Mar_jas - komentarze

[mar_jas]

Ja podejrzewam, że powodem stojącej w miejscu wagi jest to, że oprócz intensywnego biegania z rowerowaniem także jesz. Tak na poważnie, to mam tak samo. Ostatnio robię więcej, a waga stoi jak zaczarowana. Nawet baterie wymieniłem i nic.

Wiem o tym...juz kiedyś to pisałem, moim życiem rządzi lodówka...i dobrze mi z tym, uważam że jestem amatorem i jakies przyjmnosci mi sie życiu należą ...niestety ma to swoje określone konsekwencje, obciążam bardziej stawy, szczególnie moje tytanowe kolana, no i o nowe zyciówce na dyche czy piątkę też mogę zapomnieć

[panucci10]

Wiem o tym...juz kiedyś to pisałem, moim życiem rządzi lodówka...i dobrze mi z tym, uważam że jestem amatorem i jakies przyjmnosci mi sie życiu należą ..

mam tak samo i robie też tak samo i uważam tez identycznie słodycze coca-cola i podjadanie to jest to

no i o nowe zyciówce na dyche czy piątkę też mogę zapomnieć

z tym to nie przesadzaj! juz pisałem Ci dawno temu że łatwiej Ci jest zrobić super życiówki na tych krótszych dystansach niż dłuższych!
A wracajac do wagi, to nie uważasz że jak tyle ostatnio robisz i sie ruszasz itd to masa mięśniowa czasem tez nie wzrosła a tłuszczyk zmalał ?

[mar_jas]

A wracajac do wagi, to nie uważasz że jak tyle ostatnio robisz i sie ruszasz itd to masa mięśniowa czasem tez nie wzrosła a tłuszczyk zmalał ?

też o tym myślałem, tym bardziej że mam raczej budowę taką mięśniową a nie tłuszczową, poza tym generalnie jednak w pasie lekki spadek cm jest, sporo roweru, ćwiczenia siłowe co drugi dzień to moze powodować przyrost mięśni...i to nie jest dobra wiadomość dla mnie bo tego jest gorzej się pozbyć Ostatnie dwa tygodnie przed CW jednak zamknę lodówkę na kłódkę i powalcze o te 3-4kg, bo przy takiej odległości do przebycia może to mieć duże znaczenie....zobaczymy co z tego wyjdzie.

[Krzychu M]

Na pewno przy ćwiczeniach siłowych zmienia się skład ciała na korzyść mięśni.Jak zacząłem robić siłke(co prawda nie na dużych ciężarach,ale jednak ciało "pamięta" te mięśnie z przed lat)to waga poszła do góry,ale w pasie miałem tyle samo!
Teraz przy większych objętościach wróciłem do wagi kwietniowej(najniższej)ale poziom tłuszczu spadł znacznie.Mam 71 cm w pasie.Żona mówi,że na dziecięcym spodnie będzie mi kupować.

[acer]

Marcin fajna relacja z niedzielnej wyprawy ale ja przede wszystkim dziękuję za kilka fotek.... przyjemnie popatrzeć na rodzinne tereny

ps. ja już miśka kiedyś na swoim szlaku spotkałem mimo, że żadnej tablicy ostrzegawczej nie było

[Kwiat]

Relacja super, bez dwóch zdań. Do tego stopnia, że czytając ją zachęciłeś mnie, żeby któregoś dnia w te wakacje samemu ruszyć się z miejsca, wsiąść w pociąg i trochę pospacerować po pobliskich górkach w ramach animacji własnego wolnego czasu

[Krzychu M]

Zazdroszcze widoków i przyjemności obcowania z przyrodą.Super foty.CW dla Ciebie to bułka z masłem.
Lecisz te 80 km ma się rozumieć?

[mar_jas]

Zazdroszcze widoków i przyjemności obcowania z przyrodą.Super foty.CW dla Ciebie to bułka z masłem.
Lecisz te 80 km ma się rozumieć?

Jeśli będzie chłodno, albo będą zapowiadali opady to zacznę wolniej....i być może się skuszę....ale jak bedzie taka latara jak wczoraj to raczej podziękuję

[wypass]

Wyprawa robi wrażenie, a widoczków zazdroszczę bardzo

[panucci10]

Masakra! Ty chyba lubisz sie tak katować ! Po prawie 80km na rowerze na drugi dzień latasz po górach prawie 37km? Toż to samobójstwo ! Ja pierdziu, szacun! Jesteś przygotowany nawet na te 80km w słońcu i duchocie!
Ps. A kiedyś pisałeś że połowki IM byś nie zrobił A pyknął byś ją spokojnie !

[mar_jas]

Wojtek, rower pozwala się troche badziej skatować bez ryzykowania przeciążeń i kontuzji, które wystepuja podczas biegania...na razie trudno stwierdzić czy sa z tego konkretne korzysci...i powiem Ci ze 36km po górach przeleciało żę nawet nie zauwazyłem, jakby nie spalone ramiona i kark to w poniedziałek nie byłbym nic zmęczony ....a co do połówki..to moze i bym ukończyl...ale wiesz...mnie nie intersują półśrodki

[panucci10]

rower pozwala się troche badziej skatować bez ryzykowania przeciążeń i kontuzji, które wystepuja podczas biegania..

tu masz zdecydowaną racyje ! Ja sie bede tego trzymał jak najdłużej, no chyba że wpadnie mi jakiś nowy szalony pomysł do głowy odnośnie...

.i powiem Ci ze 36km po górach przeleciało żę nawet nie zauwazyłem, jakby nie spalone ramiona i kark to w poniedziałek nie byłbym nic zmęczony

heh, jesteś mocny jak kuń Tylko żebyś zauważył mete na tym CW

co do połówki..to moze i bym ukończyl...ale wiesz...mnie nie intersują półśrodki

wiem, wiem Ty od razu celować bedziesz pewnikiem w 4:20-4:30 ...ale bardziej chodziło mi o to że kiedyś nie byłeś pewny czy to byś ukończył! Ale zacząłeś coś tam pływać, coś tam rowerować i okazało sie po krótce że nie taki diabeł straszny jak go malują
Ps. Kiedy ten chudzielec jest?

[Aniad1312]

Ależ Ty spalasz tych kalorii. U mnie po 10km ledwie 700kcal schodzi.
Do Chudego przygotowany jesteś, będzie git. A na Skrzyczne chyba kiedyś weszłam za czasów licealnych, albo tak mi się przynajmniej zdaje, że w tych okolicach łaziłam no bo w Żywcu to byłam na pewno - a tak mi się z J. Żywieckim skojarzyło

[cichy70]

mi dziś po 9km po 5:25 wyszło 466kcal
i było dość trudne biegowo 9km.
to jak ja mam schuść

[Aniad1312]

Może jednak ten zegarek coś źle pokazuje?