Znów monitor pracy serca
-
- Ekspert/Fizjologia
- Posty: 942
- Rejestracja: 25 cze 2001, 23:45
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Kontakt:
Adammie,
Skorzystam na pewno z Twojej propozycji. Mam w tej chwili kilka egzemplarzy nowych modeli, które mogę taniej sprzedać. Są to A1, A3 i A5.
Najnowsze modele Polara wszystkie mają pamięć. Nawet te najprostsze (A1) i najtańsze (180 zł) po skończonym treningu wyświetlają tętno przeciętne i czas trwania treningu. Bardzo ciekawym modelem jest A5. W założeniu jest to model dla rozpoczynających treningi. (Cena 300 zł) Po wpisaniu danych ćwiczącego (daty urodzenia, ciężaru ciała, wysokości ciała) możemy wykonać test określający poziom wydolności. Test to 2 km marszu z maksymalną szybkością. Po skończonym teście sprawdzamy wynik w dołączonej tabelce i możemy stwierdzić czy nasza wydolność jest dobra, wystarczająca czy słaba. Monitorek wyznacza jedną strefę wysiłku od 65 do 85% tętna maksymalnego oszacowanego na podstawie podanego wieku. W trakcie ćwiczenia pokazuje czas trwania treningu, limity strefy i aktualne tętno podane jako liczba skurczów na minutę lub procent HRmax. Po skończonym treningu możemy odczytać czas trwania wysiłku w strefie, powyżej i poniżej, liczbę spalonych kilokalorii i BMI czyli wskaźnik wagowo - wzrostowy (czy jesteśmy otyli czy normalni).
Oczywiście w monitorku jest zegarek, budzik, podświetlenie, datownik.
Zastanawiam się w jakiej formie miała by być informacja o aktualnej ofercie Polarów?
Mam świadomość, że bez wskazówek jak można wykorzystać Polara w treningu będzie to tylko denerwujący gadżet. Jeżeli zatem biegacze.pl szczególnie ci (te) początkujący (e) zaczną używać monitorków to mógłbym udzielać ogólnych wskazówek jak prowadzić trening na amatorskim poziomie z wykorzystaniem Polara.
Ryszard
P.S. jakiej klasy ma być to Polar? Najprostszy czy jakiś z S-serii? I w jakim przedziale cenowym powinien się zawierać?
Skorzystam na pewno z Twojej propozycji. Mam w tej chwili kilka egzemplarzy nowych modeli, które mogę taniej sprzedać. Są to A1, A3 i A5.
Najnowsze modele Polara wszystkie mają pamięć. Nawet te najprostsze (A1) i najtańsze (180 zł) po skończonym treningu wyświetlają tętno przeciętne i czas trwania treningu. Bardzo ciekawym modelem jest A5. W założeniu jest to model dla rozpoczynających treningi. (Cena 300 zł) Po wpisaniu danych ćwiczącego (daty urodzenia, ciężaru ciała, wysokości ciała) możemy wykonać test określający poziom wydolności. Test to 2 km marszu z maksymalną szybkością. Po skończonym teście sprawdzamy wynik w dołączonej tabelce i możemy stwierdzić czy nasza wydolność jest dobra, wystarczająca czy słaba. Monitorek wyznacza jedną strefę wysiłku od 65 do 85% tętna maksymalnego oszacowanego na podstawie podanego wieku. W trakcie ćwiczenia pokazuje czas trwania treningu, limity strefy i aktualne tętno podane jako liczba skurczów na minutę lub procent HRmax. Po skończonym treningu możemy odczytać czas trwania wysiłku w strefie, powyżej i poniżej, liczbę spalonych kilokalorii i BMI czyli wskaźnik wagowo - wzrostowy (czy jesteśmy otyli czy normalni).
Oczywiście w monitorku jest zegarek, budzik, podświetlenie, datownik.
Zastanawiam się w jakiej formie miała by być informacja o aktualnej ofercie Polarów?
