Czy mogę jeść 3 posiłk dziennie?

Wszystko o bieganiu i zdrowiu
ODPOWIEDZ
thomekh
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1337
Rejestracja: 10 cze 2009, 16:59
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Schudłem ze 120 na 90 z 3 posiłkami :hejhej:
Na górę
PKO
thomekh
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1337
Rejestracja: 10 cze 2009, 16:59
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Oczywiście, że tak. Wszystko zależy od jakości jedzenia i jego rozplanowania. Dużo ale mniejszych posiłków to dominat kulturystyczny, nie musi być stosowany w bieganiu. Wolna amerykanka.
Na górę
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ

Wróć do „Zdrowie”