Rene87 - komentarze
Moderator: infernal
-
kachita
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 6639
- Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wrocław
Jeśli faktycznie masz te 31% tkanki tłuszczowej przy niedowadze, to znaczy się, że masz otłuszczone narządy wewnętrzne, co jest generalnie bardzo niedobre i niebezpieczne. Ale dobra wiadomość jest taka, że takiego głęboko ukrytego tłuszczu można się pozbyć właśnie za pomocą aktywności fizycznej, a niekoniecznie diety
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
-
Kanas78
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2460
- Rejestracja: 25 cze 2011, 11:48
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Knurów>Łódź Teofilów
O, a jak sobie zbadałaś ten poziom tłuszczu? Ja też chcę! 
"Najpierw cię ignorują. Potem śmieją się z ciebie. Później z tobą walczą. Później wygrywasz". Mahatma Gandhi
-
Matxs
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1318
- Rejestracja: 08 wrz 2008, 16:11
- Życiówka na 10k: 47min 42 s
- Życiówka w maratonie: 5h21min
- Lokalizacja: Lubin
Na cholerę ten cylor !?! Bieg jak bieg, no chyba, że chcesz Kenijczyków gonić 
Bez obaw, ok będzie. Pewnie w podobnym czasie +/- 8 min na metę wbiegniemy. Pozdrawiam i udanego biegu życzę!
Bez obaw, ok będzie. Pewnie w podobnym czasie +/- 8 min na metę wbiegniemy. Pozdrawiam i udanego biegu życzę!Mój blog
Komentarze do w/w
Życiówki netto:
10 km 0h 47 min 52 sec (06 IV 2015 Nowa Sól), 47min, 32sec (12 VI 2016Wrocław-nieof)
21,097 km 1h 44 min 41 sec (10 XI 2013 Kościan oraz 20 VI 2015 Wrocław)
42, 195 km 4h 21 min 34 sec (15 IX 2013 Wrocław)
Komentarze do w/w
Życiówki netto:
10 km 0h 47 min 52 sec (06 IV 2015 Nowa Sól), 47min, 32sec (12 VI 2016Wrocław-nieof)
21,097 km 1h 44 min 41 sec (10 XI 2013 Kościan oraz 20 VI 2015 Wrocław)
42, 195 km 4h 21 min 34 sec (15 IX 2013 Wrocław)
-
rene87
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 496
- Rejestracja: 21 mar 2013, 22:05
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Bierutów/Wrocław
Kanas78 pisze:O, a jak sobie zbadałaś ten poziom tłuszczu? Ja też chcę!
w ramach imprezy w moim miasteczku bylo stoisko z bezplatnym pomiarem tkanki tluszczowej urzadzeniem o nazwie mi nieznanej :D
u mnie cykor spowodowany slabosciami - czasem mam tak ze chce stanac i nie biec dalej :/Matxs pisze:Na cholerę ten cylor !?! Bieg jak bieg, no chyba, że chcesz Kenijczyków gonić
z jakim numerem biegniesz? ja mam 46 .pewnie sie spotkamy! pozdrawiam
-
rubin
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4232
- Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Renatka, powodzenia
wiem, że trema jest - bo pierwszy raz będziesz biegła taki dystans na zawodach - ale prawie każdy tak ma ; będzie dobrze, tylko z tym melanżem, rzeczywiście uważaj
trzymam kciuki
!
wiem, że trema jest - bo pierwszy raz będziesz biegła taki dystans na zawodach - ale prawie każdy tak ma
; będzie dobrze, tylko z tym melanżem, rzeczywiście uważaj trzymam kciuki
!-
kachita
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 6639
- Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wrocław
Powodzenia! Będzie dobrze
Będzie dobrze [url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
-
frelka
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 493
- Rejestracja: 28 maja 2013, 21:14
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kujawsko-pomorskie
Powodzenia!
-
Matxs
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1318
- Rejestracja: 08 wrz 2008, 16:11
- Życiówka na 10k: 47min 42 s
- Życiówka w maratonie: 5h21min
- Lokalizacja: Lubin
193, na zawodach nie
dopadają myśli biec nie biec. Ps mam cykora (los się śmieje) bo przed momentem niewygodnie spałem a aucie i noga fest kłuje, ale rozchodzę chyba Do zobaczyska!