Mam świadomość, że bez wskazówek jak można wykorzystać Polara w treningu będzie to tylko denerwujący gadżet. Jeżeli zatem biegacze.pl szczególnie ci (te) początkujący (e) zaczną używać monitorków to mógłbym udzielać ogólnych wskazówek jak prowadzić trening na amatorskim poziomie z wykorzystaniem Polara.
Ryszard
P.S. jakiej klasy ma być to Polar? Najprostszy czy jakiś z S-serii? I w jakim przedziale cenowym powinien się zawierać?
- adamm
- Administrator
- Posty: 830
- Rejestracja: 15 cze 2001, 00:53
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa
- Kontakt:
Gdybyś udzielił potrzebującym (dajcie o sobie znać!) pomocną rękę byłoby naprawdę miło...
Załóżmy na chwilę, że cena nie jest tak bardzo istotna - chciałbym wybrać urządzenie do treningu biegowego (maraton) i do pomiaru czasów na basenie. Czy obsługa wyższych modeli nie robi się skomplikowana? Ech... najlepiej byłoby samemu dotknąć wybieranego modelu...P.S. jakiej klasy ma być to Polar? Najprostszy czy jakiś z S-serii? I w jakim przedziale cenowym powinien się zawierać?
[i]Pragnienie zwycięstwa jest niczym w porównaniu z pragnieniem przygotowania się do niego.[/i]
- Cewuneta
- Wyga
- Posty: 88
- Rejestracja: 01 sie 2001, 10:30
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Częstochowa
Ryszard, juz dawno przegladalam oferte Polarow i bylam juz prawie zdecydowana na zakup M21/M22. Wszystko mi pasuje, cena nie jest problemem ale ... uslyszalam juz kilka razy, ze zakup takiego urzadzenia w moim przypadku nie ma sensu.
Od kilku miesiecy biegam 6/7 razy w tygodniu na razie tylko 30 - 40 minut, ale jestem strasznym pasjonatem i chcialabym (jak tylko moja kondycja pozwoli
) biegac coraz dluzej i dalej ... A poza tym mysle, ze nawet dla 'czlapaka' przydalaby sie np. funkcja OwnZone.
Co Ty o tym sadzisz?
Od kilku miesiecy biegam 6/7 razy w tygodniu na razie tylko 30 - 40 minut, ale jestem strasznym pasjonatem i chcialabym (jak tylko moja kondycja pozwoli

Co Ty o tym sadzisz?
-
- Ekspert/Fizjologia
- Posty: 942
- Rejestracja: 25 cze 2001, 23:45
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Kontakt:
O Polarach c.d.
Firma Polar przeznacza swoje produkty dla różnych grup użytkowników. A-seria przeznaczona jest dla rozpoczynających regularną aktywność fizyczną i przede wszystkim dla uprawiających walking. (A5). Seria M przeznaczona jest dla systematycznie ćwiczących bez sportowego zacięcia (brak międzyczasów).
Dla biegających regularnie z planami startów przeznaczona jest S-seria. W serii tej nie ma funkcji wyznaczania indywidualnej strefy wysiłku bo w zależności od celów treningu zawodnik lub trener wyznaczają odpowiednią strefę. Strefę taką można wyznaczyć np. na podstawie HRmax a HRmax można oszacować w spoczynku przy pomocy monitorka S-serii.
Następcą Protrainera NV jest S-210. Ma on dokładną pamięć jednego treningu i 4 treningów skróconą. Można zaprogramować 5 dowolnych treningów, zaznaczać międzyczasy i sprawdzać efekty treningu poprzez fittest. Tak jak wcześniej pisałem cena po 10% upuście wynosi 550 zł.
Mam jeszcze w magazynie Protrainery XT (wersja protrainera NV z funkcjami rowerowymi), które mogę przecenić dla biegaczy.pl o 20% do ceny 400 zł.
Jednak największa przyjemność trenowania z Polarem jest z przenoszenia danych do komputera. Robię to od kilku lat i mogę porównywać czasy, tętna na tych samych trasach czy odcinakach na przestrzeni lat. Mam własne wskaźniki wytrenowania i wiem, kiedy zaczynać kolejny etap treningu. Trenuję dużo mniej a wyniki mam relatywnie lepsze.
