Jak nazywa się akcent od 15-45s ?

[Sacre]

Jak nazywają się powtórzenia od 15-45s w tempie na 400m
tzn. w bardzo szybkim tempie, ale nie na maksa, być może pod koniec będzie gromadził się kwas mlekowy

chyba nie będzie to wytrzymałość tempowa, być może inaczej

[Dybkos]

Wytrzymałość szybkościowa?

[krunner]

Czyli coś nieco słabszego niż sprinty ? To są chyba odcinki.
krunner

[calk]

przebieżki

[Kwiat]

przebieżki

Według mnie przebieżki nijak się ma do tempa, które odpowiadałoby wyścigowi na 400 m (to już jest konkretne, bardzo szybkie, tempo). One raczej mają lekko pobudzić organizm w trakcie swobodnego biegu, ale nie znowu aż tak bardzo, jak proponujesz

[ioannahh]

rytmy?

[Adam Klein]

A to jest jakiś konkurs? Jaka jest nagroda?

[golin]

Zalezy od przerwy miedzy odcinkami. Jesli jest krotka mozna to nazwac interwalami. Gdy dluga to sa ta rytmy.

[Sacre]

A to jest jakiś konkurs? Jaka jest nagroda?

no to nie jest konkurs i nagrody nie będzie, pytam bo się zastanawiam nad tym
jak to nazwać mam w polskiej terminologii

Czyli coś nieco słabszego niż sprinty ? To są chyba odcinki.
krunner

tak słabsze niż sprinty

Zalezy od przerwy miedzy odcinkami. Jesli jest krotka mozna to nazwac interwalami. Gdy dluga to sa ta rytmy.

właśnie, przerwa aktywna od 6-8minut albo dłużej jeśli trzeba

to co to jest? wytrzymałość szybkościowa, rytmy, odcinki czy co innego, a co ?

dodam, że biegane na 110-130% VO2Max, nie tętna

[wojtek]

Wrzuccie slowo "interwaly" do garnka.