Mar_jas - komentarze

[Sylw3g]

Ogarniam zaległości z tygodnia w czytaniu.

Ostro Cię wzięło na te góry.

Chciałeś te 100m poprawić i poprawiłeś, gratki (Chociaż nie rozumiem Twojego ciśnienia na tą konkurencję )

[Wapel]

Tyś jest chłopie nie do zdarcia... Tak samo ma być w Poznaniu, bo nie myśl, że z moim barkiem będę w stanie Cię wyratować z triathlonowych głębin wodnych

[mar_jas]

Sylwek, nie mam ciśnienia na 100m.... cieszę się ze mimo upływających lat i treningu jednak jakby nie było wytrzymałościowego, długodystansowego 100m nadal biegam w całkiem niezłym czasie....choc kiedyś biegałem jeszcze z sekundę szybciej.......



Paweł, teraz triathlon....ale do tego potrzeba świeżości, czyli ten tydzień to regeneracja.... tydzień po górach powinno pójść całkiem dobrze....ale masz rację..najważniejsze to wyjść z wody w całości

[jackma]

Zastanawiam się co o Tobie myśleć

[Wapel]

Zastanawiam się co o Tobie myśleć

może lepiej się nie zastanawiaj, bo jeszcze jakieś nowe epitety wymyślisz

[mar_jas]

Zastanawiam się co o Tobie myśleć

Ale że co??

[panucci10]

niezły trening aplikujesz sobie pod tego chudego coś czuje że przebiegniesz to w niezłym czasie! mnie góry jakoś nie bawią i mimo że zwiedziłem marszem oczywiście całe tatry, bieszczady i troche gór stołowych to bieganie po nich nie jest dla mnie ze wzgledu na moje kostki które miałem po ok 4-6razy połamane <jedna i druga noga > jedynie co to myśle sobie że moze kiedyś pobiegne w tym biegu na Kasprowy ?
Co do tri w Poznaniu to mocno 3mam kciuki!!! Niech pogoda Wam sprzyja! Na malcie bedzie niezłe pływanie 750 osób naraz to juz sporo! ja bede miał w Gdyni 2x wiecej i do tego fale, bedzie hardkor !
Nastawiasz sie najakiś konkretny czas?

[raSheed]

Marcin a jaki cel po Wawrzyńcu? bo się okaże, że nie masz co robić i zaczniesz biegać jak forest...przed siebie
Kurde mam wrażenie, że wszyscy w pocie czoła trenują, tylko ja jakoś się obijam od zeszłej niedzieli przebiegłeś więcej, niż ja w całym lipcu.
Co do czasu, to Poznania, to jeden plan mamy wspólny - pobić Grobelnego. Ja mam dodatkowo jednego dyrektora z byłej pracy do pokonania i przegrać z Marcinem mniej niż 10 minut :P
Więc u Marcina obstawiam 2:45 :D

[mar_jas]

Mi nie grozi brak celów.....sporo mam jeszcze do zrobienia

Chociaż na razie skupiam się na najbliższych dwóch weekendach,bo ze startów typowo towarzyskich, po nieudanej kompletnie wiośnie, stały się dla mnie te starty trochę wazniejsze...szczególnie Chudy Wawrzyniec - świetnie sie czuje w górach, bieganie po nich sprawia mi ogromną radość, w takim klimacie chciałbym ukończyć ten bieg.

Co do Poznania to nie ma co sie łudzić...jak wyjdę cały z wody to już będzie sukces...reszta przy tym to pryszcz


A potem krótki odpoczynek i zwiększając tempo trzeba by wreszcie coś zrobić z tą marną i mocno już przeterminowaną życiówką na 10km....ale zeby nie było łatwo mam zamiar o to powalczyć w moim rodzinnym mieście reszta startów jesiennych typowo towarzysko

[jackma]

MARCIN!!! Nie daj się utopić ani zajeździć a potem to już tylko ile sił w nogach do mety!!!
POWODZENIA i mocno 3mam kciuki.

[Gife]

Powodzenia w Poznaniu. Trasą rowerową dojeżdżam do pracy i szczerze pisząc będzie dupa bolała, masz też wiadukt po drodze. Lewy pas w lepszym stanie. Trochę podjazdów Ciebie czeka. Najgorszy będzie za Maltą i ZOO, ze skrętem w prawo.

Trasa biegowa to kółka wokół Malty. Asfalt, prawie w całości, dobra trasa, 2 krótkie podbiegi, ale szczerze napisawszy, jak robię tam ciągłe, to męczą niemiłosiernie. Za drugim jest chwila w dół więc odpoczywaj wtedy.

Trasa pływania. Szczerze, myślałem, że po oczyszczeniu tego jeziora będzie lepiej, ale nadal jest tak samo. Osobiście bym tam tylko kostki zmoczył. Żyjemy w chu*owym kraju, to naturalne, że smród spływa nawet z miejsc, gdzie nie powinien. Wandale potrafią ławkę wywalić do wody więc nie świrować lepiej :D

Trasa będzie fajnie zabezpieczona na zakrętach i kluczowych skrzyżowaniach. Są to płoty (2m) zaraz przy krawężniku, ale na chodniku. Nie ma szans by ktoś wlazł na drogę rowerową, chyba, że podejdzie sobie 200m i przejdzie.

Poznań wita gości 35 stopniowym upałem. Ja w niedzielę, po treningu jadę sobie do Lubina na mecz Może uda się wpaść w tamte rejony pokibicować w biegu

[panucci10]

Marcin daj czadu! Życze Ci mało chlapania we wodzie, wiatru we włosach na rowerze i przyczepności na zakrętach podczas mega szybkiego biegu ! 3mam mocno kciuki i wiem że stać Cie na bardzo dobry wynik! Kurcze, oby pogoda była łaskawa! Powalcz tam w tej wodzie! Jest z Ciebie kawał chłopa więc jak raz czy dwa dasz z łokcia to później bedziesz miał luz ! Na rowerze na początku nie szalej, od 5km przyspiesz i pedz jak szalony do T2! Na biegu to juz wiesz co robić.... odpieraj ataki raSheeda !
Powodzonka i 3mam kciuki!

[Aniad1312]

Marcin, powodzenia!!! Oby burze skonczyly sie na tej porannej trzymam kciuki

[kachita]

Powodzenia!

[le0n71]

Jeżeli dobrze znalazłem to Marcin osiągnął wynik 2:39:06. Gratulacje, ale nie wiem, czy to dobry wynik, czy nie
Widzę tylko, że aktor Piotr Adamczyk był troszkę lepszy. Nie wiedziałem, że on taki sportowiec