatorem na start.

nie zaszkodzą ale o stabilizatorze nie ma mowy! musze mieć pełny ruch <nawet z bólem> nadgarstka! Nie ma mowy o jakimkolwiek ograniczeniu!

[rubin]

jak byłam na wyjeździe - zaliczyłam raz solidną glebę na kamienie; trochę ran, zadrapania, siniaki itd; niby wszystko się zagoiło, ale bolał i bolał palec u ręki, trochę siny, wyczuwalny guzek - okazało się, że pod skórą zebrała się ropa ... blee; cza to jakoś wyleczyć
tak więc przyczyny obrzęku i zasinienia mogą być bardzo różne

[Gife]

Gdzie w Gdyni nocujesz?

[raSheed]

Wojtek mam nadzieję, że nie zrobiłeś sobie większego kuku przed głównym startem sezonu...chociaż idealnie wpasowuje się ta kontuzja w Twojego pecha startowego

[mihumor]

Wojtek - do startu przejdzie, spokojnie dasz radę, może przy okazji ten nadgarstek pozwoli lepiej wyluzować przed zawodami Powodzenia i zdrowiej szybko

[panucci10]

tak więc przyczyny obrzęku i zasinienia mogą być bardzo różne

ano mogą, ja pamietam w technikum jaki myk zrobiłem żeby się zwolnić wziąłem ołówek tylko taki sześciokątny, nie owalny i jeździłem nim po nadgarstku, nadgarstek robił sie cały czerwony i troche puchł, po czym poszedłem do higienistki i powiedziałem że biegłem po schodach i sie wywróciłem, a że miałem go juz 3x złamanego to wypisała mi skierowanie do lekarza i oczywiście miałem wolne od lekcji ...taka tam historyja

Gdzie w Gdyni nocujesz?

Sleepy3city Apartments III tutaj a czemu pytasz ? myślałeś że na pokładzie "Daru pomorza" ?

Wojtek mam nadzieję, że nie zrobiłeś sobie większego kuku przed głównym startem sezonu...chociaż idealnie wpasowuje się ta kontuzja w Twojego pecha startowego

Wojtek - do startu przejdzie, spokojnie dasz radę, może przy okazji ten nadgarstek pozwoli lepiej wyluzować przed zawodami Powodzenia i zdrowiej szybko

spiesze donieść że nadgarstek sklęsł, a ból już nie rośnie tylko zatrzymał sie na stałym poziomie wiec jest dobrze! jeszcze ma pare dni na prawie pełną regeneracje bedzie dobrze!

[Aniad1312]

Ma się ochładzać już od czwartku, tzn w sumie chyba od piątku Dobrze, że dzisiaj się oszczędziłeś i zajezdni nie było, przed niedzielą po kiego Ci to miałoby być?

[panucci10]

Ma się ochładzać już od czwartku, tzn w sumie chyba od piątku

no podobno ma przyjsc ochłodzenie, ale patrez tak od dwóch dni na tą pogode i raz jest pochmurno i 21 a wczoraj było znowu pełne słońce z 26st mam nadzieje jednak że ta pierwsza opcja sie sprawdzi !

Dobrze, że dzisiaj się oszczędziłeś i zajezdni nie było, przed niedzielą po kiego Ci to miałoby być?

heh też tak myśle, w taką pogode wojować to była by lekka przesada! a wiadomo ze odpoczynek to tez trening

[Aniad1312]

a wiadomo ze odpoczynek to tez trening

Też to dzisiaj wyczytałam u Krystyny W.

[Gife]

Wojtku, miałem w planie za tydzień pojechać do Gdyni, okaże się, czy dowalą mi piątek roboczy

[panucci10]

Wojtku, miałem w planie za tydzień pojechać do Gdyni, okaże się, czy dowalą mi piątek roboczy

heh, przyznaj sie że chcesz porównac imprezy z Poznania i Gdyni i za rok którąś wybrać ! Ps. fajnie by było jak byś jednak wolne dostał !

a wiadomo ze odpoczynek to tez trening

Też to dzisiaj wyczytałam u Krystyny W.

oj, oj, widze że zgłębiasz zakątki tego no wiesz czego heh, ja Ci mówie , za rok debiut jak nic