LadyE - komentarze.

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Wariatkm
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 883
Rejestracja: 03 lut 2011, 19:52
Życiówka na 10k: 40:46
Życiówka w maratonie: 3:10:02

Nieprzeczytany post

Tam też bym chciał pobiec, ale skąd wezmę taki samochód, co wytrzyma ślimaczą jazdę w taki upał :bum:
Obrazek
New Balance but biegowy
LadyE
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3883
Rejestracja: 28 lut 2010, 19:33

Nieprzeczytany post

zeby nie bylo tak latwo biegalam w dlugich gatkach - w sumie ... w zimowych :bum:

zapisaliscie sie juz do leksykonu maratonczykow? :P
Wariatkm
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 883
Rejestracja: 03 lut 2011, 19:52
Życiówka na 10k: 40:46
Życiówka w maratonie: 3:10:02

Nieprzeczytany post

No co 10 km nie przebiegniesz ? To ledwo pół godziny biegu :bum: .
Obrazek
Awatar użytkownika
Sylw3g
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3666
Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
Życiówka na 10k: 35:56
Życiówka w maratonie: 2:57:46
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Mniej jak 30min :ble:

Będę krążyć wokół trasy na rowerku. Uważaj na małych powstańców, bo lubią się czasami rzucać pod nogi :bum:
Obrazek
BLOG | KOMENTARZE
5KM-17:19 10KM-35:56 15KM-55:18 (M.Czas) 21.1KM-1:18:41 42.2KM-2:57:46
LadyE
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3883
Rejestracja: 28 lut 2010, 19:33

Nieprzeczytany post

problem w brzuchu :/ przeszkadza mi juz nie tylko w bieganiu ale i na rowerze... jak mnie zacznie bolec tak jak ostatnio to nawet ustac nie dam rady :ojnie: porobilam badania zobaczymy czy wyniki cos pokaza :ojoj:
Awatar użytkownika
Gife
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5842
Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
Życiówka na 10k: 34:04
Życiówka w maratonie: 2:42:10
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Jakie to nowe buty?
Skechersy, rozumiem, że stoją i czekają, aż wzmocnisz nogi? :bleble:
Ależ Ty masz kolorowe życie na treningach :hejhej:
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
LadyE
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3883
Rejestracja: 28 lut 2010, 19:33

Nieprzeczytany post

odparzen nabawilam sie w zwyklych butach - sandalkach :P

nie nie biegam ostatnio wlasnie w Skechersach :taktak: w sumie zrobilam w nich juz ponad 200km ;) jesli wystartuje w sobote to wlasnie go runach :)
Awatar użytkownika
Gife
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5842
Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
Życiówka na 10k: 34:04
Życiówka w maratonie: 2:42:10
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Może poszukaj go runów dwójek i ogarnij je. Mogą być lepsze niz jedynki jeśli chodzi o śródstopie :)
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
LadyE
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3883
Rejestracja: 28 lut 2010, 19:33

Nieprzeczytany post

Gife na dziesiatki sa akurat ;) to nie sa zle buty, ja nic do nich nie mam tylko pospieszylam sie wtedy z wkladaniem ich na maraton - w efekcie bolalo i to mocno ;)
Wariatkm
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 883
Rejestracja: 03 lut 2011, 19:52
Życiówka na 10k: 40:46
Życiówka w maratonie: 3:10:02

Nieprzeczytany post

LadyE bieg się zaczyna w momencie ruchu ciała nie tylko do przodu , ale też w górę :) w marszu się jednak zachowuje stałą wysokość a w biegu jednak ciało pracuje nie tylko w przód, ale też góra dół :) więc nadal biegasz :D .
Obrazek
M&S
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 212
Rejestracja: 08 kwie 2013, 21:16
Życiówka na 10k: 00:53
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

To ja bym chciał z takiego niebiegania mieć 44 na dyche w tak koszmarna pogodę jak ostatnia sobota ;)
run for fun
10km - 48'27" - treningowo czerwiec 2014
21,097km - 1:58'00" - treningowo 12.09.2013
42,195km - 4:02'58" - Maraton Warszawski 29.09.2013

Plan na 2014 - dyszka poniżej 45' - Zaliczony
Długo długo nic i powrot do biegania w 2021
Awatar użytkownika
radslo1
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 731
Rejestracja: 29 mar 2012, 17:28
Życiówka na 10k: 39:53
Życiówka w maratonie: 3:21:47
Lokalizacja: Żelechów/Warszawa

Nieprzeczytany post

Lady, wciąż jeszcze biegasz ale coś mało :). Pogadamy niebawem to Cię jakoś z Czarkiem zmobilizujemy na kółeczkach stadionowych.
LadyE
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3883
Rejestracja: 28 lut 2010, 19:33

Nieprzeczytany post

Radslo mam nadzieje ;) dzis z Czarkiem 4, sama nie wiem czy dalabym rade 1km :trup:

M&S a jak Tobie poszlo? :P

a niech to ja to juz w ogole nie ogarniam tego co mam w kalendarzu, patrze a tu w sobote - puchar na 25km :bum: :ojoj: :sss:
Awatar użytkownika
radslo1
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 731
Rejestracja: 29 mar 2012, 17:28
Życiówka na 10k: 39:53
Życiówka w maratonie: 3:21:47
Lokalizacja: Żelechów/Warszawa

Nieprzeczytany post

Lady w sobotę masz puchar ale na 20 km a nie na 25. Dasz radę :).
LadyE
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3883
Rejestracja: 28 lut 2010, 19:33

Nieprzeczytany post

a rzeczywiscie :bum: ufff :hahaha: ale to i tak duzo :ble:
ODPOWIEDZ