dopadają myśli biec nie biec. Ps mam cykora (los się śmieje) bo przed momentem niewygodnie spałem a aucie i noga fest kłuje, ale rozchodzę chyba
Do zobaczyska!Mój blog
Komentarze do w/w
Życiówki netto:
10 km 0h 47 min 52 sec (06 IV 2015 Nowa Sól), 47min, 32sec (12 VI 2016Wrocław-nieof)
21,097 km 1h 44 min 41 sec (10 XI 2013 Kościan oraz 20 VI 2015 Wrocław)
42, 195 km 4h 21 min 34 sec (15 IX 2013 Wrocław)
Komentarze do w/w
Życiówki netto:
10 km 0h 47 min 52 sec (06 IV 2015 Nowa Sól), 47min, 32sec (12 VI 2016Wrocław-nieof)
21,097 km 1h 44 min 41 sec (10 XI 2013 Kościan oraz 20 VI 2015 Wrocław)
42, 195 km 4h 21 min 34 sec (15 IX 2013 Wrocław)
-
concordia
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 821
- Rejestracja: 05 gru 2012, 11:27
- Życiówka na 10k: 1h 3min
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Zielona Góra
Renia, powodzenia!!! Dasz radę, wierzę w Ciebie
-
leandros
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 767
- Rejestracja: 09 sty 2012, 13:58
- Życiówka na 10k: 47:56
- Lokalizacja: Zabrze, Oberschlesien
Prosimy zdjęcie z nową fryzurą i życzymy powodzenia!!
"Silesius non Polonus" - Anzelm Eforyn
Blog treningowy.
Komentarze.
5km - 23:02(nieof.)
10km - 47:56
21,097km - 01:46:49
Blog treningowy.
Komentarze.
5km - 23:02(nieof.)
10km - 47:56
21,097km - 01:46:49
-
concordia
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 821
- Rejestracja: 05 gru 2012, 11:27
- Życiówka na 10k: 1h 3min
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Zielona Góra
Renia czyżbyś poszła z tłumem? Jeśli tak, to biegnij przed siebie, biegnij!!!
-
strasb
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4779
- Rejestracja: 01 sie 2010, 11:25
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Lozanna
Renia, śmigniesz to pięknie, nie stresuj się!
-
concordia
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 821
- Rejestracja: 05 gru 2012, 11:27
- Życiówka na 10k: 1h 3min
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Zielona Góra
jeśli biegnie(biegła), to już pewnie kończy! Moja koleżanka jest właśnie na 19kmie Renia, czekamy na relacje!
Renia, czekamy na relacje!-
rene87
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 496
- Rejestracja: 21 mar 2013, 22:05
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Bierutów/Wrocław
dziękuję za kciuki wszystkie . Dziekuje strasznie Asi, ktora poznalam na starcie ! Strasznie pozytywnie i nie powiem milo mi sie na sercu zrobilo
ps Asiu jak bedziesz miala ow nasze wspolne zdjecie to porposze ! to chyba jedyne z tej imprezy.
Do biegu ( co dla niektorych) nie doszlo - impreza zostala odwolana . Ja nie pobieglam. Sporo osob okupujacych przody polecialo pomimo odwolania biegu- to sie nazywa bieganie !!! Brawo dla brata, ktory tez pobiegl !
Wielki zal w strone organizatorow....... ale o tym pozniej na blogu.
concordia -mysle, ze twoja kolezanka byla wsrod tych smialkow, ktorzy jednak pobiegli :D
ps Asiu jak bedziesz miala ow nasze wspolne zdjecie to porposze ! to chyba jedyne z tej imprezy.
Do biegu ( co dla niektorych) nie doszlo - impreza zostala odwolana . Ja nie pobieglam. Sporo osob okupujacych przody polecialo pomimo odwolania biegu- to sie nazywa bieganie !!! Brawo dla brata, ktory tez pobiegl !
Wielki zal w strone organizatorow....... ale o tym pozniej na blogu.
concordia -mysle, ze twoja kolezanka byla wsrod tych smialkow, ktorzy jednak pobiegli :D
-
Matxs
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1318
- Rejestracja: 08 wrz 2008, 16:11
- Życiówka na 10k: 47min 42 s
- Życiówka w maratonie: 5h21min
- Lokalizacja: Lubin
Moje hasło reklamowe na II Nocny Wrocław 1/2Maraton - Nie daj się znów nikomu wyprzedzić!
Mój blog
Komentarze do w/w
Życiówki netto:
10 km 0h 47 min 52 sec (06 IV 2015 Nowa Sól), 47min, 32sec (12 VI 2016Wrocław-nieof)
21,097 km 1h 44 min 41 sec (10 XI 2013 Kościan oraz 20 VI 2015 Wrocław)
42, 195 km 4h 21 min 34 sec (15 IX 2013 Wrocław)
Komentarze do w/w
Życiówki netto:
10 km 0h 47 min 52 sec (06 IV 2015 Nowa Sól), 47min, 32sec (12 VI 2016Wrocław-nieof)
21,097 km 1h 44 min 41 sec (10 XI 2013 Kościan oraz 20 VI 2015 Wrocław)
42, 195 km 4h 21 min 34 sec (15 IX 2013 Wrocław)