ZACZYNAM ....z niczym;)

[Stara Dama]

ja zakładam cienka kurtkę wiatrówkę na krótki rękawek. i tak przemoknie ale podczas biegu to nie przeszkadza. jedyne co mi przeszkadza to brak makijażu (jakoś tak dziwnie) , który zawsze zmywam przy takiej pogodzie coby nie było dramatu

Dzięki za radę, chyba tez zdecyduję się na to rozwiązanie.

[ania102]

Stara Dama ubieram się tak jak Hanna77 i to się sprawdza:-) chociaż brak makijażu mi nie przeszkadza -

Ma_tika wychyl kieliszeczek lub dwa i za mnie:-D

Moje łydki też stały się bardziej umięśnione - cieszy mnie to bardzo. Nie wiem, czy jest jakiś przyrost w cm - w najgrubszym miejscu 30cm.

Dziś po godzinie biegania spotkałam koleżankę z jej trenerem i przyłączyłam się do nich na kolejną godzinę - zrobiłam sporo kilometrów i dobrze się bawiłam. Pogoda idealna do biegania - chłodek, trochę wiatru, słońce dobrze schowane za chmurami.

[Stara Dama]

Wystapilam wczoraj w samej kurtce na koszulce i chwilami było mi zimno. Pewnie dlatego, że kutka jest mało wiatroodporna i biegam za wolno. No, ale przeżyłam.
Wyczekuję wakacji chyba bardziej niż dzieci, bo będę miała więcej czasu na sport. Obiecuję sobie więcej ćwiczeń ogólnorozwojowych i basen 2 razy w tygodniu. W tej chwili mam problemy z przepłynięciem jednej długości, a w najbliższym czasie muszę zaliczyć 200 metrów. Nie wiem, jak to zrobię.

[franklina]

Yoł Yoł
co słychować?
Pobiegały dzisiaj dziewczęta? I chłopaki
Ja dzisiaj miałam w planach GÓRA 5km ot po prostu-takie zalozenie ze skoro mi sie nie chce to nie musze wiecej.Ale jakos tak wyszło ze licznik pokazał 15km no i fajnie bo sie nie zmeczyłam za bardzo i gdybym miała pomysł na trase to bym dodala jeszcze ze 3km jednakże byłam juz pod domem i nie chciało mi sie na szybko wymyslać dodatkowej drogi
Na nd moze coś sie uda wiekszego

[Stara Dama]

Dla mnie dzisiejszym wyzwaniem jest 30 minut, a Ty piszesz o 15 km. I to tak od niechcenia.

[cava]

YOŁ YOŁ koffanej burżuazji!!!

U mnie kicha, boli mnie kolano i tyle z biegania. :/
I jeszcze teraz wakacje, kocioł z dziećmi zanim się nie porozwozi po koloniach i babciach, w pracy taki sajgon że wracam i dosłownie padam spać bo jestem wykończona i tyle. Błe.

Nie wiem co z tym spaniem mamy oboje z mężem. Potrafimy się "zdrzemnąć " na półtorej godziny w dzień a potem o 22 znów się już słaniamy na nogach i byle paść spać.
Chyba ta robota tak wykańcza. :/ A se urlop planowaliśmy.
Już widzę jak go zobaczę. W grudniu po południu. :/

I na dodatek mój kot oszalał. Ugryzł mnie wczoraj w ucho.

[szelma]

Joł, joł i ode mnie

U mnie się biega, kiedy się tylko może Zwłaszcza że chłodek przyjemny i idealnie na bieganie. Znalazłam też nową trasę, która ma dobre 4 km porządnego crossu po błocie, piachu i w ogóle - baaaaajka Tylko wczoraj jakieś durne dzieciory nastoletnie jechały sobie ścieżką, po której biegłam (ścieżka szeroka, więc nikomu nie zawadzałam, bez jaj), i jeden tak dla jaj sobie jechał zygzakiem i prawie we mnie wjechał Co za młodzież durna, ech...

[Stara Dama]

Wakacje uderzyły im do głowy
Miałam wielkie i ambitne plany z powodu luziku wakacyjnego, a wczoraj trener wypalił o 3 treningach w tygodniu

[maly89]

Może ktoś będzie miał ochotę trochę polatać

Treningowy rekonesans - Trasa II Ćwierćmaratonu Szwajcarii Kaszubskiej

[ania102]

maly - ja bym się bardzo chętnie tam wybrała, gdybym była w okolicy. Może akurat się uda:-)

Dziś miałam okazję pobiegać w deszczu. Było bardzo przyjemnie, chociaż tempo nie powalało. Oczywiście na ścieżkach pusto. Wolę deszczyk niż palące słońce.

[maly89]

ania102 - super! w takim razie mam nadzieję, że Ci się uda dotrzeć

Co do biegania kiedy pada - ciepły letni deszcz podczas treningu to jest rewelacja! Aczkolwiek w ten weekend mam parę startów treningowych i podczas takich biegów jednak wolałbym słońce Zawsze po to biegu lepiej piwo smakuje

[franklina]

cava nie mówiłas ze koty głupieja na lato mój tez jak poparzony lata,nie mozemy dac z nim rady...A Synek rozbity bo jak kotek grzeczny to jest ok a jak kotek padake ma i lata,kąsa i drapie to MAły krzyczy:"mamooo,oddajemy kota,prosze!"...Nie wiem co robic...najgorsze ze on o 3ej rano wstaje i buszuje,lata nam po głowach,wślizguje pod kołdre a jak zamykam drzwi od sypialni to miauczy tak natretnie ze otwieram i od nowa polska ludowa a jak grzeczny to taki slodziak,sliczny,maluśki i te oczka niewinne...Niehumanitarne oddawac ale moze do siostry K. na wioskę?...no nie wiem sama...

[ania102]

maly sprawdziłam ofertę miejsca, gdzie się wybierałam - i jest za drogo. Może jeszcze coś się trafi, ale szanse maleją...

franklina moja kocica za młodu też miała takie fazy, na szczęście jej przeszło. Czy Twój kocur jest wykastrowany?

[franklina]

ania -jeszcze nie-wetka powiedziała ze tak wrzesien-pazdziernik ale jak ja to wytrzymam???????????????????????????????????????????????????????????????

[ania102]

franklina spokojnie możesz to zrobić wcześniej