Trenowałem ze Sport Testerem, z Vantage'm z S-610 a obecnie trenuję z S-810. Wspaniałe urządzenia. Jeżeli chcecie przenosić dane do komputera to jest prostszy S-410 (przekaz przez mikrofon) i optymalny S-610. W S-610 przekaz danych i programowanie odbiornika jest przez podczerwień. Ceny niestety mogą odstraszyć. S-410 kosztuje 699 zł a S-610 889 zł. W zestawie jest już program. Interfejs na podczerwień kosztuje 150 zł.
Wszystkie modele Polara są wodoszczelne i można w nich pływać.
pozdrawiam
Ryszard
Firma Polar przeznacza swoje produkty dla różnych grup użytkowników. A-seria przeznaczona jest dla rozpoczynających regularną aktywność fizyczną i przede wszystkim dla uprawiających walking. (A5). Seria M przeznaczona jest dla systematycznie ćwiczących bez sportowego zacięcia (brak międzyczasów).
Dla biegających regularnie z planami startów przeznaczona jest S-seria. W serii tej nie ma funkcji wyznaczania indywidualnej strefy wysiłku bo w zależności od celów treningu zawodnik lub trener wyznaczają odpowiednią strefę. Strefę taką można wyznaczyć np. na podstawie HRmax a HRmax można oszacować w spoczynku przy pomocy monitorka S-serii.
Następcą Protrainera NV jest S-210. Ma on dokładną pamięć jednego treningu i 4 treningów skróconą. Można zaprogramować 5 dowolnych treningów, zaznaczać międzyczasy i sprawdzać efekty treningu poprzez fittest. Tak jak wcześniej pisałem cena po 10% upuście wynosi 550 zł.
Mam jeszcze w magazynie Protrainery XT (wersja protrainera NV z funkcjami rowerowymi), które mogę przecenić dla biegaczy.pl o 20% do ceny 400 zł.
Jednak największa przyjemność trenowania z Polarem jest z przenoszenia danych do komputera. Robię to od kilku lat i mogę porównywać czasy, tętna na tych samych trasach czy odcinakach na przestrzeni lat. Mam własne wskaźniki wytrenowania i wiem, kiedy zaczynać kolejny etap treningu. Trenuję dużo mniej a wyniki mam relatywnie lepsze.
Trenowałem ze Sport Testerem, z Vantage'm z S-610 a obecnie trenuję z S-810. Wspaniałe urządzenia. Jeżeli chcecie przenosić dane do komputera to jest prostszy S-410 (przekaz przez mikrofon) i optymalny S-610. W S-610 przekaz danych i programowanie odbiornika jest przez podczerwień. Ceny niestety mogą odstraszyć. S-410 kosztuje 699 zł a S-610 889 zł. W zestawie jest już program. Interfejs na podczerwień kosztuje 150 zł.
Wszystkie modele Polara są wodoszczelne i można w nich pływać.
pozdrawiam
Ryszard
- adamm
- Administrator
- Posty: 830
- Rejestracja: 15 cze 2001, 00:53
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa
- Kontakt:
W takim razie rozumiem że potrzebuję modelu z serii S - trudno mi dokładnie powiedzieć jakich funkcji potrzebuję jeśli chodzi o monitor. Generalnie chodzi o to, o czym napisałeś - osiągnięcie większego efektu treningowego przy podobnym nakładzie pracy (czasu).
Część stoperowa musi mieć:
Część stoperowa musi mieć:
- stoper,
- międzyczasy (lap+split),
- timer z kilkoma okresami (tzn. żebym mógł sobie zaprogramować np. coś takiego: odliczanie 10s, pisk, odliczanie 1min, pisk i to samo od początku z liczeniem ilości cykli).
[i]Pragnienie zwycięstwa jest niczym w porównaniu z pragnieniem przygotowania się do niego.[/i]
-
- Ekspert/Fizjologia
- Posty: 942
- Rejestracja: 25 cze 2001, 23:45
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Kontakt:
W każdym. Jeżeli nie zraża Cię cena to proponuję S-210.
