Letnie warsztaty z pulsometrem - Warszawa
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Pomyślimy. Po każdych zajęciach publikujemy pewien materiał ale tylko dla uczestników.
-
- Wyga
- Posty: 123
- Rejestracja: 05 mar 2013, 13:47
- Życiówka na 10k: 40m00s
- Życiówka w maratonie: 2h59min09s.
- Kontakt:
Dopiero zauważyłam warsztaty. Zapisałam się i w środę będę pierwszy raz, mam nadzieje , że to nic nie szkodzi, że tak późno. Chętnie dowiem się o swoich słabych stronach od bardziej doświadczonych. 
do zobaczenia

do zobaczenia
www.runtheworld.pl - bloguję
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Jasne, zapraszamy. Swoją drogą jesteś fantastycznym kandydatem do "wydłużania". Przy teście Coopera 3100 m wynik na 10k mogłabyś mieć w krótkim czasie znacznie lepszy.
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Musieliśmy odwołać, jesteśmy w rozjazdach, będzie za tydzień.
Do osób które chodzą regularnie wysłaliśmy maile.
Do osób które chodzą regularnie wysłaliśmy maile.
-
- Wyga
- Posty: 123
- Rejestracja: 05 mar 2013, 13:47
- Życiówka na 10k: 40m00s
- Życiówka w maratonie: 2h59min09s.
- Kontakt:
Dobrze, że zajrzałam, bo prosto po pracy miałam biec na Agrykolę :/ Szkoda. Mam nadzieję, że za tydzień uda mi się zsynchronizować z Wami
www.runtheworld.pl - bloguję
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Też mamy nadzieje.

- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Właśnie poszedł list do uczestników ze szczegółami. Zapraszamy w środę o 18:30. Jeszcze jutro puścimy info.
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
W każdą środę.
- Mari
- Rozgrzewający Się
- Posty: 8
- Rejestracja: 10 maja 2011, 23:24
- Życiówka na 10k: 41:36
- Życiówka w maratonie: 3:20:24
Adam, przydałby się ekstra odcinek z techniki biegu - wiem że to nie do końca związane z używaniem pulsometru, ale jak patrzę na siebie na filmie to jestem tak zniesmaczony swoją techniką, że następnym razem poproszę czarny prostokąt w filmie na oczy
Mariusz

Mariusz
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Dobra, zrobimy to za jakieś dwa tygodnie, chciałbym przy tym byc (a w najbliższym tygodniu jak mówiłem wyląduje służbowo ). Oglądanie siebie z boku czy przodu z jakims komentarzem jest rzeczywiscie bardzo wartościowe.
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Odbędą sie, celowo nie dawalismy większej informacji bo dzisiejsze zajęcia bedą szczególnie pracochlonne (dla nas, organizatorow) i nie obowiązuje zasada: pierwszy trening za darmo.
Ale osywiscie zapraszamy, muszę zobaczyc dlaczego nie ma Cię na liście mailingowej.
Ale osywiscie zapraszamy, muszę zobaczyc dlaczego nie ma Cię na liście mailingowej.
- pejot
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 379
- Rejestracja: 11 lip 2007, 11:34
- Życiówka na 10k: 00:44:44
- Życiówka w maratonie: 3:32:39
- Lokalizacja: Warszawa
- Kontakt:
szkoda, że nie wiedziałem o tym wcześniej. wpadnę za tydzień.