Masza_zaczyna - biegam na przekór słabościom - komentarze
Moderator: infernal
- masza_zaczyna
- Wyga
- Posty: 104
- Rejestracja: 28 kwie 2013, 21:32
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa
Witajcie,
tutaj można ze mną dyskutować, pouczać, chwalić i krytykować
tutaj można ze mną dyskutować, pouczać, chwalić i krytykować
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 493
- Rejestracja: 28 maja 2013, 21:14
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kujawsko-pomorskie
Witaj!!!
Jakież to wszystko podobne do moich perypetii 'sportowych' (no, może oprócz celów, bo jestem chyba za mało ambitna ). Tym bardziej będę trzymać kciuki i kibicować
Jakież to wszystko podobne do moich perypetii 'sportowych' (no, może oprócz celów, bo jestem chyba za mało ambitna ). Tym bardziej będę trzymać kciuki i kibicować
-
- Stary Wyga
- Posty: 212
- Rejestracja: 08 kwie 2013, 21:16
- Życiówka na 10k: 00:53
- Życiówka w maratonie: brak
Trzymam kciuki za systematyczność w bieganiu i blogowaniu. Ani sie obejrzysz a efekty przyjdą
run for fun
10km - 48'27" - treningowo czerwiec 2014
21,097km - 1:58'00" - treningowo 12.09.2013
42,195km - 4:02'58" - Maraton Warszawski 29.09.2013
Plan na 2014 - dyszka poniżej 45' - Zaliczony
Długo długo nic i powrot do biegania w 2021
10km - 48'27" - treningowo czerwiec 2014
21,097km - 1:58'00" - treningowo 12.09.2013
42,195km - 4:02'58" - Maraton Warszawski 29.09.2013
Plan na 2014 - dyszka poniżej 45' - Zaliczony
Długo długo nic i powrot do biegania w 2021
- masza_zaczyna
- Wyga
- Posty: 104
- Rejestracja: 28 kwie 2013, 21:32
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa
Dzięki, dzięki. Początki są trudne jak pragnie się szybko sukcesów
Uh...jak gorąco...
Uh...jak gorąco...
- masza_zaczyna
- Wyga
- Posty: 104
- Rejestracja: 28 kwie 2013, 21:32
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa
Dzięki ja Tobie też frelka! widzę, że masz już za sobą zawody i dłuższe dystanse [dla mnie 10 km to już dłuższy ]frelka pisze:Witaj!!!
Jakież to wszystko podobne do moich perypetii 'sportowych' (no, może oprócz celów, bo jestem chyba za mało ambitna ). Tym bardziej będę trzymać kciuki i kibicować
- masza_zaczyna
- Wyga
- Posty: 104
- Rejestracja: 28 kwie 2013, 21:32
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa
Mam nadzieję, narazie się oglądam i efektów, takich jakie bym chciała, nie widzę ale kiedyś przyjść muszą!M&S pisze:Trzymam kciuki za systematyczność w bieganiu i blogowaniu. Ani sie obejrzysz a efekty przyjdą
- masza_zaczyna
- Wyga
- Posty: 104
- Rejestracja: 28 kwie 2013, 21:32
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa
Heh. nie Mysza tylko Maszawypass pisze:Mysza na pewno nie jesteś sama....
Będę zaglądał i kibicował !
Każdy kibic się przyda
- wypass
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2077
- Rejestracja: 20 kwie 2013, 07:02
- Życiówka na 10k: 53min 56s
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: radom
Moja ślepa osoba przepraszamasza_zaczyna pisze:Heh. nie Mysza tylko Maszawypass pisze:Mysza na pewno nie jesteś sama....
Będę zaglądał i kibicował !
Już niedługo....masza_zaczyna pisze:Dzięki ja Tobie też frelka! widzę, że masz już za sobą zawody i dłuższe dystanse [dla mnie 10 km to już dłuższy ]frelka pisze:Witaj!!!
Jakież to wszystko podobne do moich perypetii 'sportowych' (no, może oprócz celów, bo jestem chyba za mało ambitna ). Tym bardziej będę trzymać kciuki i kibicować
- masza_zaczyna
- Wyga
- Posty: 104
- Rejestracja: 28 kwie 2013, 21:32
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa
Pewnie przesada, ale ze wszystkim co robię tak jest. Taka osobowość
trzeba mnie pilnować.
trzeba mnie pilnować.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 493
- Rejestracja: 28 maja 2013, 21:14
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kujawsko-pomorskie
Powiem to, co wszyscy mi tutaj powtarzają: to ma być przyjemność Mnie wciąż spowalniają, bo zaczynam za szybko, a później wypluwam płuca - taki ze mnie porwas Więc to dobrze, że biegasz powyżej 6min/km
- Provitamina
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1070
- Rejestracja: 04 sty 2013, 11:19
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: śląsk
Witaj Jak napisałaś o tych życiowych zakrętach, to od razu naszła mnie autorefleksja. Zgdzam się z Tobą, że nasze plany to jedno, a rzeczywistość to drugie. Wracając do Twoich treningów...Chciałabyś wydlużyć swój bieg, wie jako początkująca biegaczka powinnaś adekwatnie do tego odpoczywać. Biegaj co drugi dzień. Biegaj narazie wolno. Biegaj systematycznie. Reszta przyjdzie sama. Wiem co pisze, bo sama to niedawno przerabiałam Skup sie narazie na jednym celu.
Life is short... running makes it seem longer.
Mój blog
Popiszmy, czyli komentarze do bloga
=========
-----
Moje endo
Mój blog
Popiszmy, czyli komentarze do bloga
=========
-----
Moje endo
- masza_zaczyna
- Wyga
- Posty: 104
- Rejestracja: 28 kwie 2013, 21:32
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa
Wiem, będę starała się biegać co drugi dzień. Ale czasami nogi same niosą
Biegać wolno, tzn? Wydaję mi się, że biegam wolno, ale na moje możliwości to chyba wciąż za szybko
Biegać wolno, tzn? Wydaję mi się, że biegam wolno, ale na moje możliwości to chyba wciąż za szybko
- Provitamina
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1070
- Rejestracja: 04 sty 2013, 11:19
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: śląsk
Jeśli oddychasz lekko i równomiernie, Twoje tętno nie jest wysokie, tylko utrzymuje sie na komfortowym poziomie, to wlasnie taki stan wskazuje, ze to jest Twoje swobodne, konwersacyjne tempo. Jeśli chcesz polepszyć prędkośc to wpleć mocniejszy akcent, np. przebieżke.
Life is short... running makes it seem longer.
Mój blog
Popiszmy, czyli komentarze do bloga
=========
-----
Moje endo
Mój blog
Popiszmy, czyli komentarze do bloga
=========
-----
Moje endo