R.
R.
- adamm
- Administrator
- Posty: 830
- Rejestracja: 15 cze 2001, 00:53
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa
- Kontakt:
Rozumiem... o ile dobrze zrozumiałem, S410 to to samo co S210 tylko potrafi łączyć się z komputerem?
Gdzie można znaleźć cennik, bo na stronach Sportprofil-u go nie znalazłem?
Gdzie można znaleźć cennik, bo na stronach Sportprofil-u go nie znalazłem?
[i]Pragnienie zwycięstwa jest niczym w porównaniu z pragnieniem przygotowania się do niego.[/i]
- Bartek Sz
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1114
- Rejestracja: 19 cze 2001, 01:07
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Polska, Sosnowiec, Dąbrowa Górnicza
Szkoda, że strona sportprofil.pl nie działa jak należy. Większości tętnomierzy nie można podejrzeć - mam na myśli te dla zaawansowanych i wyżej. Tz. są opisy ale nie ładują się zdjęcia. 
(Edited by Bartek Sz at 8:13 pm on Sep. 17, 2001)

(Edited by Bartek Sz at 8:13 pm on Sep. 17, 2001)
W biegu weszło w biegu wyjdzie :-)
-
- Ekspert/Fizjologia
- Posty: 942
- Rejestracja: 25 cze 2001, 23:45
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Kontakt:
Przepraszam za stronę. Zleciłem naprawienie młodemu człowiekowi, który ją robił i wiem, że obrazki np. M - serii "ładowały" się poprawnie. Młody człowiek nie wie co się stało ale obiecał, że jak będzie umieszczał nowy cennik (starsze modele i M seria - tańsze) to wszystko naprawi. Oby.
Ryszard
Ryszard
-
- Ekspert/Fizjologia
- Posty: 942
- Rejestracja: 25 cze 2001, 23:45
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Kontakt:
S-410 to w zasadzie S-210 z pamięcią. Przekaz danych następuje do komputera przez mikrofon. Przez podczerwień nie jest to możliwe. Pamięć to 30' przy uśrednianiu tętna z 15" i odpowiednio więcej przy większym interwale uśredniania. Maksymalny czas uśredniania to 8'.
Ryszard
Ryszard
-
- Ekspert/Fizjologia
- Posty: 942
- Rejestracja: 25 cze 2001, 23:45
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Kontakt:
Wielkością pamięci (22h przy 5"), łatwością programowania (z poziomu komputera), inny program komputerowy, dowolna liczba plików treningowych. W S-410 tylko jeden plik.
R.
R.
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 2
- Rejestracja: 20 wrz 2001, 22:20
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Przasnysz
- Kontakt:
Witam
Jestem nowy tzn.nowy biegacz.pl (chyba).
Z zainteresowaniem śledzę dyskusje na temat monitorów serca, sam myślę o kupnie takiego.
Wszystkim polecam kilka ston dotyczących tego tematu:
http://www.giotto.art.pl/christo/prywat ... wstep.html
http://www.polarusa.com/ (angielska witryna polara, ze zdjęciami,no i oczywiście po angielsku, lecz myślę że dla większości język nie jest barierą
)
http://www.giotto.art.pl/christo/prywat ... wstep.html (można poczytać, ponadto jest tam kilka linków do innych stron)...
Jestem nowy tzn.nowy biegacz.pl (chyba).
Z zainteresowaniem śledzę dyskusje na temat monitorów serca, sam myślę o kupnie takiego.
Wszystkim polecam kilka ston dotyczących tego tematu:
http://www.giotto.art.pl/christo/prywat ... wstep.html
http://www.polarusa.com/ (angielska witryna polara, ze zdjęciami,no i oczywiście po angielsku, lecz myślę że dla większości język nie jest barierą

http://www.giotto.art.pl/christo/prywat ... wstep.html (można poczytać, ponadto jest tam kilka linków do innych stron)...
asturn